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匿名
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匿名
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李錦云
你好
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匿名
你好
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李錦云
你目前的敵對(duì)和抑郁的情緒都比較高
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匿名
就感覺(jué)看誰(shuí)都很煩,包括自己
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匿名
有什么辦法改變嗎?
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張慶儀
您好
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心理醫(yī)生
這屬于產(chǎn)后的抑郁癥。
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匿名
或者能吃些什么藥可以安神的?
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王金霞
您好,「癥狀自評(píng)量表-s c l 90」是當(dāng)前使用較為廣泛的一種心理健康測(cè)試量表。
「1」適用對(duì)象為16歲以上成年人群,測(cè)評(píng)最近一個(gè)星期內(nèi)的實(shí)際感覺(jué),幫助人們從十個(gè)方面來(lái)了解自己的心理健康程度。
「2」本測(cè)驗(yàn)共90個(gè)自我評(píng)定項(xiàng)目。每一個(gè)項(xiàng)目均采用1~5級(jí)評(píng)分制。10個(gè)因子分別為:軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性,及其它項(xiàng)目。
「3」量表主要統(tǒng)計(jì)兩項(xiàng)指標(biāo):總分和因子分。總分超過(guò)160分,或陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)(即單項(xiàng)分≥2的項(xiàng)目數(shù))超過(guò)43項(xiàng),或任一因子分超過(guò)2分時(shí)需多進(jìn)行關(guān)注。
此外,測(cè)評(píng)僅供參考,不作為診斷的依據(jù)。
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心理醫(yī)生
你的老公婆婆對(duì)你怎么樣?
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匿名
就是不指責(zé)你也不關(guān)心你的感覺(jué)
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匿名
說(shuō)不出不好也說(shuō)不出好
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心理醫(yī)生
我建議沒(méi)事的話出去走走,去找找朋友,聊聊天。
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張慶儀
因子分值超過(guò)2的都需要注意調(diào)整,最高分是5分,越接近最高分問(wèn)題相對(duì)越嚴(yán)重,心理測(cè)試可以做參考,還需要根據(jù)你的具體情況具體評(píng)估。從您的測(cè)試看,有些分值還是比較高的,可以找老師詳細(xì)說(shuō)說(shuō)情況,給您具體的分析解讀。
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心理醫(yī)生
證明對(duì)你不好,不然你也不會(huì)患產(chǎn)后抑郁癥了。
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匿名
就是感覺(jué)自己好像沒(méi)有任何人在乎你,關(guān)心你
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匿名
好像婚后也找不出個(gè)朋友可以聊天玩的
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心理醫(yī)生
產(chǎn)后抑郁癥一般都是,在懷孕過(guò)后,生完小孩之后,在坐月子那個(gè)時(shí)候缺少關(guān)心和愛(ài)護(hù),然后你就會(huì)有多疑敏感。失眠。精神差。
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心理醫(yī)生
所以你可以借這個(gè)平臺(tái),說(shuō)說(shuō)你內(nèi)心的一種壓抑。把它釋放出來(lái),對(duì)你有一定的幫助。然后改善自己的生活。
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匿名
嗯嗯,就是感覺(jué)生了孩子后全部人眼里都是孩子,自己跟他們毫無(wú)關(guān)系一樣
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心理醫(yī)生
最重要的人就是你的老公肯定對(duì)你不怎么樣。如果對(duì)你特別體貼的話,就不一樣了。忽略了你的感受,所以你才感覺(jué)自己像一個(gè)外人似的。
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匿名
帶寶寶過(guò)程中小孩一哭心更煩,好幾次都要插死孩子了
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心理醫(yī)生
這是正常反應(yīng),每個(gè)人帶孩子的時(shí)候,如果沒(méi)有人關(guān)心,沒(méi)有人愛(ài)護(hù)的時(shí)候,都有這種想法。
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心理醫(yī)生
比如說(shuō)你把孩子給你老公讓他帶一年,他跟你是一樣的。
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匿名
他下班回家就是玩電腦打游戲,讓他抱娃沒(méi)抱十分鐘就丟給我了
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心理醫(yī)生
所以心情是最重要的。如果他們多給你點(diǎn)關(guān)心,多給你的照顧,那你就不會(huì)這樣了。既然你得不到他們的關(guān)心,那自己要變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
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匿名
就感覺(jué)孩子好像是我一個(gè)人的,沒(méi)他什么事
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心理醫(yī)生
男人就是沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子。不夠成熟。
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心理醫(yī)生
這個(gè)需要你們倆的溝通,你能管住他嗎?
