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每天都想著怎么樣可以死去，可是又不能死，因為我還有媽，我死了她會很傷心，可是不死我又難受，每天想每天想，想死是因為工作，感覺自己很笨很沒用，做什么都做不成，自己做什么都感覺會被炒魷魚，就算是做個服務員，生產工一樣，可是我又不想做生產工，一個大專畢業的做生產工，別人怎么想？浪費金錢讀了個大學。可是我又怕死，又不敢死，我想好安樂的死去，想只要睡一覺就可以死去的那種，于是我睡覺的時候想要憋氣把自己憋死，可是我憋著憋著又不忍心，又不想媽媽看到我那樣。然后我又睡著了，然后第二天又要上班了，然后又是一種折磨，我突然就好想被辭職，可是我又不想真的被辭職，因為如果真的把我辭職了我就更像死了，我每天都很晚才下班，其實我好想下班，只是我呆坐在那兒，讓老板不忍心辭掉我，可是我故意做錯事情在上班的時候，也沒有人罵我，可能他是想給我機會，可是我上班的時候都不怎么說話的，我人際不好，小時候就很內向，沒有了父親，是媽媽把我一手養大的，所以我不能死，我想好好報答她，可是我現在感覺自己好沒用，連做個小小文員都做不好，什么事情都做不好，還怎么去報答她，我覺得自己辜負了她，好沒用，不能成為她心里的那個完美小孩，每天給自己好大壓力，我每天上班感覺自己要崩潰了，我真的很想死，可是我又不能就這么死掉，我死掉了我媽怎么辦，可是我又不能拉著她一起去死，她那么辛苦，我怎么忍受得了。一個人把我重小養大，那么多人都想好好的或者，我卻有生命不要想去死，然后每天這樣重復著，好糾結好想死，可是又不敢死，怎么辦。我又覺得自己這么大了也沒有談過戀愛，全部都是自己的原因，可能自卑，可能。。。好多好多我真的不知道該怎么辦，好想死卻死不了好難受。感覺以后都沒有希望了，感覺我的整個人生都沒有意義了，感覺我不想做人。可是我又不能死我死了好多人很震驚很傷心的，最傷心的是我媽，可是我又不敢告訴她，我只好自己憋著。什么事請都感覺自己很沒用，這么大個人了什么都沒有給到她，感覺自己好不孝順很沒用，我好想賺好多好多的錢，成為一個大大的老板，可是卻連自己養活都成問題，好想好好孝順我媽，可是做不到我就覺得自己一文不值，然后就想死，因為活不了自己想要的那種樣子。

女,27歲,在比較好的外資公司上班 每天都能準時上下班 也有健身的習慣 身邊也有好朋友 業余在學習畫畫和小提琴 每年都會旅游很多次 但是總覺得人生沒什么意思 平時看書也看不進 一個人的時候覺得很無聊 做什么都提不起精神 感覺自己沒有追求 不知道自己想要什么

女,21歲,啊啊啊好久不見！

女,14歲,女14歲想知道自己有沒有抑郁

女,27歲,昨晚做了個夢，夢到我像以前一樣沒有用感覺，完全用大腦思考，完全活在思維中，天天奔來奔去，好難受，好害怕。

女,14歲,想知道自己有沒有抑郁癥…

每個人都會有焦慮情緒。學生因為學習不夠好而焦慮，員工因為工作做的不夠好而焦慮，老板因為公司生意不夠好而焦慮，窮人因為下個月生活費不夠而焦慮，富人因為沒錢買第十套房而焦慮。所以，焦慮并不是你解決了眼前這件事就會消失的，而是一種心態。你因為目前的生活不夠好而焦慮，向往著更富足的生活，可是等你達到那個水平，你又會有新的焦慮，只要你的欲求不滿足。我雖然知道這些，可我還是無法控制自己因對當下的不滿意而焦慮的情緒，這是為什么？我該怎么辦？