殤璃 1379天前在線
2020-09-08 23:53:09
抱抱TA 回復(fù)
我抑郁癥又犯病了,住了七天的醫(yī)院。沒啥效果。除了不想去死和沒有情緒低落外。其他都和以前一樣。不知道為啥,我痛恨人類和社會(huì),還有恨自己為啥是人類
4個(gè)擁抱 6條評(píng)論 413次閱讀
網(wǎng)友
濟(jì)南兒童精神心理咨詢
2025-03-30 12:01:32
咨詢師王 宇
你好
2020-09-08 23:53:40
咨詢師曹春艷
0 你好,我好奇他人和社會(huì)是否帶給你受挫感、傷害和無(wú)力感呢?
2020-09-08 23:55:00
是的
網(wǎng)友楚紅軍
0 本來(lái)就容易復(fù)發(fā)的,但可以降低復(fù)發(fā)率的。推薦國(guó)際上通用驗(yàn)證有效的三個(gè)途徑:一是生理上,運(yùn)動(dòng)、音樂、熱水澡、營(yíng)造睡眠氣氛,必要時(shí)服藥,一般的鎮(zhèn)定安神類都可以。二是心理上,做心理咨詢或正念訓(xùn)練弱化大腦一直不停老是要想的狀態(tài)(必要時(shí)服藥穩(wěn)定下來(lái)后先輔助再為主),發(fā)展自己直接感知的自我覺察能力。三是社會(huì)支持方面,不要去做超出自己目前身體和精神狀態(tài)能承受的事情,主動(dòng)積極接觸能給你帶來(lái)愉悅感的人和事。
2020-09-09 00:41:12
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-09-09 07:14:46
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-09 09:36:06
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女 男朋友今年考研,離考研50天的時(shí)候,我鬧情緒跟他吵架,他從那天開始就一蹶不振,直到現(xiàn)在,已經(jīng)徹底放棄,他本身有抑郁癥,從小受到打擊過(guò)大,5歲起,父親失業(yè),搬遷異地,生活貧困,10歲姐姐跟著老男人跑了,母親壓力大,精神恍惚被火車撞死。他上小學(xué),經(jīng)歷各種眼光,家里又養(yǎng)了狗,長(zhǎng)年不收拾,加上鄰里異樣目光,被迫搬到倉(cāng)庫(kù)住,小小的年紀(jì)就經(jīng)受非人的經(jīng)歷。父親只注重吃飽穿暖,他心理有什么問題,父親不關(guān)心,當(dāng)時(shí)他揭露了父親不當(dāng)言行就遭致父親2個(gè)月不回家,只留給他一箱方便面,一兜掛面,一兜雞蛋。小學(xué)因?yàn)楦赣H工作變動(dòng),插班。初中因?yàn)楦赣H生病留級(jí)一年,高中高考失利復(fù)讀。大學(xué)大一的時(shí)候跟舍友格格不入被排擠,搬到外面住終于抑郁癥爆發(fā)。但是,他真的很堅(jiān)強(qiáng),一直很努力,很聰明,在一年之后,他竟然依靠自己的力量重新振作,返校后憑借自己的努力把所有掛的科目全部通過(guò)。今年,決定考研,你知道自己心態(tài)不穩(wěn),讓我給他保駕護(hù)航,保證他心理安慰。可是,我一而再,再而三的讓他失望。我控制不住我的情緒,終于他崩潰了,而我,也自食其果。感覺前途渺茫~毫無(wú)希望,他現(xiàn)在對(duì)我的情緒非常復(fù)雜,即覺得不應(yīng)該怪我,又十分恨我~我把他的抑郁癥完全釋放出來(lái),是我的不對(duì),可是,我現(xiàn)在不知道該怎么幫他。他說(shuō)我自私,說(shuō)我自己考研的時(shí)候能爆發(fā)出來(lái)力量,但他考研時(shí),我卻沒能使上力。我該怎么做?
0個(gè)擁抱 17條評(píng)論 990次閱讀 2681天前
男 老師們好! 我想咨詢一下抑郁癥與神經(jīng)衰弱有什么不同的嗎?是中、西醫(yī)的理念不同?還是有癥狀的不同之處?我13年被確診重度抑郁癥和重度焦慮癥,一直吃藥都有3年多了。然而并沒有明顯的轉(zhuǎn)!(現(xiàn)在用吃的是興百達(dá),和再普樂)現(xiàn)在個(gè)人癥狀:情緒低落。懶散不想做事。有時(shí)感覺說(shuō)話都累,平時(shí)語(yǔ)言很少。不喜歡人多喧嘩的地方。和朋友聊天,聊不到半小時(shí),大腦會(huì)感到十分疲憊(神疲力乏,大腦混沌的那種感覺)。整個(gè)人白天都沒有精神。注意力很難集中,記憶力特別差,剛剛做過(guò)的事很有可能在下一分鐘忘掉!這樣渾渾噩噩的過(guò)著,有過(guò)幾次我問過(guò)我自己,我現(xiàn)在是活著的還是已經(jīng)死了!有那種不接受現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài),不承認(rèn)自己還活著。行尸走肉,這就是行尸走肉吧?睡眠質(zhì)量特別差,有時(shí)睡到什么時(shí)候大腦就想到什么時(shí)候,不停的想,不停的想。睡覺的時(shí)候還可以和別人正常聊天,我也是服了。睡眠特別多,多的嚇人,記得前短時(shí)間連續(xù)6天每天睡眠超過(guò)16小時(shí)。那些天就晚上起床吃頓晚飯,晚飯后看看手機(jī)然后繼續(xù)睡!我恨抑郁癥,它給我?guī)?lái)了太多的苦痛! 我還是希望能有老師幫我解答一下抑郁癥與神經(jīng)衰弱的關(guān)聯(lián)(謝謝) 我拿什么拯救??????
0個(gè)擁抱 23條評(píng)論 852次閱讀 3154天前

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