匿名 1350天前在線
2020-07-17 16:28:39
抱抱TA 回復
女,28歲,孩子睡著了我竟然也不知不覺睡著了!這讓我好恐慌?。⌒纬蛇@習慣下次萬一孩子會翻身掉下去了我咋辦?我好自責??!
4個擁抱 14條評論 481次閱讀
網友
心理咨詢咨詢流程圖
2025-03-28 00:56:37
網友愛琴海?
多慮了
2020-07-17 16:33:58
咨詢師王 宇
你好
2020-07-17 16:37:15
咨詢師王金霞
0 您好,那在孩子睡著的時候就保證孩子不要睡在床邊。
2020-07-17 16:37:24
你好
傾聽者魏偉
0 作為媽媽多為孩子考慮??梢岳斫狻H绻麐寢尪嗨级鄳]的話,建議和咨詢師聊聊,緩解一下情緒
2020-07-17 16:38:58
咨詢師王金波
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2020-07-17 16:39:51
書上寫著嬰兒床不建議用
咨詢師林芳
0 你好,可以在孩子身邊做好“保護”,陪孩子一起睡獲得好的休息,才可以更好照顧孩子。
2020-07-17 16:49:48
傾聽者雨軒心語
你好,能感到你的辛苦,當媽不易
2020-07-17 17:45:31
傾聽者?趙老師
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2020-07-17 17:53:43
傾聽者?趙老師
暫不支持播放語音
2020-07-17 17:54:35
傾聽者米亞
0 幫孩子做好安全防護,另外放松一些,別太緊張。
2020-07-17 19:12:31
網友新一
0 想辦法去解決問題,而不是在問題當中恐慌自責。
2020-07-17 19:43:38
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-17 21:58:17
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關問題 我的
女 本人今年32歲,已婚,一個7歲的女兒。 經常感覺很焦慮,心里發慌,這個時候就繼續學習(聽音頻、看書)等才能稍微緩解一下,讓自己正常和平靜下來!一旦脫離來工作和學習,進入家庭,就莫名的感到不知所措,感到恐慌,對老公、對孩子無法靜下心來陪伴。 尤其周末時,經常感覺無力疲乏,感受最強烈的是不知道怎么度過,學習什么?還是陪孩子?內心很孤獨無力。狀態很不好,大腦里旋轉的都是不知所措恐慌,情緒也不穩定,臉色也不好看,頭腦不清醒。 家庭方面,老公孩子都可以,但感覺不到幸福和歸屬;工作方面,很期望表現優秀獲得肯定,大家也比較認可,但內心始終不自信、恐慌,感覺還不是真正的優秀內心中的樣子。尤其在溝通人際交往方面很自卑,很害怕在群里或者和領導的溝通,不會幽默不知道怎么應對才是對方喜歡的。同時,記憶力很差,做事也比較慢,感覺不靈活。未來不知道怎么能靠自己立足,給自己更好的發展。 每天活在恐慌中,有時候感覺到呼吸變得急促,大腦空白。睡覺經常是不踏實的,迷迷糊糊不知道在哪里,睡覺后經常感覺想不起來看不清楚一團亂麻讓自己很恐慌的情景。睡眠質量不好,醒了還是很累。特別想安靜的一個人相處,這樣才感覺有點安全感。 不知道是不是焦慮,感覺到過的很不自然,很恐慌,經常感覺不到活著的意義!期待有人能走進心里,幫我找到答案。
0個擁抱 21條評論 531次閱讀 1727天前

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