哈哈哈哈哈 1317天前在線
2020-09-15 18:36:39
抱抱TA 回復(fù)
星期天的時候我去看了心理醫(yī)生,她給我做了測試。她說只是有抑郁的傾向,或者是很輕很輕的抑郁情緒。所以我該怎么辦?
6個擁抱 20條評論 483次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢的描述
2025-03-28 17:05:37
咨詢師易云俠
可以做心理咨詢調(diào)整。
2020-09-15 18:38:26
咨詢師魏巍
你好,醫(yī)生怎么建議的?
2020-09-15 18:38:59
她說不用吃藥,多和別人溝通就行
咨詢師魏巍
你可以做到嗎?
2020-09-15 18:44:56
傾聽者靜凡心理
0 那就多出去走走,即使跟陌生人說話也是可以的
2020-09-15 18:45:00
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-15 18:46:11
咨詢師許令智
你現(xiàn)在多大了?
2020-09-15 18:46:26
咨詢師許令智
是哪里的醫(yī)生,醫(yī)院的還是社會上的?
2020-09-15 18:47:11
市醫(yī)院
16
咨詢師許令智
0 建議你選擇心理咨詢,父母對你的情況什么看法?
2020-09-15 18:50:44
傾聽者心語
你好
2020-09-15 18:53:34
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-09-15 18:54:36
咨詢師曹春艷
0 你好,醫(yī)生給了你建議,建議你與人溝通。平時多運動
2020-09-15 19:13:16
傾聽者宸赫
0 很理解你現(xiàn)在的擔(dān)憂,抑郁有時又叫做心的感冒,它是可以自愈的。讓我們一起聊聊吧
2020-09-15 19:16:06
網(wǎng)友芊芊
0 每個人都會有抑郁的時候,不用太在意,調(diào)整好心態(tài),我們可以聊聊或許可以給你帶來一些幫助。
2020-09-15 19:26:33
傾聽者溫暖晴天
0 把心態(tài)放松,既然只是有抑郁的情緒,那就讓自己活躍起來,沒事可以和朋友一起玩一玩,運動運動或是聊一聊天發(fā)泄一下心里的不快。
2020-09-15 19:33:16
傾聽者米粒.
0 可以作為朋友的角度一起聊聊,如果你愿意我可以教你一些東西方便也可以語音
2020-09-15 19:47:19
咨詢師王 宇
你好
2020-09-15 21:17:07
傾聽者溫陽
0 生活的煩惱跟媽媽說說,不快樂的事情找朋友聊聊
2020-09-15 22:57:34
心理論壇
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女,25歲, 很感謝回復(fù)我的人,補(bǔ)充一些:我媽媽從小把我拉扯大,只有我媽忙前忙后,他也只是偶爾問一下,就沒有然后了。所以,我從小就想,為了我媽媽,我要努力,直到有一天能把她帶走。從很小的時候,只要我父母吵架,我就會沖出去和我父親對抗,打過他,罵更是無數(shù),記得有一次還沖進(jìn)過廚房去拿菜刀。。但是現(xiàn)在,我卻不會了,不知道是累了還是想逃避,他們吵的時候我就會默默的待在我的屋子里,什么也干不進(jìn)去,心跳加速很快,哭。我25歲了,按理說快熬到頭了。可是我卻感覺心理精神方面的問題好像越來越嚴(yán)重了。我測試那些都是重度抑郁,可是我媽媽完全不理解,他們只會覺得我是不懂事,小題大做,我沒人可以說,沒錢找心理醫(yī)生,是的我現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)還不獨立,剛研究生畢業(yè),年底才能入職。從小到大對我媽媽一直很順從,我很怕她不高興,她對我很嚴(yán)格,我要出門要和她提前說,幾點回來干什么。