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女,我害怕別人對(duì)我亂吼亂叫，而總是遭到別人的鄙視和亂吼，經(jīng)常使我煩躁不安，睡不好，吃不好歲,我害怕別人對(duì)我亂吼亂叫，經(jīng)常使我煩躁不安，睡不好，吃不好，記憶力下降，對(duì)很多事情的興趣下降，怎么辦？

女 我今年21歲，在家里總是受到鄙視，否定，媽媽總愛(ài)拿我和別人做比較，說(shuō)我這不好那不好，這不如別人那不如別人，爸爸說(shuō)我不懂事，甚至說(shuō)我不懂人倫，哥哥說(shuō)我沒(méi)有上進(jìn)心，沒(méi)有理想，追求，家里人管我管的真嚴(yán)，過(guò)年這幾天不讓我去坐車40分鐘去找同學(xué)玩，吃飯，說(shuō)是這是社會(huì)人的做法，總之都打擊我，我很煩，我真的有那么差么？真想有一天，我變強(qiáng)了，讓她們看看，我現(xiàn)在真的很自卑，我不知道該怎么辦，我也不想和他們頂嘴，但是不頂嘴我心里委屈，但是頂嘴之后我會(huì)想是不是我不孝順，自己心里也難過(guò)，但是我真的很難過(guò)。

女,23歲, 對(duì)人生感到很絕望 我媽媽因?yàn)槲也恍⌒耐涥P(guān)消毒柜的門了而對(duì)我惡語(yǔ)相加 就總感覺(jué)我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關(guān)消毒柜的門但卻要故意不關(guān)惹她生氣，還說(shuō) 家里面總有一天要死一個(gè)人才會(huì)開(kāi)心是吧，說(shuō)什么要死了一個(gè)人才好，她的意思是 我們故意對(duì)她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽(tīng)到這種話的時(shí)候我真的感覺(jué)到很難過(guò)很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因?yàn)楦野职殖臣芰耍蛱煜挛缢形野职忠黄饚退ベI米，但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒(méi)答應(yīng)反而拒絕了她吧，我爸爸也是一個(gè)脾氣特別不好的人，有嚴(yán)重的心理疾病，我媽媽自己跟我爸爸說(shuō)要去買米的時(shí)候語(yǔ)氣很不好，很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔，加上我爸爸那天下午練完車回來(lái)沒(méi)有進(jìn)展沒(méi)效率，心情肯定也不好，所以跟他講話的時(shí)候肯定也兇了她，然后他們晚上還吵了架，我覺(jué)得我爸爸媽媽都是特別沒(méi)有情商的人，喪失了正常的人們好好交流溝通的能力，我在家這個(gè)家里天天看他們這樣子說(shuō)話我心里面真的很不爽，我感覺(jué)我跟他們一起呆久了又會(huì)有更嚴(yán)重的心理疾病。我媽媽從來(lái)不會(huì)好好說(shuō)話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責(zé)怪你你不夠好 你就是最差的語(yǔ)氣。她也不會(huì)對(duì)你有什么關(guān)心，跟你開(kāi)口講話永遠(yuǎn)是在跟你傳達(dá)一種 你不夠好真的 就算是表?yè)P(yáng)別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表?yè)P(yáng)，從來(lái)不會(huì)發(fā)自內(nèi)心的去表?yè)P(yáng)別人和贊美。我小時(shí)候從來(lái)就沒(méi)有得到過(guò)他們?nèi)魏我痪淇洫?jiǎng)，我也不知道真心被別人表?yè)P(yáng)和欣賞是一種什么樣的感覺(jué)，我真的無(wú)法真心體會(huì)到我自己身上有什么任何的好處和優(yōu)點(diǎn)，我真的一點(diǎn)也看不到。對(duì)自己全部有的只是嫌棄，就算當(dāng)我覺(jué)得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺(jué)也只是非常短暫的，隨之而來(lái)的是那種 你才取得這一點(diǎn)小小的進(jìn)步和成就 這算什么，你還得必須給我繼續(xù)努力，你永遠(yuǎn)都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去，停下去就完了。你永遠(yuǎn)都不夠好，你根本就不配獲得好的東西，你永遠(yuǎn)也得不到，就算你付出了努力，那我也很鄙視你，因?yàn)槟憔褪沁@么的low，你永遠(yuǎn)不配，你好慫啊。你好丑你好差勁，你哪里哪里都不好，這也需要改，那也需要改。真的從來(lái)都沒(méi)有感覺(jué)到過(guò)自己有什么好的地方，現(xiàn)在每次別人夸我什么的，我都覺(jué)得別人在騙我，我根本不相信，別人不可能從內(nèi)心深處覺(jué)得我好，因?yàn)槲揖褪沁@么一個(gè)一點(diǎn)都不好，沒(méi)有任何優(yōu)點(diǎn)的人，感覺(jué)自己身上沒(méi)有可以感覺(jué)到覺(jué)得自己很好的那根神經(jīng)。我從小到大受到過(guò)很多次家庭暴力，爸爸用手掐我的脖子，差點(diǎn)把我給掐死，用刀嚇我，叫我跪在地上的時(shí)候踢我 然后說(shuō)：你以為你算什么東西 。并且還不準(zhǔn)哭。小時(shí)候?qū)W不會(huì)數(shù)學(xué)題就扇我的耳光，把我墻上的獎(jiǎng)狀也撕了，把我的臉都打腫了，我不敢反抗，我還被他嚇得尿褲子了，小便失禁。我小時(shí)候有一段時(shí)間經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到耳鳴，就是因?yàn)檫@個(gè)原因吧，他是一個(gè)鄉(xiāng)村教師，我記得那時(shí)候班上就6個(gè)學(xué)生，我是其中一個(gè)，那時(shí)候在班上，每次面對(duì)數(shù)學(xué)題的時(shí)候我就很緊張，越緊張就越怕出錯(cuò)，答一道數(shù)學(xué)題，比如說(shuō)答案算出來(lái)是一共有6只雞，答的時(shí)候就應(yīng)該寫(xiě)一共有6只雞。但是當(dāng)時(shí)我沒(méi)有這個(gè)概念，不知道要這樣寫(xiě)，也根本不知道答 是什么意思 和答的概念，我爸爸叫我寫(xiě)答，于是我就答的時(shí)候仍然寫(xiě) 答：一共有多少只雞。 那時(shí)候我估摸著我應(yīng)該是5歲左右吧，是在學(xué)1年級(jí)的知識(shí)。他們4歲半就送我上學(xué)前班了，我爸爸這個(gè)人特別沒(méi)有耐心，我也不知道他當(dāng)時(shí)是怎么教的我，反正他可能跟我說(shuō)了好幾次吧 但是我都是很懵，腦子就是沒(méi)有辦法接收到他的那個(gè)信息，現(xiàn)在腦海中也只是還記得他那個(gè)氣急敗壞的神情了，很怕他。就是因?yàn)檫@樣一個(gè)很小的問(wèn)題，我當(dāng)時(shí)才五歲左右，他就當(dāng)著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光，嚴(yán)厲的斥罵，話語(yǔ)的意思就是說(shuō) 我怎么這么沒(méi)用怎么的 這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題都不會(huì)，還把我的本子也給撕掉了。我當(dāng)時(shí)的內(nèi)心真的很惶恐，你們能想象這樣的行為對(duì)當(dāng)時(shí)年幼的我造成多大傷害嗎。其實(shí)這只是開(kāi)始，從我的童年一開(kāi)始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力，這僅僅只是開(kāi)始而已。還有很多因?yàn)槲也粫?huì)做數(shù)學(xué)題 算不會(huì)數(shù)學(xué)題，他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯，我都習(xí)慣了，所以我從有童年意識(shí)來(lái) 我就覺(jué)得自己不被愛(ài) 我覺(jué)得自己是最差的 我覺(jué)得自己是世界上最差的人，任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因?yàn)槲疫€很小 我卻依然離不開(kāi)他們，給我衣食的人 是這個(gè)世界上傷我最深的人。我現(xiàn)在知道了，我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權(quán)利的這一類人，覺(jué)得自己低微到了骨子里，小時(shí)候 上課 很想上廁所，但是因?yàn)榕橙鹾ε碌讲桓蚁窭蠋熣?qǐng)假，很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時(shí)候的我 原來(lái)這么慘啊， 我真的心疼自己，我小時(shí)候到底經(jīng)歷了什么，如洪水猛獸般的童年，沒(méi)有人愿意給我無(wú)私的愛(ài) 和關(guān)心，多的是苛責(zé)和不滿 語(yǔ)言暴力，身體暴力。我也不知道自己到底做錯(cuò)了什么，會(huì)經(jīng)歷這些，為什么我的童年是這樣的，為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受

