每天感覺心情失落，對什么事情都失去了興趣，思維變得遲鈍不愿意和別人交往，經常有自殺傾向，覺得自己死去別人就會活的更好，我要怎么辦？我16歲女

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王宇
你好
匿名
你好
浮世不匯
我好。
王曉光
你好
匿名
我要怎么辦？
魏巍
你好，可以在平臺首頁做一個scl90的心理自測量表評估一下
胡春紅
你好！
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
王金霞
您好，生活中我們會遇到各種各樣的問題，當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力，壓力沒有及時緩解就會累積，當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時，請及時進行緩解，以下緩壓方法供您參考：「1」首先找到壓力源，尋找適合的應對方式，有計劃地去處理「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運動「4」有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁復雜的事情「5」調節自己應對壓力的心態，不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果希望，您保有面對壓力的勇氣，把壓力轉換為提升自己的動力，祝困難迎刃而解。
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情。其實，任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
知心的fg
只要自己過得開心就好
龍鳳
你好
龍鳳
可以心理咨詢
匿名
僅限APP內查看。
匿名
僅限APP內查看。
匿名
我不敢告訴他們，害怕他們又說我怎么這么多事
龍鳳
建議去正規醫院看看醫生
龍鳳
然后到這里來心理咨詢
匿名
我不敢
.
僅限APP內查看。
.
害
.
我也不敢告訴他們……
匿名
我也是
.
唉
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我也不知道我該怎么辦
.
感覺他們都不理解我……
卜老師
孩子，要正確面對，才能走出陰霾
匿名
我從小就又一點，我小時候自殺過，最后被我爸媽打了一頓，我那時候也不知道什么事死就只知道按著電視上面的來，聽著很可笑吧，我是真的不想活著
張慶儀
您好
匿名
您好
陳國民
這種情況最好告訴家長，由家長陪同到醫院診治
趙曉光?
??人生沒有白走的路，看我們如何去看待，我們的內心有無盡的潛能，那是最寶貴的財富…?無論您有任何困惑，都可以找我，我會用豐富的人生閱歷，專業的心理學知識，給予您力量，一起去面對…?????????????
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