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女 大家好！我經(jīng)常羨慕別人怎么辦？這種心理一直困擾著我！每天非常難受！看見別人聚會(huì)我羨慕！但我卻是一個(gè)不愛交際的人！看見別人旅游我羨慕，我卻是一個(gè)不愛動(dòng)的人！看見別人孩子我也羨慕！想自己的孩子也那么優(yōu)秀！反正看到什么我都會(huì)想，為什么我不是那樣呢！有時(shí)候我也很焦慮，想法很極端！比如說我兒子12歲了，他很老實(shí)聽話，但我覺得太老實(shí)聽話會(huì)將來會(huì)很吃虧！他朋友不多，我也替他擔(dān)心！將來沒朋友怎么能行！有時(shí)候他找別人去玩，人家有事他又回來了！我會(huì)想肯定是人家不愿意和他玩，找的借口！就這樣整天胡思亂想！我的親戚不少，但是由于家庭矛盾，交往并不多！我有個(gè)姐姐，家里有什么事，他們就和我姐聯(lián)系！沒人聯(lián)系我，我有時(shí)會(huì)覺得自己可有可無的！有很多時(shí)候，我覺得誰都不需要我，但是我又渴望被別人需要！就這種矛盾的心理一直折磨我！覺得自己不愛交際，不會(huì)處事，比較薄情！卻又羨慕會(huì)交際，會(huì)來事，情商高的人！唉！其實(shí)我的生活也是給別人羨慕的，工作穩(wěn)定，家庭幸福！兒女雙全！我為什么總也不知足呢！誰能開導(dǎo)一下我啊！

女,我21歲 。我不知道為什么，總是回憶過去，但其實(shí)我很想過好當(dāng)下。莫名其妙的不開心，總之很少有事情能讓我特別高興。我也很想開朗點(diǎn)，但卻不知道為什么越來越?jīng)]自信，越來越不愛說話，越來越在意別人的看法。其實(shí)內(nèi)心也是想交朋友的，但卻有點(diǎn)害怕，也不知道為什么害怕，也害怕主動(dòng)。真的越來越?jīng)]自信。希望老師們可以幫幫我，我真的很需要幫助。

我6個(gè)月的時(shí)候抱到外婆家，由外婆從小帶大，和外婆相依為命。我13歲時(shí)外婆去世，如今我也26歲了，有家有孩子，可我卻無法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切，她是那么愛我，我是為她而活，她沒了，我的人生沒了意義和方向。之前，我無力回報(bào)她，如今她不在了，愧糾和自責(zé)困著我，小時(shí)耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了，我依然渴望回到有她陪伴的時(shí)光里，有了外婆就有了我撒嬌自由的空間，她是那么懂我愛我甚至為我流淚，我在她面前是那么自然坦然無懼。相比之下，別人是冷漠，是要我勞動(dòng)才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時(shí)候，我需戴上乖乖女的面具，你說什么就做什么，甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個(gè)自己沒見了，沒了真實(shí)的自己。我封閉了內(nèi)心，如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時(shí)，我告誡自己不再愛任何人了，除了外婆以外，別人對我都是利用關(guān)系。你合我意我高興，你不合我意我不高興。但我想質(zhì)問，在我努力著合你意時(shí)，可曾有誰像外婆那樣關(guān)心體貼和在乎過我的內(nèi)心。永遠(yuǎn)覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在，總想換回和外婆相處的時(shí)光。不用言談，你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求，別人，永遠(yuǎn)是別人，害怕別人生氣，害怕不討好別人。那種害怕讓我?guī)蠠o形的枷鎖不自由的圍著她人轉(zhuǎn)，好像我滿足不了別人的需求，世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后，我在舅媽家，我站在登子上幫舅媽涮鍋，別人回為什么。我不由自主的說，別讓舅媽生氣了。懼怕人，永遠(yuǎn)是懼怕，那是一個(gè)無形的牢籠，我關(guān)在其中無法脫身。壓抑，爆發(fā)，如何才有自由而真實(shí)自在的自己？

