1614天前在線
2020-08-22 23:16:39
抱抱TA 回復
自己總是在難受的時候拿刀劃自己,掐自己,用手錘墻,覺得還挺享受,感覺心中的難受可以通過這樣的方式轉化為身體的痛,會舒服一些,不知道自己為什么會這樣
3個擁抱 12條評論 397次閱讀
網友
前幾天接了一個心理咨詢
2025-03-27 02:10:17
網友龍鳳
你好
2020-08-22 23:18:39
咨詢師王金霞
您好
2020-08-22 23:18:44
咨詢師李虹
你可能得了抑郁癥
2020-08-22 23:19:30
咨詢師易云俠
你好
2020-08-22 23:19:44
咨詢師曹春艷
0 你好,痛苦需要釋放,而你未找到合適的釋放途徑,以致痛苦積壓,最終傷害自己
2020-08-22 23:20:41
網友小白
0 用刀劃自己讓你覺得享受,其實運動也能讓自己有這種享受的感覺,多運動吧
2020-08-22 23:22:02
咨詢師王 宇
你好
2020-08-22 23:29:05
咨詢師徐惠泉
你好,你多大?你描述的情況多久了?
2020-08-22 23:41:17
咨詢師徐惠泉
0 從你的描述看,感覺你非常壓抑,抑郁情緒明顯,建議盡快心理咨詢分析調整
2020-08-22 23:41:43
網友犁ミ
可能就是發泄吧,發泄出來就好了
2020-08-23 00:04:06
網友
0 你在逃避問題嗎?不要再傷害自己了,有壓力,有問題,試著和家人,朋友溝通,或者通過其他有效渠道解決,先好好愛自己
2020-08-23 00:27:01
網友
0 當你感知痛苦的能力麻木了,感受幸福的能力也很低,珍惜自己的健康
2020-08-23 00:28:10
心理論壇
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女 1我習慣性貶低自己的成就感,在別人眼中,我還是個相當成功的人,但是,我經常感覺自己是個騙子 2.我時常內疚并且避開了我的感受:常常制訂一些有意義的計劃,然后取消。別的事常常占據我所有的一切,而且還遠不止此。我想做些什么,我真的想,但我做不到。然后,接著內疚。 3.事實上,可能內疚是我最大的負擔。我仍然對自己幾歲時所說的話感到內疚和羞愧。每一天都有一些新的、按理說無關緊要的事情,讓我感到內疚,我控制不了它 4.我感覺我的內疚導致憂慮、"quot;心理不安"quot;和不斷的自我批評,遠感覺做的不夠好,或者是相反做的太多了。 5.所以我在別的地方中找到了安慰。我過度消遣。對我來說,我在一天當中消遣的時間是相當長的,即使不是在打游戲,但這能讓我好受些。 6.我幾小時幾小時地躲在網絡里。這完全是無意識的作為。我迷失了自己。但當我不感到沮喪的時候,我還是可以適度地享受它們,而不是在其中尋求逃避。 7.我的另一個缺點是不正確的排壓方式:暴飲暴食。控制不住自己地、心情不好就想不停地吃。我可以這樣發泄之前謹慎而又無意識地埋藏在心里的憤怒和沮喪。 8,我總是覺得自己在浪費時間,即使是在休息的時候我的大腦也無法休息,睡眠質量很差,總有一些我需要做的事情。如果我沒有做我認為值得被描述為"quot;忙碌"quot;的事情,我就會更加內疚,而內疚里助長了擔憂,擔憂反過來又滋養了內疚。 9.我可能會很煩躁。有時生別人氣,但大多數時候只是自己生悶氣。這主要是為了維持我內心能有些真實的感受,使我能正常生活 10.老實說,這樣生活變得很沒意思一一我經常問自己:這有什么意義?但之后,有些感覺又緩和了,我還能想起一些讓我更有動力應對困難的事情。所以,也許我很幸運,因為我還活著,但是這種心理狀態要持續多久,我生活真正的意義是什么,我有價值嗎? 我不知道這是什么狀態,但我知道這樣不行 好,它已經影響到我的身體健康了,我時常感到頭暈胸痛精神不振,已經持續有四個多月了。因為興趣有了解過心理學,家里有精神病史。我知道我心理出了問題,我想知道我是不是有抑郁傾向,希望有醫生來解答我的問題
0個擁抱 5條評論 835次閱讀 2608天前

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