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匿名
自從有了孩子后我感覺(jué)自己沒(méi)有睡過(guò)一次好覺(jué),沒(méi)有自己的時(shí)間做自己的事,感覺(jué)自己被束縛了
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心理醫(yī)生
所以做一個(gè)女人不容易,嫁給一個(gè)男人,如果這個(gè)男人在不在乎自己,那可真的完了。
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匿名
說(shuō)了幾次做了幾天好的樣子又恢復(fù)原樣,現(xiàn)在不想和認(rèn)識(shí)的任何人交流
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匿名
就是一個(gè)人壓心里
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心理醫(yī)生
女人要獨(dú)立,要有自己的工作,自己的空間,如果你嫁了一個(gè)好男人,可以依靠,那就依靠,如果他不能依靠,那你就要獨(dú)立起來(lái),有一天讓他高攀不起。
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心理醫(yī)生
那你就跟我說(shuō)說(shuō),把內(nèi)心所想的都說(shuō)出來(lái),你會(huì)好受一點(diǎn)。
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匿名
之前因?yàn)檫@樣在家?guī)Ш⒆雍軌阂郑胫ぷ骶蜁?huì)好了,可是工作了晚上也要照顧孩子啊,感覺(jué)自己身體更吃不消了
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心理醫(yī)生
很多男人的心里都是這樣想的,我娶女人回來(lái)就是要照顧孩子當(dāng)保姆的,所以作為女人要有堅(jiān)強(qiáng)的心,第一,把自己的身體照顧好,然后恢復(fù)行動(dòng)力,第二去找一份工作,孩子讓婆婆照顧
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匿名
感覺(jué)更累了
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心理醫(yī)生
你先把自己的身體調(diào)好,孩子不是有婆婆嗎?你把孩子丟給婆婆照顧
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心理醫(yī)生
現(xiàn)在孩子不是在母乳期嗎?
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匿名
斷母乳了
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心理醫(yī)生
那你現(xiàn)在開(kāi)始調(diào)好自己的身體,明天你去醫(yī)院量量自己的血壓
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心理醫(yī)生
然后開(kāi)點(diǎn)安神的藥吃一點(diǎn),
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匿名
嗯嗯,就是總感覺(jué)很困卻又睡不著
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匿名
然后就沒(méi)精神
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心理醫(yī)生
那是你有牽掛,不是睡不著。
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匿名
心情也總感覺(jué)不開(kāi)心
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心理醫(yī)生
如果你的孩子讓別人照顧了,你馬上就可以睡著了,
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匿名
是的,晚上孩子動(dòng)一下我就醒了
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心理醫(yī)生
這就是產(chǎn)后抑郁癥,所以需要你發(fā)泄自己內(nèi)心的想法和壓抑。
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心理醫(yī)生
因?yàn)槟闶撬麐寢?
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心理醫(yī)生
他是你心頭的肉,他有什么感覺(jué)你立馬都知道,你怎么能睡好呢?
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匿名
而感覺(jué)老公對(duì)自己的關(guān)心也沒(méi)有婚前的時(shí)候多了
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雷曉元
這個(gè)測(cè)試每個(gè)因素
>2說(shuō)明癥狀很明顯,
>4的就要及時(shí)做心理咨詢進(jìn)行評(píng)估了。
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匿名
感覺(jué)很多事情都變成我自己一個(gè)人再撐著
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心理醫(yī)生
這是肯定的,如果多的話你也不會(huì)變成這樣。
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心理醫(yī)生
總有一天你會(huì)撐不下去的。
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心理醫(yī)生
現(xiàn)在改變一點(diǎn)都不晚。
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心理醫(yī)生
你把你內(nèi)心的壓抑都說(shuō)出來(lái)
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匿名
是的,我感覺(jué)自己明顯越來(lái)越失眠嚴(yán)重,心情開(kāi)心的很少,越來(lái)越煩躁,越來(lái)越想離開(kāi)這個(gè)世界
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心理醫(yī)生
因?yàn)闆](méi)有人陪你聊天,也沒(méi)有人關(guān)心你,你現(xiàn)在的心情我可以理解
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王 宇
你好
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心理醫(yī)生
所以把你所有的壓抑說(shuō)出來(lái),釋放自己,不管你怎么想的,都不能離開(kāi)這個(gè)世界。因?yàn)槟氵€有牽掛的人。
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心理醫(yī)生
結(jié)婚了這也不一定是你的終點(diǎn),知道嗎?
