女,脾氣點火就著，沒有一絲一毫安全感，愛哭，一點事不順心就哭，總感覺男朋友不對，他認為我每天都無理取鬧，他這么一說，我就不想和他繼續(xù)下去，總覺得他不愛我，他總是和我講道理，他一說我，我立馬選擇逃避，小事情在我來看都是翻天覆地的大事，受不了挫折，愛憎分明，喜怒哀樂全表現(xiàn)在臉上，今年26歲，整天抱怨，愛叫吱，必須解決完。不適合結婚，感覺自己會被拋棄。我是雙子座。 (匿名)

女,我是一個28歲的女人，有一個女兒6歲，兩次離婚史，從小不愛說話，感覺爸媽偏向弟弟。一直性格特別倔強，我不甘心，我討厭我自己為什么是女孩？我脾氣大決定了我的兩次失敗的婚姻。我現(xiàn)在談了一個男朋友，他對我和孩子都很好，但我的性格，我的脾氣已經(jīng)這樣了，很多人都勸我，說我該改改我的脾氣，但我就是控制不住，特別爆。我自己也知道如果不改改現(xiàn)在的脾氣很快現(xiàn)在的這個男人我也會錯過，我是不是心里有病啊？跪求幫助…

女,23歲,我感覺我和他找對象，他不理解我，我不體諒他總是發(fā)脾氣，因為一點小事我就控制不住自己，我老是亂想，老是心里有人支配我，打他罵他，越惡毒越好 (匿名)

女,25歲,去年遇到了開始談戀愛，是初戀，男友剛剛開始對我很好，還教我開車。我膽子小，還不能很快適應，應變能力比較差，男友經(jīng)常會說我，我就會哭，我也知道是為了我好。可是在那之后，男友就經(jīng)常說我這也不懂那也不懂，我性格比較內向，在學校里也沒有關系很好的朋友，以前跟我室友關系還行，但是男友說聽說她性格很奇怪，還說了些例子。后來又跟我說有些人覺得我智力有問題，他還說見我第一次對我的印象是太不會說話了。他一直跟我說要我改，我也想改，每次一有事情他就說的頭頭是道，而我只能恩啊的附和。這個狀態(tài)快一年了，每次他都可以挑出我的問題，一說我我也經(jīng)常哭。自己一個人也經(jīng)常哭，他說我性格太軟，說就這樣都受不了，馬上工作后怎么處理的好跟同事的關系。最近他說對我很失望，我不知道他是不是不喜歡我了。可是我想改變，又不知道應該怎么改？能一些建議嗎，關于與男友相處，朋友同事的都行。謝謝。

女 你好，我今年23歲，女。和男朋友戀愛將近兩年了，由于原生家庭的影響，我對異性極度不信任，他很愛我，我也很愛他，但我常常會不放心他，也會幻想以后他背叛我，盡管他給我足夠多的安全感，我依舊會如此，每次生氣會對他很過分。有時候他會覺得不能讓我開心，很難過，他本來是個非常樂觀自信的人，我不想他變得和我一樣悲觀，我該怎么辦，想改變現(xiàn)狀好好在一起。 (匿名)

男,21歲,我和女朋友在一起快4年了，每次吵架總是怪我這兒怪我那兒的，就算是她做錯了的事，也要把錯硬推到我身上，不管是不是因為我，只要有一點不順心，就到處找我的茬兒，而且特容易因為小事發(fā)脾氣，屁大點事，發(fā)很大的火，有時候都沒人惹她，她都要找些事情氣自己，特別情緒化，發(fā)起火來誰都不認識，而且她很糾結，很久之前的事都會莫名其妙拿出來糾結半天，還有選擇困難癥，就連吃個午飯都要我?guī)退x，有時候幫她選了，她又不去做，然后就反復問，反復糾結到底選哪個，她是不是心理有問題啊。

女,脾氣總是不好，缺乏安全感吧！跟男朋友總是吵架， (匿名)

