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女,23歲,我現(xiàn)在很痛苦，心里很痛苦，我不知道該怎么辦了，能救救我嗎，我不想這樣下去。我想讓自己快樂(lè)起來(lái)。

女,22歲,不知道怎么說(shuō)，不知道我到底在想什么，我每天都不快樂(lè)，有各種各樣的問(wèn)題困擾我，提不起勁來(lái)改變，可是又對(duì)那天都要經(jīng)歷這些思想情緒上的痛苦，問(wèn)題如何解決，到底先做哪一樣，真的很痛苦，這種痛苦不是撕心裂肺，而是慢慢腐蝕著我的心靈。首先一個(gè)最大的問(wèn)題就是自己的思維模式，老師放不下自己的外在，認(rèn)同了衣服身體頭發(fā)都是我，一想到就抑郁，無(wú)力去抵抗，頭痛是真的，真的痛苦。我想做很多事情是先想到別人會(huì)覺(jué)得我怎么樣，一想到就痛苦。很多事情與我的情緒已經(jīng)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)了。

女,18歲,我經(jīng)常覺(jué)得活著是為了受苦，就算有快樂(lè)還是在受苦的基礎(chǔ)上。我覺(jué)得死亡是解脫，快樂(lè)我不想要了，痛苦我也不想要。我只想結(jié)束自己…生命是父母賜予的，我最大的羈絆就是父母，我想讓母親親手結(jié)束結(jié)束自己

女,23歲,和男朋友在一起有了感情后才得知他有過(guò)一段婚姻還有個(gè)孩子 也就不得不接受了 兩個(gè)人在一起后 基本上在區(qū)鄉(xiāng)過(guò)著二人世界 兩個(gè)人挺快樂(lè)的 直到他的工作被調(diào)回縣城 認(rèn)識(shí)他的朋友越來(lái)越多 我就開(kāi)始不斷的挖掘他的過(guò)去 對(duì)他來(lái)說(shuō)痛苦不堪的過(guò)去 可是我又控制不住自己不去想 我好痛苦 他也好痛苦 我該怎么辦

一位十六歲的少年去拜訪一位年長(zhǎng)的智者，他問(wèn)：“我如何才能變成一個(gè)自己快樂(lè)、也能夠給別人快樂(lè)的人呢？”智者說(shuō)：“我送給你四句話。第一句話是，把自己當(dāng)成別人。”少年回答說(shuō)：“是不是說(shuō)，在我感到痛苦憂傷的時(shí)候，就把自己當(dāng)成是別人，這樣痛苦就自然減輕了；當(dāng)我欣喜若狂之時(shí)，把自己當(dāng)成別人，那些狂喜也會(huì)變得平和中正一些？”智者微微點(diǎn)頭，接著說(shuō)：“第二句話，把別人當(dāng)成自己。”少年沉思一會(huì)兒，說(shuō)：“這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需求，并且在別人需要的時(shí)候給予恰當(dāng)?shù)膸椭俊敝钦邇裳郯l(fā)光，繼續(xù)說(shuō)道：“第三句話，把別人當(dāng)成別人。”少年說(shuō)：“這句話的意思是不是說(shuō)，要充分地尊重每個(gè)人的獨(dú)立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心領(lǐng)地？”智者哈哈大笑著說(shuō)：“第四句話是，把自己當(dāng)成自己。”少年說(shuō)：“這句話的含義，我一時(shí)體會(huì)不出。但這四句話之間就有許多自相矛盾之處，我用什么才能把它們統(tǒng)一起來(lái)呢？”智者說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，用一生的時(shí)間和經(jīng)歷。”少年沉默了很久，然后叩首告別。后來(lái)少年變成了中年人，又變成了老人。人們都說(shuō)他是一位智者，因?yàn)樗且粋€(gè)快樂(lè)的人，而且也給每一個(gè)見(jiàn)到過(guò)他的人帶來(lái)了快樂(lè)。【感悟】聽(tīng)完了故事，你從中受到啟發(fā)了嗎？人與人之間如果能夠做到理解、寬容、相互尊重，讓別人因?yàn)槟慊钪玫揭嫣帲阋蛩说目鞓?lè)感到滿足，你就能獲得美好的人生。

測(cè)了個(gè)300，16，不傷害自己也不想傷害別人，事情磨一磨都過(guò)去了，就是過(guò)程痛苦點(diǎn)，這病不治又好像沒(méi)什么影響，我需要的可能只是解決一些問(wèn)題的方法，，也不知道說(shuō)啥一天天的，聊會(huì)天吧

女，25歲,這輩子從沒(méi)有過(guò)什么優(yōu)越感，光是自卑就已經(jīng)用盡全力