有什么心理學相關類書籍可以推薦的嗎。比如關于雙向情感障礙的《躁郁之心》《與內心的小孩對話》或者關于原生家庭類的《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》。這大概是最專業且免費的自愈方式了。(希望推薦給我的本人都看過。)
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網友
南寧第五醫院心理咨詢費用多少錢
2025-03-28 08:07:47

網友大生博士
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建議不要隨便看所謂的心理學的書籍,推薦的也不可以。可以換一些其他的文學作品,比如說小說,散文,詩歌,古典文學的。自學心理學書籍只適用于心理保健,并不適用于已經出現心理癥狀的人,否則容易自己給自己貼各種心理學的標簽,反而加重
2020-09-08 16:18:57
@楚紅軍我看完了。
謝謝大家的建議。從兩三年前我就有陸陸續續看一些心理學相關的書,的確幫到我不少,我也有理智地選擇和接受。目前休學在家,未來也想從事相關職業。看書大概是唯一可行的方式了。