害怕處理人際關(guān)系,總感覺別人不喜歡我,經(jīng)常性的發(fā)呆,周圍總有些喜歡談?wù)搫e人的,有時候甚至說的很過分,我就會想是不是也在背后議論過我,就感覺很恐怖,很害怕。
3個擁抱
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網(wǎng)友
姜瑩心理咨詢師
2025-03-25 17:36:17




咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,scl~90這個測試從十個方面來了解自己心理健康程度。
它有兩個因子分,一個是陰性因子,另一個是陽性因子,只要關(guān)注下有癥狀的陽性因子分就好。
那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。)
不過,通常測試無法做診斷,僅供參考,更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評估。
2020-08-07 11:21:18

咨詢師梁麗
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理解您的這份擔(dān)心和害怕,要想贏得別人的喜歡和尊重,首先自己要喜歡自己,重視自己。別人說什么是別人的事,我們做最好的自己就可以[微笑]
2020-08-07 11:23:59
原本覺得有些人不錯,但在有些了解我后,莫名其妙的就變得特別冷淡疏遠,我就會感到害怕,卻又不敢表現(xiàn)出來,心里就很煩躁,也不知道自己是哪里做的不好。
漸漸的感覺都無法正視自己了
是的