有的時候可能就是道德綁架,就像我現(xiàn)在情緒極度低落,可是她卻很不高興,必需要我馬上開心,每次這樣我就很怕,本來情緒已經(jīng)很不好了,還要擔(dān)心她生氣…通常都是,我緩一緩沒那么不開心了之后,再去找她她會說上我?guī)拙湮冶仨氁b做沒什么事的樣子。很累我知道你們可能會說沒必要,我也慢慢知道了母親這邊可能也給我的負(fù)面影響不小。可是我卻沒有辦法擺脫和改變,嘗試過,可是媽媽真的是我的軟肋,好像狠不下心讓她難過或是一走了之。希望能得到幫助,其實現(xiàn)在的自己很理智,至少和去年的歇斯底里比起來,但是卻更加的絕望,就好像不再反抗了,妥協(xié)了,求饒了。(前一個問題內(nèi)容:我的父親從小到大做過很多讓我失望透頂?shù)氖拢茏运剑瑥膩頉]有關(guān)心過我,父母從小就經(jīng)常吵架,我父親只在乎我奶奶家的人,把我姑姑領(lǐng)養(yǎng)的孩子當(dāng)自己的孩子養(yǎng),我媽說比對我小時候上心多了。一次次承諾一次次欺騙,現(xiàn)在已經(jīng)不會再相信他,我不知道是恨還是陰影,現(xiàn)在只要他在家,只要我和他在一個空間我就會煩躁不安。他和我說的話,一周不超過10句,三句不離我奶奶家的事和人,什么去沒去看我奶奶,要陪那個小孩玩什么的。我身邊的朋友是誰我穿多大鞋他一概不知,我從黑色長卷發(fā)變成亞麻短發(fā)他完全沒有發(fā)現(xiàn)。可能也是和性格有關(guān)系,我是雙魚座,很典型的雙魚。很難過,也不知道該怎么辦,現(xiàn)在這種情況越來越嚴(yán)重了,有的時候某一刻會特別極端的煩躁甚至想死。會經(jīng)常想,如果沒有他就好了,我從沒叫過他爸。忘了說,我初中的時候和高中的時候他還出過軌,小三電話都打到家里來了還死不認(rèn),還和我媽吵,不知道是不是從那一刻開始恨他,但是現(xiàn)在一提到他想到那些事只是很累,很煩,沒什么感覺了。再也不會相信他了。只是希望他消失,或是我消失。)
0個擁抱 11條評論 872次閱讀 2834天前
女,18歲,從小可能就性格內(nèi)向,所以常常內(nèi)心向往外界,現(xiàn)實中卻畏畏縮縮,后來初一得了社交恐懼癥,在這段期間我發(fā)現(xiàn)我的心理一直在往陰暗的方向走,妒忌猜疑敵對,暗自和別人比較較勁,還總是愛瞧不起任何人(我這樣的人才該被瞧不起),看到別人開心心里不舒服,現(xiàn)在也完全不懂得感恩了,朋友對我好我也是很麻木的,有時候還一點也不領(lǐng)情,每天在學(xué)校不會哭,但一回家就會當(dāng)著爸爸媽媽的面哭,和他們吐苦水,爸爸媽媽也盡力在幫助我,對我很好,每天我下學(xué)回家爸爸媽媽都會出來很溫馨地給我擁抱,媽媽也在找心理醫(yī)生給我疏導(dǎo),早晨也陪著我早起,還花了好多錢買了網(wǎng)上的安思利普治療儀,買了藥,可我好像情感淡漠一樣,內(nèi)心起不到一點波瀾,好希望自己至少是一個內(nèi)心善良的人,在社交恐懼和內(nèi)心陰暗方面,我的精力都注重在內(nèi)心陰暗,不喜歡自己,討厭自己,感覺現(xiàn)在沒有一個人能走進(jìn)我心里,看著認(rèn)識很久的朋友的臉也會感覺很陌生,好像不熟悉,但又要裝作和一個正常人一樣,現(xiàn)在在學(xué)校一句話也不說,除了和我關(guān)系好的那一個朋友(我也會覺得陌生)會說一點話,我似乎還總愛幻想著自己善于交際和別人打成一片的情景,和現(xiàn)實差距太大,我感覺我現(xiàn)在精神恍恍惚惚的,好像這一切都不真實,我不知道自己還會以這樣的方式生存多久,而且現(xiàn)在高三了,我聽課集中注意力也是問題,坐在那里就愛緊張緊張,也不知道自己在緊張什么,害怕老師同學(xué)看我,周圍的人也是不會和我說話,我這種人品有問題的人,是不是就不應(yīng)該活著,想到爸爸媽媽那么好,我覺得我的爸爸媽媽因為有我這個女兒的存在真的很倒霉,我越寫越覺得自己不是個東西,不配做人,不配被爸媽朋友那么溫暖地對待,因為我的內(nèi)心很冷漠。
4個擁抱 36條評論 546次閱讀 1655天前

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