女,我是一名高中學(xué)生，在同學(xué)眼里我是一個(gè)開(kāi)心果，人際也不錯(cuò)，是個(gè)自來(lái)熟的人，但是我經(jīng)常因?yàn)楦改傅臓?zhēng)吵以及對(duì)我的抱怨想自殺，確實(shí)也有自殘行為，因?yàn)榕赂改競(jìng)挠趾莶幌滦娜ニ馈Ｎ覌屖莻€(gè)很優(yōu)秀的數(shù)學(xué)老師，從小對(duì)我也很嚴(yán)厲，希望我琴棋書(shū)畫(huà)樣樣精通，所以報(bào)一大堆補(bǔ)習(xí)班。為了讓我能被更好的老師教，還經(jīng)常搬家換學(xué)校。后來(lái)因?yàn)樗毁澩瑢W(xué)校老師對(duì)我的教育方式而去學(xué)校大鬧一場(chǎng)之后，我的校園生活就完完全全變了，同學(xué)之間玩也不帶我，說(shuō)是會(huì)被我媽罵，老師也老是罵我，把我提到走廊罰站，那個(gè)時(shí)候我就開(kāi)始感覺(jué)聞到學(xué)校走廊的味道就心慌想吐，看到試卷也是想吐，成績(jī)一落千丈，所以我媽就對(duì)我更嚴(yán)厲了，甚至中考前一天還在罵我，然后我因?yàn)閿?shù)學(xué)失誤（不是怪我媽罵我）失去了在重點(diǎn)高中讀書(shū)的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在在一所普通的學(xué)校讀書(shū)，我媽也對(duì)我非常失望，每次她都因?yàn)殡u毛蒜皮的事要和我吵架，不愿意給我私人空間，還道德綁架我，說(shuō)我現(xiàn)在沒(méi)賺錢，沒(méi)有資格頂嘴，然后我好像還有點(diǎn)失眠，已經(jīng)6天沒(méi)睡覺(jué)了，真的好累啊

女,13歲,我想交朋友，我不是很會(huì)聊天，也不是很開(kāi)朗。

29歲,我老公對(duì)心里咨詢很反感，要不然我早就做了很多次了！以前沒(méi)結(jié)婚就經(jīng)常做咨詢。今天意外的發(fā)現(xiàn)他喜歡聽(tīng)李玫瑾老師的課。我該怎么給他滲透心里咨詢。

29歲,那個(gè)小女孩不想聽(tīng)手機(jī)上講的就想讓我給她講書(shū)上的。