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哈哈哈哈哈
1317天前在線
2020-09-15 18:36:39
抱抱TA
回復(fù)
星期天的時候我去看了心理醫(yī)生,她給我做了測試。她說只是有抑郁的傾向,或者是很輕很輕的抑郁情緒。所以我該怎么辦?
6個擁抱
20條評論
483次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢的描述
2025-03-28 17:05:37
咨詢師
易云俠
可以做心理咨詢調(diào)整。
2020-09-15 18:38:26
咨詢師
魏巍
你好,醫(yī)生怎么建議的?
2020-09-15 18:38:59
她說不用吃藥,多和別人溝通就行
咨詢師
魏巍
你可以做到嗎?
2020-09-15 18:44:56
傾聽者
靜凡心理
0
那就多出去走走,即使跟陌生人說話也是可以的
2020-09-15 18:45:00
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-09-15 18:46:11
咨詢師
許令智
你現(xiàn)在多大了?
2020-09-15 18:46:26
咨詢師
許令智
是哪里的醫(yī)生,醫(yī)院的還是社會上的?
2020-09-15 18:47:11
市醫(yī)院
16
咨詢師
許令智
0
建議你選擇心理咨詢,父母對你的情況什么看法?
2020-09-15 18:50:44
傾聽者
心語
你好
2020-09-15 18:53:34
網(wǎng)友
龍鳳
你好
2020-09-15 18:54:36
咨詢師
曹春艷
0
你好,醫(yī)生給了你建議,建議你與人溝通。平時多運動
2020-09-15 19:13:16
傾聽者
宸赫
0
很理解你現(xiàn)在的擔(dān)憂,抑郁有時又叫做心的感冒,它是可以自愈的。讓我們一起聊聊吧
2020-09-15 19:16:06
網(wǎng)友
芊芊
0
每個人都會有抑郁的時候,不用太在意,調(diào)整好心態(tài),我們可以聊聊或許可以給你帶來一些幫助。
2020-09-15 19:26:33
傾聽者
溫暖晴天
0
把心態(tài)放松,既然只是有抑郁的情緒,那就讓自己活躍起來,沒事可以和朋友一起玩一玩,運動運動或是聊一聊天發(fā)泄一下心里的不快。
2020-09-15 19:33:16
傾聽者
米粒.
0
可以作為朋友的角度一起聊聊,如果你愿意我可以教你一些東西方便也可以語音
2020-09-15 19:47:19
咨詢師
王 宇
你好
2020-09-15 21:17:07
傾聽者
溫陽
0
生活的煩惱跟媽媽說說,不快樂的事情找朋友聊聊
2020-09-15 22:57:34
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女,25歲, 很感謝回復(fù)我的人,補(bǔ)充一些:我媽媽從小把我拉扯大,只有我媽忙前忙后,他也只是偶爾問一下,就沒有然后了。所以,我從小就想,為了我媽媽,我要努力,直到有一天能把她帶走。從很小的時候,只要我父母吵架,我就會沖出去和我父親對抗,打過他,罵更是無數(shù),記得有一次還沖進(jìn)過廚房去拿菜刀。。但是現(xiàn)在,我卻不會了,不知道是累了還是想逃避,他們吵的時候我就會默默的待在我的屋子里,什么也干不進(jìn)去,心跳加速很快,哭。我25歲了,按理說快熬到頭了。可是我卻感覺心理精神方面的問題好像越來越嚴(yán)重了。我測試那些都是重度抑郁,可是我媽媽完全不理解,他們只會覺得我是不懂事,小題大做,我沒人可以說,沒錢找心理醫(yī)生,是的我現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)還不獨立,剛研究生畢業(yè),年底才能入職。從小到大對我媽媽一直很順從,我很怕她不高興,她對我很嚴(yán)格,我要出門要和她提前說,幾點回來干什么。有的時候可能就是道德綁架,就像我現(xiàn)在情緒極度低落,可是她卻很不高興,必需要我馬上開心,每次這樣我就很怕,本來情緒已經(jīng)很不好了,還要擔(dān)心她生氣…通常都是,我緩一緩沒那么不開心了之后,再去找她她會說上我?guī)拙湮冶仨氁b做沒什么事的樣子。很累我知道你們可能會說沒必要,我也慢慢知道了母親這邊可能也給我的負(fù)面影響不小。可是我卻沒有辦法擺脫和改變,嘗試過,可是媽媽真的是我的軟肋,好像狠不下心讓她難過或是一走了之。希望能得到幫助,其實現(xiàn)在的自己很理智,至少和去年的歇斯底里比起來,但是卻更加的絕望,就好像不再反抗了,妥協(xié)了,求饒了。(前一個問題內(nèi)容:我的父親從小到大做過很多讓我失望透頂?shù)氖拢茏运剑瑥膩頉]有關(guān)心過我,父母從小就經(jīng)常吵架,我父親只在乎我奶奶家的人,把我姑姑領(lǐng)養(yǎng)的孩子當(dāng)自己的孩子養(yǎng),我媽說比對我小時候上心多了。一次次承諾一次次欺騙,現(xiàn)在已經(jīng)不會再相信他,我不知道是恨還是陰影,現(xiàn)在只要他在家,只要我和他在一個空間我就會煩躁不安。他和我說的話,一周不超過10句,三句不離我奶奶家的事和人,什么去沒去看我奶奶,要陪那個小孩玩什么的。我身邊的朋友是誰我穿多大鞋他一概不知,我從黑色長卷發(fā)變成亞麻短發(fā)他完全沒有發(fā)現(xiàn)。可能也是和性格有關(guān)系,我是雙魚座,很典型的雙魚。很難過,也不知道該怎么辦,現(xiàn)在這種情況越來越嚴(yán)重了,有的時候某一刻會特別極端的煩躁甚至想死。會經(jīng)常想,如果沒有他就好了,我從沒叫過他爸。忘了說,我初中的時候和高中的時候他還出過軌,小三電話都打到家里來了還死不認(rèn),還和我媽吵,不知道是不是從那一刻開始恨他,但是現(xiàn)在一提到他想到那些事只是很累,很煩,沒什么感覺了。再也不會相信他了。只是希望他消失,或是我消失。)
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2834天前
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1655天前
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