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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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陳明心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
1137
人
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99%
好評
咨詢
問
第一次做心理咨詢又哭又笑
匿名
2020-07-30 21:14:17
抱抱TA
女,28歲,昨天思考為什么會發(fā)生那件事情,源于老公經(jīng)濟壓力垮塌。他這個月集中了很多大的消費,本來可以一個月一個月的完成。每個月可以完成一件。可他一下子都買完導(dǎo)致經(jīng)濟空缺。這也是該吸取教訓(xùn)吧!不能一下子都買完,如果那樣下個月還會集中買好多東西,而一個月買一件東西那樣就會拉長時間慢慢滿足一件東西的所有,然后每個月就會減少消費。這樣長時間形成這樣一個習(xí)慣可以節(jié)省不少開支也減去了很多不必要東西的購買。還讓自己學(xué)會了延遲滿足。培養(yǎng)了耐性
22
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562
獲得公益心:
南橋賭神
消費沒有計劃
南橋賭神
是不是偷偷賭錢了
匿名
無
王金霞
您好
匿名
你好
龍鳳
你好
王金霞
您好,通過您的細(xì)心思考之后,相信對于自己的自控力會有所提升的。 [鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
匿名
我也告訴了老公
王金波
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夢心理
您好,很好的反思和總結(jié)
藍心
你好,老公對于你這個反思是什么態(tài)度?
匿名
我和他說的時候他在思索
匿名
我覺得很好的辦法
上善若水
你說的很棒
藍心
嗯嗯,夫妻兩人能達成共識有助于你們共同推進計劃
匿名
我是覺得現(xiàn)代社會既然免不了網(wǎng)上購物,那么就減少購物吧
匿名
完全做到不購物不可以
藍心
是啊,購物前首先搞清楚必要,需要和想要的關(guān)系,先滿足必要,延遲滿足需要和想要,就能合理控制自己的購買欲
匿名
好的
匿名
謝謝
王 宇
你好
龍鳳
晚上好
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女,29歲,感覺我老公在身邊的時候回來家里我不花一分錢。都是他買我不操心他不在了我亂花。錢打細(xì)處來,就是一點一點花掉了下來一大筆驚人的數(shù)字,到底該怎樣控制好自己的消費了!
(匿名)
女,28歲,買完被罩發(fā)現(xiàn)以前買的被罩也挺好的,還好好的就換了,難怪老公說我,自己以前眼光也挺好的啊!亂花錢真是個毛病,看見啥都想買我朋友說我,怎么克制了
(匿名)
女,29歲,這么多年購物習(xí)慣下來發(fā)現(xiàn)消費都是額外支出比較多,買些東西把它放入購物車?yán)飼簳r不買等到半年后發(fā)現(xiàn)不那么需要了!還有就是覺得東西不那么必須就退掉。放購物車擱置是個好辦法。時間長了欲望不那么強烈了!
(匿名)
女,28歲,我說我每個月網(wǎng)購花一千,老公還每天罵我花錢養(yǎng)不起我,哈哈,我朋友說主要我不厲害,女人厲害花的錢多男人家里人也不敢說什么。他分析的太對了,我們家老公處處使喚我我得聽他的。
(匿名)
男 我感覺我現(xiàn)在不把錢當(dāng)錢了,一直作,可能會買一些沒有用的東西,我這是怎么了?
(匿名)
女,28歲,再買東西給別人我們家要破產(chǎn)了!
(匿名)
女,唉,一沒錢就總覺得想吃東西想買東西。這個月就剩一千塊錢的生活費了,感覺不夠花,心里面就總覺得缺東西,就更想買買買。
(匿名)
男 我出身普通家庭,在大西北,剛工作不久,收入微薄,從小到大都沒錢的原因,導(dǎo)致現(xiàn)在花錢很細(xì)微,買東西總要貨比三家,找性價比最高的買,有時候為買一個東西會猶豫不決,有時候為了一時快活把錢花了,之后就很后悔,很難受,舍不得為自己花錢,改怎么去改變
(匿名)
醫(yī)生,我覺得自己有強迫癥,我越不讓自己說自己,自己就想說什么,比如說揭別人的短,我心里一直在說,也不知道別人聽見了沒有,我該怎么辦,覺得很痛苦
(匿名)
14歲情緒時高時低,晚上經(jīng)常失眠開始我也以為是手機導(dǎo)致的,但是父母把手機收走后我還是睡不著,就看這窗外坐很久,我也不知道是多久反正一直坐到有了一點點困意。我喜歡去迎合身邊的人和朋友,我害怕被她們拋棄,當(dāng)她們不回我消息或在我們的群里不怎么說話我都會感覺她們是不是,在我背后又偷偷建了個群。是不是覺得我很煩人,我不想讓任何人失望,所以經(jīng)常去做我不擅長甚至不喜歡的事。我有時感覺父母管的太多了,我知道他們是愛我的但是他們的愛壓的我喘不過氣,甚至想自己一個人出去住,想在房門上貼滿不要管我,我覺得自己討厭父母,但是當(dāng)他們很晚沒回來時我也會擔(dān)心,我也會害怕他們是不是出事,我不知道自己怎么了。我已經(jīng)有幾個星期沒有睡個好覺了,我好累我想好好睡覺。我明明是個很怕疼的人但是我卻割過腕。之前明明不是那么容易哭的,現(xiàn)在每天晚上都控制不住自己想哭,我以前喜歡畫畫喜歡捏泥人喜歡做手帳現(xiàn)在這些我都覺得沒意思。我不敢和別人說我怕她們說我矯情做作。我該怎么辦
(匿名)
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第一次做心理咨詢又哭又笑
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