給力心理
女,32歲,真正傷害我的人，從來不是事情本身，而是我對事情的看法，沒有人可以讓我痛那么久，除非自己愿意自尋煩惱。。。。。
1個擁抱
12條評論
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網友
南陽市青少年心理健康咨詢電話
2025-03-26 20:44:11
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，是的，這也是abc認知理論的精髓。
2020-09-04 08:54:28
感覺這句話，正合適我的感受【微笑】
咨詢師史丹鳳
您好
2020-09-04 08:58:56
咨詢師劉元元
知道了，就去實踐。
相信你，會越來越好
2020-09-04 09:04:00
網友
能感悟這句話，卻無法做到去掉自尋煩惱
2020-09-04 09:14:27
網友龍鳳
你好
2020-09-04 09:15:27
網友龍鳳
有這樣的領悟很棒，會越來越好的
2020-09-04 09:16:10
咨詢師陳國民
[強][強]
2020-09-04 09:22:30
網友mise
是的，非常同意您的看法。
2020-09-04 10:41:19
咨詢師王 宇
你好
2020-09-04 10:43:08
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-04 12:41:28
咨詢師李鳳秋
您好，為你點贊！
2020-09-04 14:45:51
