男18，女朋友抑郁而且好像很嚴(yán)重，該怎么辦

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獲得公益心：

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多關(guān)心她，
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她有沒有吃藥治療呢？
卜老師
去醫(yī)院＋心里疏導(dǎo)
匿名
她不肯跟父母說
匿名
要怎么開導(dǎo)她啊
龍鳳
你好
匿名
真的真的很擔(dān)心她會想不開
??
這個病不可輕視哦，
??
為什么不肯告訴父母呢，怕?lián)膯?
??
如果一直拖的話萬一病情加重就不好了，
匿名
她怕父母說年紀(jì)這么小怎么可能會這樣
宮學(xué)禮
你好
??
也只是擔(dān)心父母那樣說，不代表父母一定會那樣說，
匿名
但是她父母好像很不關(guān)心她害
匿名
而且她很討厭她父母
勁松老師
你好
??
那你就要多關(guān)心她哦，
匿名
關(guān)心了沒用，她還是很難過
??
告訴她這個病不能拖，有能力就帶她去醫(yī)院檢查，
曹春艷
你好，抑郁大多與父母情感上的關(guān)心不夠有關(guān)。你可多陪伴
??
多陪伴，多關(guān)心，
匿名
異地戀啊但是
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EMm
??
有點難搞，
匿名
對啊害
匿名
我也不知道怎么辦所以來問問
一只大傻瓜
多視頻
一只大傻瓜
讓她感受到你在
媛
你可以通過交流，弄清楚她為什么抑郁，然后對癥下藥
一只大傻瓜
實在不行就分，如果真的抑郁太嚴(yán)重就只能分了
匿名
她父母的關(guān)系，我跟她講她父母可能是愛他的，她說不想談
王宇
你好
匿名
這件事
匿名
我不想放棄她
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那就盡力好了，
??
多勸導(dǎo)她，
媛
你可以去咨詢專業(yè)的心理家，也許他們會給你更好的建議
媛
如果能勸導(dǎo)你女朋友去咨詢那更好
媛
祝你女朋友能早日開心
別和她分手多陪她
匿名
我知道
匿名
謝謝
心理師
您好
楚紅軍
推薦國際上通用驗證有效的三個途徑:一是生理上，運動、音樂、熱水澡、營造睡眠氣氛，必要時服藥，一般的鎮(zhèn)定安神類都可以。二是心理上，做心理咨詢或正念訓(xùn)練弱化大腦一直不停老是要想的狀態(tài)（必要時服藥穩(wěn)定下來后先輔助再為主），發(fā)展自己直接感知的自我覺察能力。三是社會支持方面，不要去做超出自己目前身體和精神狀態(tài)能承受的事情，主動積極接觸能給你帶來愉悅感的人和事。
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