我開學后是一名大二學生在高中時能抵制誘惑專心學習但去年進去大學后就開始散漫，經常看手機小說，無法專心學習總是覺得學習無聊找不到樂趣，以至于四級考了兩次都沒有過，對此我很煩惱，特別是室友都過了四級，新學期報考好像有限制不能報考了，我突然覺得時間不夠用不知道如何面對。我還想咨詢一下如何制定計劃讓我在今后的兩年里過的更沖實并且拿到該拿的十個證書。 (匿名)

女 我是英語專業的學生，大一時候，英語四級差幾分，沒有過。從那時候，我就一直畏手畏腳，覺得自己很差，有一種畏懼英語的心理。現在到大四了，掛科，補考，重修，等級考試沒過，又要面臨清考。一直是全級墊底的學生我的內心是崩潰的，不知道該怎辦了。覺得自己沒有未來，做什么都一樣，失敗是注定的。所以我想求幫助 (匿名)

女 我今年20歲，是大三的學生，這件事的難過已經伴隨了我半年了。 大學掛科兩次，兩次補考都沒過，而且都是58，56。還有一門是專業課 說實話我不是那種不學習的人，自己下的功夫不少，自習室去的不少，筆記也按老師說的記，可能專業課那個接觸上沒入門，之后要重修這些課。補考自己也準備了，有的人找外援，我覺得自己努力學不會不及格的，但是出分以后真的讓自己 受到了很大的打擊，很想成為學習好的人，但是真的沒想到現實這么殘酷。就是覺得不知道為什么自己這么笨，一點都不聰明。 大學還有很多自己想學的東西比如特別想學好英語，每天都在練聽力口語背單詞，覺得自己為什么學習這么差，我不知道原因，也不知道怎么辦，不知道以后自己可以干什么，連專業課都學不會，唉 感覺很迷茫，很失落。大學跟自己想象的完全不同。這件事情我心里的難受沒法跟別人分擔，真的沒有人會理解，我也不愿意和別人說，覺得丟人而且無助。

女,24歲,我一直是一個比較有想法的人，上大學前就知道自己喜歡什么專業，可是父母逼著我學了一個我不喜歡的業。再過2個月就要畢業了，可是我感覺我現在很怕，我覺得只要去做畢業設計情緒就很不正常。大學的這4年，每次上課我都很痛苦，遇到困難我總是想，為什么我要這么痛苦的去解決它，為什么我沒有學到我想學的。現在這個專業又不好找工作，我不是在埋怨這個專業，以我現在的能力我可以找到相當不錯的工作。我自己注冊了一個公司，做起來創業。只是我感覺我熬不下去了。其實大二我就有過輟學的想法，那個時候給父母說了，他們和我深深商量著還是逼著我讀完了。就是從大三那年開始，我用有那種不想學的想法。如果我生病了是不是就可以不學習了，如果時間可以倒回去我就永遠不會選擇這個專業。我越來越痛苦。上個月。我自己一個人喝了酒。用小刀劃了自己，那個時候很害怕，我怕別人知道我自殘很幼稚，可是我也不知道我為什么會做出那種傻事，從那次以后再也沒有喝酒，我感覺每天過得很壓抑，包括已經影響到我的創業。我很想畢業，可是一單涉及到學習，我總是很難受很難受，坐立不安的感覺。過一會就得喝水，或者吃東西，盡管不餓，但是我感覺只有那樣才能緩解。平時的時候感覺又不想吃任何東西。沒有胃口。沒有食欲。我很壓抑。不知道怎么解決。

我是一名大四的學生，我面臨這考研和就業的選擇。 我大三的時候最開始做的準備是考研，我選擇了難度很大的跨專業考研計算機，因為確實對這方面感興趣。 第一次考研的時候很忙，所以我準備二戰，一戰就沒有太用心，考試雖然去了，但是只是去看看考試流程，最后也沒有考上。 我現在離下一次考研還有三百多天，我在家里自學。 因為有在家自學的經驗（我高中的兩年都是在家自學的）。 根據自己制定的計劃，我需要學8本書，每天的時間從早上7點到晚上11點，幾乎沒有休息的時間。 我是一個非常愛玩的男生，只能堅持幾天。然后就開始邊學習邊打游戲。 我其實挺明白自己該做什么，不該做什么，但是想要抑制自己的欲望，長時間做無聊的事情真的很難。 所以我開始找各種辦法，想辦法把學習變得有趣，想辦法不接觸游戲。 但是我知道完全隔離自己是不可能的，我沒辦法完全靜下心學習。 希望您能幫我。

臨近畢業，四級沒過，專業不適合，課業工作四級一股腦的壓在自己身上，知道要努力，當時就是沒有動力，完全不想動，得過且過，心里很壓抑，想死，怕面對父母的責罵 (匿名)

女 上大學以來，一直沒怎么努力，現在大三了，想努力了，但是就害怕自己最后的成績不盡人意，雖然沒掛科過，但是挺害怕掛科，想取得獎學金，想讓別人看得起我，但是有些重要的課程太急于求成，反而上課聽不懂了。為什么有了目標了，感覺反而壓力更大，沒有以前那么快樂的學習了，感覺自己這樣真的要掛科了。。

女,29歲,不過有的時候覺得有心計，那種好心計較可以保護自己孩子。做人完全傻白甜也不好 (匿名)

女,12歲,今天我房間出現蜘蛛，我很怕這些昆蟲，我父母是知道的，我爸爸還不幫我拿走蜘蛛，然后它的舉動讓我想哭，我就哭了下來，過了好久，我爸爸把我壓著蜘蛛在爬的地方，我是真的害怕，他還說什么一定要克服，什么這就是人生，這能一樣？然后我掙扎的嗓子都啞了！我現在眼睛無時無刻不盯著有昆蟲的地方，有一只蚊子飛過來，我現在都有一點怕了（原先是只怕蜘蛛這類的昆蟲）我現在還嚇著。 (匿名)