我6個(gè)月的時(shí)候抱到外婆家，由外婆從小帶大，和外婆相依為命。我13歲時(shí)外婆去世，如今我也26歲了，有家有孩子，可我卻無法走出沒有外婆相伴的心理陰影。沒了外婆就沒了一切，她是那么愛我，我是為她而活，她沒了，我的人生沒了意義和方向。之前，我無力回報(bào)她，如今她不在了，愧糾和自責(zé)困著我，小時(shí)耍小孩脾氣沒好好待她。如今她不在已13年了，我依然渴望回到有她陪伴的時(shí)光里，有了外婆就有了我撒嬌自由的空間，她是那么懂我愛我甚至為我流淚，我在她面前是那么自然坦然無懼。相比之下，別人是冷漠，是要我勞動(dòng)才可換口飯吃的日子。在與舅媽和媽媽相處的時(shí)候，我需戴上乖乖女的面具，你說什么就做什么，甚至撲捉到你需要什么我就做什么。那個(gè)自己沒見了，沒了真實(shí)的自己。我封閉了內(nèi)心，如同行尸走肉只有軀殼沒有靈魂一般的活著。在外婆去世時(shí)，我告誡自己不再愛任何人了，除了外婆以外，別人對我都是利用關(guān)系。你合我意我高興，你不合我意我不高興。但我想質(zhì)問，在我努力著合你意時(shí)，可曾有誰像外婆那樣關(guān)心體貼和在乎過我的內(nèi)心。永遠(yuǎn)覺得受傷害的總是自己。我找不到自我的存在，總想換回和外婆相處的時(shí)光。不用言談，你懂我我懂你的那和心心相通的感覺。我撲捉不到自己的需求，別人，永遠(yuǎn)是別人，害怕別人生氣，害怕不討好別人。那種害怕讓我?guī)蠠o形的枷鎖不自由的圍著她人轉(zhuǎn)，好像我滿足不了別人的需求，世界末日來臨樣的恐懼。七八歲外婆生病后，我在舅媽家，我站在登子上幫舅媽涮鍋，別人回為什么。我不由自主的說，別讓舅媽生氣了。懼怕人，永遠(yuǎn)是懼怕，那是一個(gè)無形的牢籠，我關(guān)在其中無法脫身。壓抑，爆發(fā)，如何才有自由而真實(shí)自在的自己？

女 我和老公是二婚，他比我大9歲，一直以來感情還不錯(cuò)，就是他脾氣不好，不知道疼人，大小矛盾也不少，好的時(shí)候覺得他也挺在乎我。前段時(shí)間他參加了個(gè)同學(xué)聚會(huì)，和一個(gè)女的聊上了，我提出過質(zhì)疑，他不承認(rèn)！我偷看了他的微信，聊天記錄刪了，但是我看到了他給那個(gè)女的充話費(fèi)，發(fā)紅包的記錄，今天我又看到他給她發(fā)紅包，我很郁悶，失眠，想不通他到底是怎么想的，難道就是羨慕身邊的朋友都有情人也想家里一個(gè)，外面一個(gè)，我旁敲側(cè)擊的提醒他同學(xué)聚會(huì)是容易出軌的地方，他說我想的太多，他說他都40多歲了，再不玩就玩不動(dòng)了，還說都40多了還能咋著，我說你想玩啥我不會(huì)，為什么偏偏讓別人陪，反正不管我怎么說他都能說我沒事找事，我心煩，在他面前盡量不流露出來，對他也很體貼，他說他不喜歡別人懷疑，可是如果他沒有想法，會(huì)給別人充話費(fèi)，發(fā)紅包嗎？想不通，我比她年輕，漂亮，可他怎么就喜歡上她了呢？我也有人喜歡，可是除了他我誰都不在乎，是不是我需要把我對他的愛轉(zhuǎn)移到別人身上？

女,27歲,為了買一個(gè)東西降價(jià)可以等一到兩年，甚至買書的店堅(jiān)持買書四年了從她開店到現(xiàn)在。甚至買一個(gè)東西團(tuán)購等三年，我這是不是超級(jí)有耐心啊！哈哈！那個(gè)老師影響的。

男,29歲,在父母家人的壓力下，是堅(jiān)持自己的想法，還是順從。想順從父母的想法，不想讓他們傷心，但是自己又不甘心怎么辦