女 我今年18歲 男朋友19 我們倆在一起剛兩個月吧 但是從開始到現(xiàn)在猶豫各種各樣原因 大大小小的事天天都在吵架 中間有說過分手 每次都是他吧 我都拼命挽留 最后也沒分開 我們倆的問題很多 剛開始在一起的時候 因為我跟身邊的男生關系還不錯 偶爾聊聊天 但是沒出去過 他就覺得我花心 不是一心一意跟他在一起 后來我為了不吵架 就跟身邊的男性朋友都不怎么聯(lián)系了 聊天也不了 慢慢的 我們兩個猶豫性格不合 他屬于說話特別難聽 不顧及我感受 還有就是總認為自己長得很好 其實他長得一般人 不難看 但是根本算不上好看 他總對我說 他身邊女生很多很多 喜歡他的也多 他拒絕了很多人 比我好的也有的是 我心里聽了很不舒服 但是如果我跟他反駁 他就會跟我吵架 說我沒事找事 到后來我也就靜靜的聽著 他花錢大手大腳 他是一個單親家庭 家里是教師世家 可是他學習成績不好 他媽媽特別慣著他 天天他在家里也待不住 總是喝酒出去玩 每次我都等他 有的時候凌晨兩三點 有的時候半夜11 12點 有一次等他到11點多 那天他出去喝酒 我擔心的不行了 給他打了個電話 他告訴我他回家已經(jīng)睡下了 當時我真的很不開心 他跟女的關系也不正常 他同桌跟他特別好 然后我倆剛開始是因為他同桌吵架 他就沒搭理他同桌 他同桌就把他聯(lián)系方式刪了 后來過兩天又加上了 又說出去玩 又說手牽手什么的 又說一起喝酒吃飯 唱歌什么的 我真不高興 他就當著我面把他同桌刪了 然后開學了 最近他倆又加回來了 還有一個女的 他跟她關系也不正常 互動很頻繁 他告訴我說不管他跟別的女生怎么樣 他都是愛我的 可是我心里根本就不舒服 每次因為這個吵架 然后他說我無理取鬧 說我沒事找事 其實我小心眼 占有欲特別特別強 也沒有安全感 我總管著他跟別的女的的關系 如果他做的好 我也不會這樣管著他 這樣沒安全感 他就跟小孩子一樣 性格脾氣各方面 我們倆就吵啊吵啊 剛開始是由于各種各樣的事情 現(xiàn)在吵架只有一件事 就是他跟女生的關系 他答應我說離她們遠遠的 可是還是做不到 我特別累 可是我喜歡他 我不知道他怎么了 我就是不想離開他 不想跟他分開 我想請您幫我分析分析我們 還有就是 以后我該怎么對待我倆的感情 謝謝了 (匿名)

女,41歲,失眠的人看過來。————我突然鄭重的記起了，我是如何緩解失眠的。前幾年失眠比較厲害，每天只能睡三小時左右，經(jīng)常是天亮后繼續(xù)賴床，才能真正睡著一個小時左右，給白天一點能量去應付工作。————那時用過很多方法調試自己，唯獨沒有吃藥，不想把自己當病人，也害怕藥物依賴的后果。————然后，有那么兩三天，我用電腦打字抄書（摘抄一部分），是用qq郵箱錄文字，郵箱的版面設計決定了我打字只能在電腦下半部分，引導我把眼睛朝下。。。。。。。就這樣間歇打了兩三天字，我感覺到神清氣爽，頭腦清醒，。。。。。。然后睡眠質量大改觀，然后就把每天失眠變成了間歇性失眠。。。。。。。。。那時，間歇性失眠已經(jīng)讓我很滿意了，然后再繼續(xù)調整自己，睡眠質量繼續(xù)緩解改觀，然后就不容易失眠了。 。。。。。。。。。大家知道眼睛朝下的集中注意力，能緩解失眠，是什么原理嗎?“。。。。。。。原理就是“心神不散，心身合一”，沒有（或較少)雜念，活在當下的感覺。 。。。。。。。。。其現(xiàn)代人的大部分病都是心因性疾病，最快速最徹底治愈的辦法就是——心神不散，活在當下！ ————可是好難做到，總是分神，總是控制不住的想太多。。。。。哎。。。。。。。

女,29歲,一天一夜一天，連續(xù)兩次看護時候睡著了，害怕這樣的狀態(tài)忽視寶寶危險，我不敢睡白天。我該怎么辦啊！這樣下去質量一天不如一天寶寶有危險。我不敢看孩子了！ (匿名)