女,5月份才開始參加工作，與同事們交往總覺得自己是最格格不入那一個，不愛說話，找不到話題，在他們眼里我可能是最冷的人，和他們出去玩兒的時候又像恢復正常，特別開心，他們又覺得我像換了一個人，在家里總是與家人發脾氣，不會去幫助家人減輕壓力，不是很好的傾訴對象，每天生活都覺得很無聊，對很多人和事防備心很重 (匿名)

女 我感覺自己和現在的環境格格不入，每天都不開心，然后也不會說話，一和人說話就感覺尷尬，容易得罪人 (匿名)

女 你好總是感覺自己跟別人格格不入很自卑不敢和別人多說話怕說錯話別人會笑我傻也不敢和別人過多的接觸感覺好自卑。

女 從小就不愿意講話，人少還好，人多在一起不知說什么，長大了，到了新環境，也是這樣，不愛說話，話少，不會開玩笑，看到好幾個人在一起說笑。總感覺自己格格不入。 (匿名)

女 25。女，不太擅長與人交流，尤其是和不太熟的人，感覺完全無話可說，不知道是心里顧慮太多還是不想引起別人注意，或者是別的什么原因……經常感覺不合群 (匿名)

女 有一個同事總是覺得別人對自己不好，耍陰謀詭計，和周圍人格格不入，時不時說些讓人很難受過分的話，這種人如何相處和做工作

女,32歲,我覺得我人際關系出了問題 不會說話 所以不太主動往人堆湊 特別是很多同事 包括有領導的時候 我都不主動說話 別人湊著說話我也不說 因為我不會說也不知道該說什么 說了還容易說錯話 得罪人 久而久之我認為我心里有問題 平時我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群 (匿名)

女,30歲,不知道為什么，我從小到大，不論換到哪個環境都是不合群，要么就是容易和人起誤會沖突，事后自己也努力道歉，但是后來同事們都不和我說話，不管多久我都是獨來獨往，我自己也有朋友，都是玩了超過十年的感情，有兩個，但是我對兩個閨蜜和家人包括一面之緣的人都可以無任何戒備心溝通交流，就是跟一個單位的同事做不了交流，一開始都可以，就是事后慢慢的就發生誤會和爭執，最后都是我獨來獨往，從上學到現在我都是這種狀態，我內心也想跟同事打成一片，但是我又不想勉強自己跟別人說一些明明不感興趣的事，不想刻意違心去做樣子討好別人……內心也不喜歡扎堆組小團體，對八卦不感興趣，我覺得內心也是信不過她們，我本人很老實很實在，小時候班里人說我沒心眼傻，說我容易被騙，打那以后我對任何人都抱著戒備心，防止別人騙我，但是這樣不是好事啊……太過于防備了就容易出事，過分保護自己傷害了別人，我比較愛胡思亂想鉆牛角尖，有時候覺得人都很壞，我覺得我不想這么老得罪人了，老師可以幫幫我嗎，我真的很苦惱不想這么循環下去了……再個我內心也很自卑，覺得自己不如別人…不知道為什么我就是說不上來就是沒有自信……… (匿名)

備考了半年，信心十足的參加事業編單位考試，到考場了發現身份證忘記裝在包里了，家里人開車來送，結果時間不等人，就差幾分鐘的時間不讓我進考場了。我真的是想死的心都有了，家里為了讓我考上，花了幾萬元的培訓班，現在沒考試，那幾萬元都打水漂了。快三十的人了，一無所有，一身饑荒，我該怎么辦 (匿名)

女，23歲，大三學生，男朋友也是同一大學同屆，在一起兩年了，疫情開始一個月，他在網上游戲里和一個女生天天語音打游戲，打字聊天會分享生活，例如今天做了什么，也會和這個女生吹牛，但是我看了一個月到的聊天記錄，沒有曖昧的話，那女生認識他第二周就知道他有對象。然后聊了兩個月被我發現，特別后悔，他也罵了那個女生，徹底拉黑刪除了。事情發生三個月了，現在我總是提起來，心里過不去，他就一直哄我，我想問問這算不算出軌，我覺得沒有信任了，心里很難受，我們一直很合適，三觀相同，但是沒想到他會這樣，我該怎么辦呢？ (匿名)