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周紅梅心理咨詢師 52歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年

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咨詢

問烏魯木齊醫(yī)院心理咨詢門診

匿名
2020-07-16 22:49:11

抱抱TA

女,41歲,在很多現(xiàn)實和網(wǎng)絡情境里，我現(xiàn)在很容易從頭腦里蹦出來一些不合適說甚至絕對不能說的話，都是負面的信息，但基本都能忍住不說，只是一閃而過。偶爾會說出口，但也能或只包容自己。我覺得是變得太真實了，這樣好嗎

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獲得公益心：

王宇
你好
匿名
老師好
曹春艷
你好，你以前是什么樣的呢？過去是否較壓抑，而現(xiàn)在有些壓抑不住了呢？
易云俠
你好
匿名
曹春艷老師對的，我屬于盡量不惹事的怚曝光嫌麻煩的性格，所以壓抑難免
匿名
怕曝光
魏巍
你好，偶爾說出口和前面不說有什么不同的感受嗎？
匿名
偶爾說出口，心里會有糾結(jié)，過后分析，理解自己，包容自己
匿名
不說的時候，感覺是——好險！
新一
你覺得變得太真實了，是指什么？腦子里真實的評價嗎
匿名
差點說出來了，但又沒太緊張，反而感覺到自己良好的自控能力。
魏巍
說出口了會有糾結(jié)你會擔心什么？
匿名
其實吧，我這個問題，如果不加個前提，真的容易被誤會。前提是——我是五年的心理學愛好者，為了自我成長，自我覺察，自我爭斗，慢慢學會了自我接納。我確實經(jīng)常清晰的能捕捉到頭腦里的另一種聲音，感覺應該是好現(xiàn)象
匿名
魏巍老師，我糾結(jié)的是，擔心傷害到別人，我自己的形象已經(jīng)越來越不在意了，我就是我，真實不做作
易云俠
你好
匿名
老師
匿名
好
新一
你不說你心理愛好者還好，你說你心里愛好知道我都怕了。
新一
很多人犯的老毛病。
匿名
網(wǎng)友.新一是不太真實的評價，像一種搗亂，自以為是的評判別人，是一種攻擊性吧。有時候是看破想要說破。然后覺得沒必要說，就忍鉒了
喜歡誰嗎
新一
嗯
新一
你是怎么理解自我覺察的？
現(xiàn)實如果不現(xiàn)實還能叫現(xiàn)實嗎？
我覺得沒什么,因為這可能跟你的性格有關(guān)。加油吧，繼續(xù)理解自己。
軟硬不吃
咱們兩個差不多，我也是這樣的性格，但是心直口快不是什么有點，多數(shù)人會認為你我這樣是二B的行為，我也是不好改變
匿名
網(wǎng)友.現(xiàn)實如果不現(xiàn)實還能叫現(xiàn)實嗎？對了，性格問題很大。每個人都有多個自我，我不過是能清晰的感覺到兩個我共存了。
匿名
網(wǎng)友.軟硬不吃——哈哈
匿名
網(wǎng)友.新一——你說很多人犯的毛病，是指自以為懂得比別人多，然后想指點江山的感覺，是嗎
歷博博
您好
匿名
歷博博你好
明月清風
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