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李風濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1074人|99%好評
咨詢
問心理咨詢心理博士
匿名
2020-09-17 13:37:00
2020-09-17 13:37:00
抱抱TA
女,20歲,急需大家的幫助！！我現在發現我有一個問題就是特別容易急躁，比如讓別人幫我找東西說了好幾遍位置她都沒找到我就會很急躁，哪怕最后找到了；和男朋友出去吃飯因為沒有座位了，沒有吃成就很急躁，暴跳如雷，也不知道生誰的氣...我發現當我預想的計劃被打亂的時候我就會控制不了自己的情緒，有一種急火攻心的感覺，強迫癥一樣。這是心理上的問題嗎？我該如何解決？
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王金波
您好 -
李風濤
您好 -
龍鳳
你好 -
孫寧
害怕失控 -
靜凡心理
要學會克制，你工作順利嗎？跟同事關系怎樣？ -
王曉光
你好，合理控制情緒是成熟的表現 -
心悅心靈
你好！在嗎？ -
小晴姐姐
感覺自己像個火藥桶一樣 -
曹春艷
你好，失控對你來說意味著什么呢？會發生了什么可怕的事不 -
程國鳳
你好！急躁焦慮，或許是內心不自信。 -
沫沫傾聽
你好 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
缺少耐心，一開始出現這種情況是怎樣的？
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胡亞娣
您好 -
壹佰馬
有計劃不忙，有原則不亂。兵來將擋水來土掩 -
匿名
是沒有耐心，可是我也不想對親近的人這樣 -
匿名
其實想想都是小事我也不知道為什么非要急躁發脾氣
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孫寧
可以學習一下情緒管理
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芊芊
你和父母的關系怎么樣呢或許我們聊聊可以給你帶來不同的感受 -
晨光
您好 -
懿鍰茶齋
自己去找找不到，自己去訂餐訂不到也會發脾氣嗎？ -
雅米
你什么時候發現自己變成這樣的？ -
王 宇
你好 -
spring
自控力不足， -
唐棠
沒關系當你知道自己急躁的時候，意味著你已經在努力讓自己不急躁了，給自己一些時間吧，你已經在不急躁的路上了，最后終究會改變 -
匿名
真的情緒管理不是說說那么簡單的太難了哭了
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怡均老師
情緒不穩定，需要把內心積壓的過多情緒釋放出來，厘清自己的內心，這樣才會有能力成為情緒的掌控者，希望有機會和你聊聊給你支持。 -
spring
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女 我本人脾氣比較急 動不動就放開大吼叫 還有就是路上遇到熟人或者一些親戚同事心理就會緊張害怕見到他們甚至不敢見他們經常躲避 看見自己不舒服的人肚子就開始難過不爽 還動不動亂發脾氣我這是怎么了 -
女,26歲,我的性格出現了很大問題或者不是出現是我一直有問題總是因為一點小事就崩潰，暴躁，煩躁，急躁，真的就是一點點的小事，比如快遞晚到了一點，孩子尿床，孩子弄臟東西，和人說話對方回復的慢一點，我馬上就會不高興，變臉，特別情緒化總是被情緒所控制，我該怎么辦 (匿名)
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女 請問我是不是神經病，我遇見什么事都急躁，小小的事都會讓我發脾氣，不知道怎么了 (匿名)
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女,我今年24，以前我覺得我是一個溫柔的人，到到了大學之后，家里外婆一直跟我說找對象要找有錢的家庭。到了畢業后，我遇到一個男生，他性格老實，家庭情況不好。家里一直跟我對比誰誰活得好，嫁的好，從大學到現在之后我的性格就開始很急躁，有時候脾氣一上來，不會冷靜，一根經，嫌棄我男朋家里沒錢，后面他因為受不了我的性格與我分手。我也知道我的性格現在不好，我也想改，但是有時候脾氣上來我不會冷靜，淡定，我這個是不是得病了？ (匿名)
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女 我現在不管遇到什么事都著急的不得了，恨不得能急死，看誰都不順眼，這到底是怎么了？ -
女 總感覺自己有些急躁，而且脾氣也變得越來越壞了，有時候會莫名的急躁，怎么樣高興不起來，別人一說我我就開始生氣，看見刀有些莫名的興奮，而且在網上看一些傷感的視頻會哭泣。誰能告訴我，我這是怎么了? (匿名)
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女,我有時急躁，毀壞東西，說什么做什么如果別人的節奏比我慢心里又急又火，事后又感覺做了沒意義的事，強迫，家人用過的東西沒有放在原來的位置就很心煩 (匿名)
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女,20歲,一旦有什么想做的事 就必須立刻馬上做 不做或者做不到就會非常急躁脾氣特別暴躁 易怒 (匿名)
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女,14歲,我想死，別問我為什么，我現在需要一個人陪我聊天 (匿名)
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女,15歲,來個人，陪我度過我現在最灰暗的時候。我需要朋友，非誠勿擾 (匿名)
問
心理咨詢心理博士
女,20歲,急需大家的幫助！！我現在發現我有一個問題就是特別容易急躁，比如讓別人幫我找東西說了好幾遍位置她都沒找到我就會很急躁，哪怕最后找到了；和男朋友出去吃飯因為沒有座位了，沒有吃成就很急躁，暴跳如雷，也不知道生誰的氣...我發現當我預想的計劃被打亂的時候我就會控制不了自己的情緒，有一種急火攻心的感覺，強迫癥一樣。這是心理上的問題嗎？我該如何解決？
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