給力心理
女,15歲,是最近壓力太大了嗎？感覺最近的脾氣有點暴躁，但我還控制不住我自己。
2個擁抱
16條評論
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網友
初中心理咨詢師介紹
2025-03-31 22:11:30
咨詢師魏巍
你好
2020-08-16 08:05:24
咨詢師魏巍
0
你自己覺得學習壓力大嗎？是不是同學關系，和家人的關系也影響了你的情緒呢？
2020-08-16 08:06:15
網友??.
0
我覺得要放松生活哦，好心態重要，不要給自己很大壓力，不管在任何事情上，都看淡些，你的開心最重要，
2020-08-16 08:07:05
咨詢師王曉光
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看了你的量表，學習壓力太大了。有點不堪重負的感覺。需要調整。
2020-08-16 08:07:58
因為再開學就初三了，馬上要中考了，父母和老師從初一起就在強調中考很重要，中考和高考是會決定你的一生的，就感覺有些累，父母說就累這四年，很快的。我就感覺壓力很大，感覺她們定的那個目標太高了，感覺很累。
咨詢師王曉光
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自己把持住自己的心情，父母的期望是父母的期望，你自己盡力而為就好。不能太過焦慮，適當的焦慮是催化劑，可以調動人的主觀能動性，但太大的焦慮就把人壓垮了。
2020-08-16 08:11:14
好的，謝謝
咨詢師任海濤
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你好，情緒不是控制的而是學會理解自己的情緒和引導自己的情緒。有了壓力和負面想法不要害怕，相信自己一定可以找到方法妥善的梳理和解決。有具體問題想不明白還可以求助說身邊有經驗的人。
2020-08-16 08:18:40
網友。
私聊
2020-08-16 08:27:58
網友龍鳳
你好
2020-08-16 08:29:25
咨詢師王莉
您好 學習是生活下去的方法之一
2020-08-16 09:10:52
網友初心不改
喔:-O！
2020-08-16 09:11:47
網友初心不改
都在兩分以上，你最近壓力很大啊
2020-08-16 09:12:03
咨詢師毛慧穎
你好
2020-08-16 09:22:36
咨詢師王 宇
你好
2020-08-16 09:46:03
咨詢師張慶儀
您好
2020-08-16 09:55:29
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