給力心理
帶著孩子來老公工作這里快二十天了，一開始剛來時，別人都對我們很熱情，都掙著抱我小寶，逗我兒子玩。我情商太低了，不說話是不說話一說話就不知道咋說，一說就得罪人的話，讓人誤解我的意思。別人可能也都覺得我傻乎乎的。慢慢的大家都沒有那么熱情了，一開始鄰墻的兩家對我們熱情的，這兩天我發現她們都不怎么理我了。也不怎么逗我兒子玩了。最近幾天我又每天都思維混亂，一會一個想法，焦慮不安的。也怪自己不會說話不會為人處世。愛生悶氣。我一直都與任何人都處不好關系，都不喜歡我了。老公，孩子，還有其他人。沒有一個處好關系的。我自己高冷的不得了，還沒啥能力。啥事都讓我搞砸了。整天冷漠的要死。不光別人不喜歡我，連我自己都不喜歡自己！我也討厭這樣的自己！我怎么這么糟糕！
5個擁抱
47條評論
645次閱讀
網友
筆跡心理學app手機最新版安裝
2025-04-01 01:32:40
咨詢師王金波
您好
2020-08-09 12:47:06
網友勁松老師
你好
2020-08-09 12:47:49
咨詢師湯利
您好
2020-08-09 12:48:02
網友勁松老師
其實，你可以選擇讓自己優秀起來
2020-08-09 12:48:30
網友心理師
您好
2020-08-09 12:51:19
以前我還覺得自己很優秀的，現在越來越差勁的要命
傾聽者卜老師
能認識到自己的不足
2020-08-09 12:53:56
傾聽者卜老師
已經是個很好的開始，剩下的就是努力改變
2020-08-09 12:54:39
咨詢師王 宇
你好
2020-08-09 12:55:58
我現在都不是我自己了，我自己也矛盾了。不知道該怎么做怎么說怎么活了。我自己都凌亂了
咨詢師任海濤
您好
2020-08-09 12:56:24
傾聽者卜老師
可以聊聊嗎？
2020-08-09 12:56:40
咨詢師李燕
你好，
2020-08-09 12:56:49
咨詢師許倩倩
您好
2020-08-09 12:56:50
網友龍鳳
你好
2020-08-09 12:57:04
看著別人都挺會說話做事的。我整個人都是自我矛盾的。快瘋了
傾聽者卜老師
需要傾訴需要交流
2020-08-09 12:58:35
咨詢師許倩倩
1
先放下對外界的期待，多關注自己，積極調整自己，以前優秀的自己是什么樣的呢，做一個喜歡自己的人，一切都會好起來。
2020-08-09 13:00:00
網友龍鳳
你對自己評價挺低的
2020-08-09 13:01:00
咨詢師曹春艷
0
你好，我看到你一直在自我批評。除此之外，你可以為自己做些什么呢？
2020-08-09 13:01:19
咨詢師李鳳秋
0
您好，聽起來你很為自己社交能力的不足而自責不已，心懷困擾，能理解你目前的苦惱感受，很愿意通過做心理咨詢幫助你改善社交溝通技巧，增強社交溝通能力，做自我成長。
2020-08-09 13:01:29
咨詢師王曉光
你好
2020-08-09 13:02:56
網友
0
和我一模一樣一開始大家都喜歡我處時間長了都不理我了
2020-08-09 13:03:48
從結完婚就完完了，人設都崩塌了
咨詢師魏巍
0
你好，你有沒有問問老公眼里的你是什么樣子的呢？你剛來大家很有熱情，時間長一些肯定不能像剛來那么熱情了，建議你通過心理咨詢更加的客觀的，正確的了解自己，了解自己的人際關系。
2020-08-09 13:07:17
當小孩時，別人都夸我懂事乖巧。結完婚，不知道如何做大人。一團糟，人設崩塌，一路下坡路
我老公也不喜歡我，可以說我倆相看兩厭，沒辦法為了孩子維持生活
咨詢師魏巍
你想辦法調整過嗎？
2020-08-09 13:11:02
網友龍鳳
意識到問題的存在，就可以解決問題了
2020-08-09 13:17:20
傾聽者甘偉峰
0
去看見真實的自己，活出自己，愛自己，然后才有能力愛別人，活出精彩的自己。
2020-08-09 13:17:45
傾聽者甘偉峰
從小的乖孩子一般都是壓抑出來的
2020-08-09 13:18:20
傾聽者上善若水
你好
2020-08-09 13:18:26
傾聽者上善若水
你好，你希望別人喜歡你
2020-08-09 13:21:10
前幾年啥都順著別人說，總怕那句話傷著別人，懦弱。就算別人說話打擊我也不敢說什么，抑郁嚴重。也咨詢過老師，都說我不會反擊保護自己。這兩年不怎么順著別人了，自己的心也慢慢冷漠了，說話耿直，還有點傲的那種感覺。我也不知道我憑啥有點傲。
網友Andy
你好，感覺人際關系十分困擾您
2020-08-09 13:25:46
小時候不乖不行，爸爸每天都說話打擊我，一做錯事情，雞飛狗跳。讓大家覺得我不懂事不聽話。頂撞了他兩次，他都要死要活的。我還得請外人來勸他。我都覺得自己難堪死了。從那以后察言觀色，爸爸臉上一有點笑色，我就也開心，爸爸一嚴肅我的心就一直提著。他一大聲說話我的嚇一跳。我就典型的嚇大的
現在人際關系極差。沒有一個可以好好說話的人，一和別人說話，別人說不了幾句就話中話打擊我
咨詢師蔣婷婷
0
你好，其實你內心十分渴望得到別人的認可，希望能融入他人的世界，分享別人的快樂
2020-08-09 13:30:34
沒有人認可我
一個也沒有
以前全心付出，沒有人認可，現在不想付出太多了。沒啥意思
網友兩耳一口
0
學會及時看到并正念接納自己的想法、情緒甚至沖動對自己的影響＋探索出自己真正看重的（你看重的就是你看重的）＋承諾并朝著自己看重的價值方向做出有效行動。一步一步來，一口吃不成大胖子。我會用這些年的實際經驗協助到你。
2020-08-09 13:39:43
網友龍鳳
0
很認真的看了你的信息，或許你生活中的很多事件我們沒有更多的了解到，但有一點我能確定的是：遇到問題，你能來到這里求助，至少說明你是一個對未來還是有美好期待的人，期待自己變得更好的人
2020-08-09 14:07:39
咨詢師宮學禮
你好
2020-08-09 15:20:06
我是想前途光明，但改變不了現實
網友方靚
0
哈，私聊我，來我的“關系中的覺察與修復”網絡團體泡著吧。
2020-08-09 23:50:46
網友
你好
2020-09-13 22:00:49