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匿名
也越來(lái)越覺(jué)得我老公對(duì)我的關(guān)愛(ài)越來(lái)越少,兩個(gè)人的溝通越來(lái)越少,漸漸的都沒(méi)話可說(shuō),自己心情很低落,可看他跟朋友聊天都很開(kāi)心,都好像看不到我的存在
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心理醫(yī)生
這是你人生當(dāng)中該過(guò)的一個(gè)挫折,所以你要勇敢的去面對(duì),只有面對(duì)了你才能看見(jiàn)以后的結(jié)果。
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龍鳳
你好
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心理醫(yī)生
你跟你老公是怎么認(rèn)識(shí)的?
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匿名
再一次宴席上認(rèn)識(shí)的
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毛慧穎
你好
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心理醫(yī)生
你們認(rèn)識(shí)了多久才結(jié)婚?
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匿名
在一次宴席上知道他和我是老鄉(xiāng),就一見(jiàn)如故然后加了微信
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匿名
差不多三年才結(jié)婚的
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心理醫(yī)生
開(kāi)始對(duì)你怎么樣?
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匿名
開(kāi)始他對(duì)我特別細(xì)心和關(guān)心,因?yàn)槲以诩依锔改戈P(guān)系也不好,我爸媽都不喜歡我關(guān)心我,那時(shí)候剛好和父母吵架離家出走了,然后他剛好又在我身邊對(duì)我很體貼很關(guān)心,讓我感覺(jué)有了依靠
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心理醫(yī)生
然后呢?
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心理醫(yī)生
他都怎么照顧你的,跟我說(shuō)說(shuō)。
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匿名
我不開(kāi)心或者不舒服的時(shí)候會(huì)第一時(shí)間出現(xiàn)在我身邊,陪伴我照顧我,就算我們出現(xiàn)矛盾或者吵架他都不會(huì)說(shuō)跟我吵架或者冷落我,就任我發(fā)脾氣
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心理醫(yī)生
他會(huì)做飯嗎?
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徐惠泉
你好
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匿名
他不會(huì)做飯,談戀愛(ài)的時(shí)候有為我做過(guò)飯,但很少
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匿名
都是我說(shuō)我想吃他做的飯他才做的
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徐惠泉
從你的測(cè)試結(jié)果看,感覺(jué)你非常壓抑,人際關(guān)系敏感,抑郁情緒明顯
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心理醫(yī)生
那結(jié)婚后他做過(guò)沒(méi)?他的媽媽對(duì)你怎么樣呀?
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徐惠泉
建議盡快心理咨詢分析調(diào)整
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匿名
結(jié)婚后和他媽媽一起住,都是他媽媽做的
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心理醫(yī)生
嗯
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徐惠泉
如果需要幫助可以點(diǎn)擊我頭像約我咨詢分析調(diào)整
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匿名
他媽媽對(duì)我也說(shuō)不上不好也說(shuō)不上好
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心理醫(yī)生
那你婚后你感覺(jué)你老公還愛(ài)你嗎?
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曹春艷
你好,似乎孩子的出現(xiàn)讓你覺(jué)得自己不重要,誘發(fā)了內(nèi)在的挫敗感和無(wú)力感。
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心理醫(yī)生
還有就是你老公做什么工作的?他平時(shí)都有什么愛(ài)好?
