女,42歲,只有迷茫,心散了,對(duì)一切都看不到希望了,怎么辦
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網(wǎng)友
我國部分地區(qū)心理咨詢免費(fèi)咨詢
2025-03-26 22:49:41
沒事,感覺做啥都沒意思
不知道怎樣結(jié)束茍延殘喘的軀殼

網(wǎng)友楚紅軍
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空心病還是行業(yè)內(nèi)的徐凱文老師取的名字,它跟缺乏價(jià)值方向最相關(guān)。即使有價(jià)值方向,一個(gè)人也會(huì)被及時(shí)出現(xiàn)的想法、情緒甚至沖動(dòng)干擾,因?yàn)椴荒芗皶r(shí)察覺這些對(duì)自己正在做的也就是自己真正看重的價(jià)值方向的負(fù)面影響。我在這兩方面能協(xié)助到你:一是及時(shí)覺察自己的想法、情緒甚至沖動(dòng),并學(xué)會(huì)和它們相處;二是找到自己內(nèi)心真正看重的,做出承諾。并朝著自己看重的價(jià)值方向做出實(shí)際有效的行動(dòng)。
2020-08-15 23:24:40
@楚紅軍謝謝老師!

傾聽者榮榮咨詢師
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您好!這些感受有了多久了?還是最近遇到了什么事,讓您產(chǎn)生了這樣的感受?單就年齡的角度來說,我和您同齡,在40歲左右時(shí),我也有過這些感受,在這年齡段,生活壓力很大,上有老下有小,加上身體上開始走下坡路,精力也沒有那么充沛,身體疲憊,遇到事情很容易產(chǎn)生情緒。
2020-08-16 00:02:50

傾聽者趙曉光?
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??人生沒有白走的路,看我們?nèi)绾稳タ创覀兊膬?nèi)心有無盡的潛能,那是最寶貴的財(cái)富…?無論您有任何困惑,都可以找我,我會(huì)用豐富的人生閱歷,專業(yè)的心理學(xué)知識(shí),給予您力量,一起去面對(duì)…?????????????
2020-08-16 11:22:05
怎樣說服自己接沒有責(zé)任心,不上進(jìn)的老公
很煩很煩的