女,14歲,覺(jué)得生活沒(méi)什么意義。家人的指責(zé)。學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降。老師那無(wú)奈的眼神。自殘。想過(guò)跳樓自殺。想過(guò)一切。但擔(dān)心家人傷心。
3個(gè)擁抱
10條評(píng)論
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網(wǎng)友
在重慶有心理咨詢醫(yī)院?jiǎn)?/div>
2025-03-27 01:16:15
你好。
嗯。
怎么?

咨詢師陳明
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有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛(ài)自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛(ài)是安全感的根本。開(kāi)始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????
2020-08-15 15:41:37