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匿名
他媽媽會(huì)說(shuō)做這一切都是因?yàn)楹⒆樱袝r(shí)候我不懂的事做錯(cuò)了他媽媽會(huì)罵我,但感覺(jué)他媽媽的出發(fā)點(diǎn)也是對(duì)孩子好,所以我也說(shuō)不了什么,但就是心里很難受會(huì)感覺(jué)很委屈
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匿名
我感覺(jué)我老公應(yīng)該還是愛(ài)我的吧,可能他也壓力大
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心理醫(yī)生
比如說(shuō)他媽媽罵你了。你老公怎么說(shuō)的?
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心理醫(yī)生
他有沒(méi)有安慰你?
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匿名
我老公會(huì)說(shuō)他媽媽就是這樣說(shuō)話不經(jīng)過(guò)大腦的
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匿名
我老公會(huì)說(shuō)他媽媽說(shuō)的話經(jīng)常會(huì)讓人聽(tīng)得不舒服的
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心理醫(yī)生
其實(shí)夫妻之間沒(méi)有多大的事情,只是你們溝通的方式肯定不對(duì)
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匿名
我老公也沒(méi)有什么愛(ài)好,就是喜歡玩游戲和看游戲直播
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心理醫(yī)生
就現(xiàn)在你這種情況應(yīng)該讓第三方,跟你老公溝通一下。說(shuō)明你的情況,
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心理醫(yī)生
你老公做什么工作的?
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匿名
他在4s店做服務(wù)顧問(wèn)
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心理醫(yī)生
玩游戲的男人都是不夠成熟的心理
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匿名
屬于銷(xiāo)售的工作
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心理醫(yī)生
那應(yīng)該是能說(shuō)會(huì)道的那種吧
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匿名
也沒(méi)有
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心理醫(yī)生
你跟你老公談心是怎么說(shuō)的?
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匿名
我基本都是發(fā)朋友圈讓他看到,這兩天發(fā)朋友圈他看到了也知道我心情煩躁不好,所以這兩天他照顧孩子的多些
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心理醫(yī)生
如果一個(gè)人跟你老公說(shuō)你的事情,你老公會(huì)生氣嗎?他的脾氣怎么樣?
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心理醫(yī)生
這樣是不夠的,還需要面對(duì)面的告訴老公你真實(shí)的想法。
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匿名
我感覺(jué)他脾氣還是挺好的,應(yīng)該不會(huì)生氣吧
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心理醫(yī)生
其實(shí)小兩口事情沒(méi)那么復(fù)雜,所以需要你跟他好好的溝通一下,告訴他你的想法,心里的壓抑,知道嗎?你不是說(shuō)了他很愛(ài)你,我感覺(jué)他會(huì)聽(tīng)的,然后也會(huì)改善的。
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心理醫(yī)生
用不用我出面跟他說(shuō)一下,用電話的方式溝通一下
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匿名
但我又感覺(jué)他會(huì)覺(jué)得我就是沒(méi)事做想太多了
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心理醫(yī)生
不會(huì)的,因?yàn)楣烙?jì)他工作忙少了關(guān)心。然后你們倆溝通少知道嗎?他不理解你也很正常。
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匿名
嗯嗯,我試著和他多溝通
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匿名
謝謝你
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勁松老師
你好
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心理醫(yī)生
有句話說(shuō)的很好,小兩口吵架床頭吵架床尾和,沒(méi)有什么隔夜仇知道嗎?
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心理醫(yī)生
好的,不用客氣
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匿名
嗯嗯,謝謝你,我感覺(jué)心情好多了
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匿名
就是沒(méi)怎么睡到覺(jué),現(xiàn)在頭痛,想睡又睡不著
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心理醫(yī)生
讓你老公帶孩子你睡覺(jué)
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心理醫(yī)生
主要是壓抑太久釋放不出來(lái)造成的。
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心理醫(yī)生
說(shuō)出來(lái)之后,人就放松了很多,然后有空的話跟老公溝通一下,今天晚上早點(diǎn)睡覺(jué)
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倪云
哦,你的癥狀和你的表格體現(xiàn)呢?應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁,如果是這樣的話,建議你,規(guī)的醫(yī)院或者是在平臺(tái)上來(lái)進(jìn)行,心理干預(yù)
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