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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問上海中小學(xué)心理咨詢室
匿名
2020-08-09 16:08:41
2020-08-09 16:08:41
抱抱TA
為什么我凡事都要找到證據(jù)，并且這證據(jù)不是應(yīng)對別人的，而是自己，必須這證據(jù)自己覺得有說服力，才會(huì)心安。比如欠別人錢，還錢的時(shí)候沒第三人在場，而且是現(xiàn)金，過去很多年，一旦想起來就會(huì)想像萬一對方忘了，而我沒有還錢的證據(jù)，再來跟我要賬怎么辦，會(huì)越想越煩惱
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王金波
您好 -
心理師
您好 -
紫色buff四葉草
這不是你的問題 -
王 宇
你好 -
李燕
看得出你內(nèi)心好像很恐懼不安、要求完美 -
程國鳳
你好！ -
龍鳳
你好 -
心語
您好感覺到您內(nèi)心有些缺乏安全感 -
史丹鳳
您好 -
紫色buff四葉草
怕糾纏，尤其是無休無止的那種？
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兩耳一口
越想越當(dāng)真，你都發(fā)了好多遍了，哪次最當(dāng)真？哪次自己也覺得不那么真實(shí)呢？ -
陳明
您好，您多大了，這樣多久了呢，發(fā)生過什么事情開始的呢 -
曹春艷
你好 -
王莉
您好 -
王莉
您昨天發(fā)這個(gè)帖子了 現(xiàn)在能的問題是什么？
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榮榮咨詢師
這個(gè)有點(diǎn)強(qiáng)迫思維了。看起來您很擔(dān)憂、很焦慮，非常害怕人家會(huì)不認(rèn)賬，再來找你要錢是嗎？ -
李鳳秋
您好 -
匿名
您好 -
上善若水
別人也可能已經(jīng)忘了 -
勁松老師
你好 -
蔣振寧
你的問題是不合理認(rèn)知導(dǎo)致的焦慮，因?yàn)榻箲]而導(dǎo)致你反復(fù)去思考那些問題。所以要解決你的問題，必須從找到不合理認(rèn)知入手。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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對于沒有證據(jù)的現(xiàn)金還款，債主后來不承認(rèn)，怎么樣的思路可以讓自己心里不在乎？ (匿名)
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我總是不太相信別人，總覺得別人在騙我，總覺得別人答應(yīng)我的事不會(huì)做到。別人欠我錢，之前還一直說他也不能保證什么時(shí)候能還，我催了他幾次，他就說不管怎樣月底還我。我說你別為了敷衍我騙我，他說他答應(yīng)了就會(huì)做到，可是我還是不相信他會(huì)月底還給我。我該怎么辦？ (匿名)
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男 您好有一家人欠我7萬9000元，怎么沒看出他們不想還，怎么能找到證據(jù)，謝謝 -
錢或東西已還對方，可是對方不記得了，又沒有證據(jù)。現(xiàn)在每次還別人東西都要保留證據(jù)，否則就會(huì)焦慮，怎么辦？ (匿名)
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男 別人就想證明他是對的，，，，，，，，， -
總是太相信別人說的話，我太相信別人了總是被別人騙我不知道為什么會(huì)輕易相信別人自己一點(diǎn)心眼都沒有，總是失財(cái)這是怎么回事，我自己也很痛苦事情發(fā)生了才知道自己錯(cuò)了。就是對別人沒有防備的心 -
女 欠我500元貨款不給，怎么辦，有證據(jù) (匿名)
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這就是你們愛我的證據(jù)。 (匿名)
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99歲,呵呵……。 -
女，18歲,我好像患有心理疾病了，我今年馬上就高三了，在區(qū)里排名第一的高中上學(xué)，壓力應(yīng)該算挺大的，我學(xué)習(xí)也不好，然后原生家庭問題比較大，我媽媽一鬧，我管不了我就莫名的哭，覺得委屈，然后我還會(huì)頭疼，呼吸困難（就忽然大口呼吸）然后我實(shí)在不知道自己到底怎么了，想要得到正確的幫助
問
上海中小學(xué)心理咨詢室
為什么我凡事都要找到證據(jù)，并且這證據(jù)不是應(yīng)對別人的，而是自己，必須這證據(jù)自己覺得有說服力，才會(huì)心安。比如欠別人錢，還錢的時(shí)候沒第三人在場，而且是現(xiàn)金，過去很多年，一旦想起來就會(huì)想像萬一對方忘了，而我沒有還錢的證據(jù)，再來跟我要賬怎么辦，會(huì)越想越煩惱
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