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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)225|99%好評
咨詢
孤獨癥心理測試
匿名
2020-08-02 18:04:06
抱抱TA

男,30歲,故事背景我就不多做介紹了,下圖中的問題是我咨詢過的問題中的一點,我想單獨拎出來尋求幫助!她的這個要求我不能答應,因為我不能保證我能完全做到,每次都控制住自己情緒(哪怕一次做不到,都會讓爭吵上升到非常嚴重的程度)!她對我說的是“六年的感情都不值得你為我改變嗎?”或者“你寧愿分手,都不愿意改變自己嗎?”我非常苦惱,我想尋求幫助,我想知道她的這個要求是能達到的嗎?我做不到是不是因為我自己存在什么問題?還是說這個要求根本就沒有人能保證完全做到,是違背人的本性的?我想得到答案,如果我做不到是因為我的問題,我該怎么改

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  • 匿名 匿名
    Jimmy的回答圖片
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,情緒穩(wěn)定,是理性溝通的基礎(chǔ)。
  • 上善若水的頭像 上善若水
    改變自己叫提升,改變別人叫找虐
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    我們聽到不中聽的話時,一般有三種選擇: 1指責自己。 2指責對方。 3觀察體會——對方的感受和需求,心平氣和的詢問對方。 觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • Tnink的頭像 Tnink
    你沒問題,他太無理取鬧了
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    通過持續(xù)的自我覺察,是有可能保持適度的穩(wěn)定情緒的。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    別人怎么樣并不重要,重要的是我們自己怎么樣
  • 雷曉元咨詢師的頭像 雷曉元
    我們都需要接受對方的不完美,多關(guān)注對方的優(yōu)點和付出,互相積極影響。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。 當出現(xiàn)了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。 只要沒有長期壓抑那些負面情緒,幾乎就很少會出現(xiàn)那種失控的狀態(tài)的。所以嘗試做自己情緒的主人。 所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,這個要求沒人可以做到。我好奇,你是否也可以問對方:六年感情都不值得你為我改變么?另外,你對被控制是怎么看的呢?
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好,沒有平等上的愛。如何平衡?任何不平衡的事都是很難長久的。你可能永遠讓著他,這樣單方面的愛是愛?
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    對方的要求顯然不是對戀人間的要求,而更像是在要求“理想種的父母”的一種無條件的愛,還是一種(溺愛)。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    對方的要求顯然不是對戀人間的要求,而更像是在要求“理想中的父母”的一種無條件的愛,還是一種(溺愛)。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    當有這種要求時,很可能是內(nèi)心嚴重缺愛,匱乏,需要無盡愛的滋養(yǎng)去填補那份匱乏……
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,你已經(jīng)體會到了,你是做不到的,這不是靠意志力能克服的。你能改變你的女朋友嗎?
  • 給你助力的頭像 給你助力
    看了您的描述,很理解您的心情。也看了這么多老師的建議,覺得都有道理,對有些人、有些事來說也是可取的。提建議也好,說道理也罷,只要不是發(fā)生在自己身上,說起來都容易,您如果覺得這些建議中有可取的不妨試試。如果是我,這種女朋友,能夠接納就接納,不能夠接納就走,結(jié)了婚的還可以離呢,沒結(jié)婚都這樣為什么非要捆在一起?如果愛她就接納她的一切吧,包括無理取鬧,不可理喻。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    情緒零到十分,保持在三分及以下,就是正常合理的。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 你發(fā)的圖片我看不到 但是從你表述的事情看 她的要求如果在合情合理之中,你愛她就可以調(diào)整適當改變 婚姻需要包容理解尊重對方 彼此都不到強迫 這不是愛 她這樣要挾你就是愛嗎?三思
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    暫不支持播放語音
  • 榮榮咨詢師的頭像 榮榮咨詢師
    親密關(guān)系,是相互吸引,而不是控制。她的控制太強了,已經(jīng)超越了界限。
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    暫不支持播放語音
  • 匿名 匿名
    這個要求是她的底線,她做不到讓步,做不到在吵架的時候我把她放在一邊不去哄她(哪怕我是在消化自己的情緒,然后去哄她)
  • 榮榮咨詢師的頭像 榮榮咨詢師
    你的底線呢?
  • 趙曉光?的頭像 趙曉光?
    沒有誰天生就心理強大,任何人的人生都會有波瀾,遇到的挫折,就是成長的機會,一時的心理問題并不可怕,多讀讀書,找個信得過的咨詢師,相信自己可以的??,我處理過類似案例,有需要的話我可以幫你!需要幫助的是她
  • 匿名 匿名
    @王金霞如果做不到,這段感情可能就劃上句號了
  • 匿名 匿名
    我的底線就是兩個人能好好相處下去就行了
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你心里是否非常恐懼失去呢?
  • 匿名 匿名
    以前會,現(xiàn)在不會了
  • 歆然老師的頭像 歆然老師
    再給你一個建議,你可以考慮,就是給她一個限定,哪些話她不可以說,不管她多生氣,都不可以說,這些話就是你介意的會感到被傷害的話,如果她不說規(guī)定的傷人的話你就可以哄好她,如果她說傷人的話,她就只能等你情緒恢復后再哄她了,她自我控制傷人語言的能力決定了你是否能夠及時哄好她的前提
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    一個人無法直接掌控另一個人,但可以做自己的主人,掌控自己
  • 心理師的頭像 心理師
    您好,關(guān)注自己,人每天見到最多的就是自己。
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,每個人的心理承受能力都是有限的。這么多年的感情,你心里也積累了很多負面情緒,快到了心理承受極限,而她的目前經(jīng)常處于情緒失控中。 你們雙方都需要心理緩沖,同時也需要去處理自己的情緒,建議通過心理咨詢幫助宣泄
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 悅納人生的頭像 悅納人生
    每個人都是劇中人,劇情再往后發(fā)展,就知道該怎么做了,就有結(jié)局了。不知道怎么做,是因為劇情還沒到讓你做決定的時候。所以還在困惑猶豫中。。。。
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    你的女友可能早年受創(chuàng),似乎她需要在你這里找到一個足夠好的抱持,需要你成為能夠容納她的一個容器。這對一個早年遭受創(chuàng)傷的人來說,確實是一個非常具有療愈作用的一個關(guān)系,可以說這是她發(fā)自內(nèi)心的一個真實的需要。 但是如果像你所描述的那樣,她的情感濃度過高,那么相應的所需的容器就要足夠大。對于一般人來說,做另一個人足夠好的媽媽和容器,是要消耗自我的心理空間來給對方占據(jù)的。這本身對自身來說,就是一種心理能量的消耗,并不是每一個人都能做到的。 這和愛不愛沒有絕對的關(guān)系,而是和你的心理空間有多大,有多少可以被她占據(jù)有關(guān)。沒有人可以完全讓渡自我給另一個人的,說白了,還是匹不匹配的問題
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    一個建議,相比于在你身上尋求這樣的滿足,其實咨詢師是一個更適合她的選擇。
  • 樂敬的頭像 樂敬
    兄弟,這是在度你啊。你得感恩,過了這一關(guān),你的精神層次會出現(xiàn)躍遷
  • 悅納人生的頭像 悅納人生
    樂敬,生活中一定也有很多人度你,你是逃避了還是面對了,如果面對了,你過了幾關(guān)
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