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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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蛻變
2020-08-11 22:29:46
抱抱TA

你們信命嗎?我以前不太信,總覺得自己不應該這樣,心里不甘,然后就有了很多種想法,幻想很美好,現實很殘酷。經歷這么些年的磨難,活的不如條狗。現在我信命了,也許我命中就該孤獨終老。一出生就被精神病媽媽從外地帶來這里,暴躁的繼父,幼年時期,經常暴打媽媽,頭破血流,虐待媽媽,我都是看在眼里的,十歲時媽媽失蹤,我便只有一個同母異父的妹妹有血緣關系的了,繼父每天語言打擊我,為了不惹他生氣,我察言觀色,聽話勤快。婚姻也是繼父安排的,他也許就是隨便找個婆家嫁了就算了。婆家條件差,還單親。呵呵。婚后還各種看不起我們,繼續語言打擊我們。一直懷疑自己不是親生的,婚后兩年證實了。我仍舊對娘家馬首是瞻,可換來還是冷漠打擊,不想弄的太僵,委屈自己咽。沒錢看不起,現在生活好點了,買了車。繼父還是各種打擊我們,那邊所有親戚朋友也是這樣,沒錢時,看不起,突然有錢了,各種打擊酸我。現在誰也不想聯系了,以前妹妹條件好,各種顯擺,打擊刺激我,我仍舊委曲求全。現在也不想與她聯系了,目前沒有任何人聯系。前天給繼父打電話,也是覺得好長時間不聯系應該聯系一下,所以就像完成任務,打了一個電話,也沒啥聊的,一分鐘多,繼父說沒啥事掛了吧,然后我就掛了。這幾天覺得也該給姑姑打個電話,然后就拖到今天,打了一個電話,姑父接的,說是誰呀?然后叫我妹的名字,我說是我。他說姑姑出去了,然后也沒說兩句就掛了。我的人設垮了,沒人認可我。也沒有熱臉貼冷屁股的精力了,就這么冷漠下去。孤家寡人一個。親爹親媽都不要的,說白了就是個孤兒。無依無靠。孤獨終老。也許這就是我的命。

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    你好
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    寧可信其有,無可信其無
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    你為什么總想得到他們的認可?
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    自己的日子自己享受就好了
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    你好
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    沒結婚之前,都說我懂事聽話,夸我,婚后,嫁了一個條件差的婆家,就低人一等了,從此我便是最差勁的了
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    你的好,你自己知道就行,無需證明給誰。你的日子你自己過成你喜歡的,無需別人參與
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    命運就是你心里面最渴望的最痛苦的牽引著你,讓你總是輪回。打破這些你就是新生
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    以前姑姑他們說話還多少顧及一下我的感受,現在完全不顧及了,都就覺得我傻,所以每次聚餐我都硬著頭皮去,聽他們各種語言打擊,沒辦法,我沒有翻臉的資格
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    愛自己,沒有人會比你自己更愛自己。不用管別人。
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    怎么愛自己
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    看了您的成長經歷,您真的太不容易了!但是,從小到大經歷了媽媽的缺失、繼父的辱罵,至今,雖然心里沒有支撐,散亂。但是,好像您把自己的生活(經濟上)還不錯,這需要多大的心里能量呀!您是怎么做到的?
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    比起那些童年經歷來說,發現自己和別人不在一個世界里,并且當自己不堪重負需要打開內心世界時,卻被信任的人漠然待之、敷衍、不理解,更讓人恐懼。出生的時候,不幸掉入了一個深淵,引發一系列連鎖反應,從此注定前方會有更黑暗的深淵等著你,而你永遠是一個人孤獨地茍活。
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    你好, 如果關系讓你感覺不適,可以拉遠一些,減少一些傷害
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    加油
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    很多從小缺少母愛被虐待的孩子,長大后很難有好生活。但是,看起來您找到了一個非常體貼能干的老公,讓您的生活有了改善。可以猜測您自己的心里某一部分是強大的,找到這一個部分,或許它就是治愈您抑郁的能量!
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    是什么樣的能量或者說信念,讓您找到了這么體貼能干的老公,讓自己的生活環境更好了?
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    沒啥信念,就是繼父做主愿意的,他也單親。看著老實穩重。只是老公追求的比較實實在在事物,我更追求精神上的
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    我堅持的理由就是孩子不能沒有媽
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    嗯,老公是繼父選的,但是生活是您和老公過出來的,對嗎?
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    除了人際關系差,家里生活是有目標的
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    看起來,您很會經營生活呢!
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    但我還是不開心,情緒一團糟
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    因為您內在關系支離玻碎,所以外在人際關系也很難維持,先整合內在關系模式,外在人際關系自然也會發生改變的。
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    人生活的幸福度關聯最大的因素就是人際關系
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    從改善人際關系開始吧
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