我剛剛跟我媽吵完架 現在暑假我跟她幾乎天天吵沒有一天是不吵架的 我是個學渣 我承認但我這個暑假做好了安排表我也的確去做了 而且我手機里的軟件無關學習的我爸已經給我刪了 今天下午我寫完了今天份內的事情安排表時間也已經到我的休息時間了 我就拿手機看了一會別人寫的小說文筆很不錯的那種 然后我媽進來就拿我手機往地上摔 摔完才問我我剛剛在干嘛 然后我跟她如實回答她朝我臉上吐唾沫還說我就是在玩 不好好讀書 我手機還被沒收了
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32條評論
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網友
交往心理咨詢
2025-03-31 17:22:12
嗯

咨詢師陳明
0
我們聽到不中聽的話時,一般有三種選擇:
1指責自己。
2指責對方。
3觀察體會——對方的感受和需求,心平氣和的詢問對方。
觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
2020-07-24 19:13:31
我想知道有什么方法能緩和 我跟我媽的關系