
網(wǎng)友
2025-03-15 01:56:17

學藥劑
有點

咨詢師陳明
1
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。
幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。
不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。
能改變的事情,比如:現(xiàn)在當下的事情,自己的事情,可達成可實現(xiàn)的小目標。
2020-08-16 09:44:46
她說15分鐘內(nèi)把它寫出來的12中藥和8個西藥找出來,中藥要稱完,錯一個明天就不要來了,結(jié)果還有4個藥沒稱,然后回家后她打電話給我介紹人說總拿錯藥
希望能