女,20歲,人際關(guān)系很敏感，總是懷疑自己，熟的人面前很自由，很自信，不太熟的人前很不自在緊張，懷疑自己，接收不了自己的一點(diǎn)點(diǎn)缺點(diǎn)，做完事總覺得不好，覺得別人都比我好，最怕別人在后面說我，

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匿名
22歲
宮學(xué)禮
你好
毛慧穎
你好
謝軍
您好
唐棠
22的那個我跟你一樣，很害怕別人后面說完的不是，人際關(guān)系總是很多的糾結(jié)，放不開，現(xiàn)在的我回過頭看自己，22歲看見了自己的敏感，看見了自己的但心，糾結(jié)。也是從那一刻開始，自己尋找到了改變自己的辦法，讓現(xiàn)在的自己很自信，也不害怕別人說自己，你也加油(???_??)?祝福您
史丹鳳
您好
夢心理
你好，好像內(nèi)心里沒有一個安定的空間，來承載在外人面前的不自在
樹洞姐姐
你內(nèi)心中有嚴(yán)重的自卑傾向，可能是你過往經(jīng)歷中帶來的
龍鳳
你好
李錦云
因?yàn)橐昝溃詴r時刻刻評判。因?yàn)椴煌昝溃詴r時刻刻攻擊自己?？赡苁悄銉?nèi)心的一個比較核心的信念，要從樹立自我價值感入手做心靈成長的咨詢我處理過很多可以點(diǎn)擊我頭像預(yù)約
程國鳳
敏感、不自信，這可能和從小的成長經(jīng)歷有關(guān)，需要處理潛意識！
陳明
您好，首先，需要靜下心，分析自己這樣子主要原因是什么
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
知心的fg
這是種很常見的心理問題
勁松老師
你好
小晴姐姐
目標(biāo)是在陌生人面前也能自信
曹春艷
你好，看起來你有些追求完美。你自己覺得你好不？喜歡自己不？陌生似乎意味著危險和不確定，有可能會失控
心悅心靈
你好！你是一個完美主義者嗎？平時生活和工作中都要求事事完美嗎？你可以找我聊聊
沫沫傾聽
你好
王宇
你好
段成偉
覺察自己的不足還要尋找有效改變的方法，同時也能客觀認(rèn)同自己的優(yōu)點(diǎn)。
陳國民
人際關(guān)系敏感，自我價值感不足。通過心理咨詢可以改善
王莉
您好怕人說啥
靜凡心理
先要從不自我攻擊開始
怡均老師
內(nèi)心里沒有認(rèn)可自己，人生很重要的一課就是認(rèn)可自己愛自己，這樣就不會太在意外界事物，希望有機(jī)會和你聊聊給你支持。
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