給力心理
來到外地上班，我感覺到我有上班恐懼癥心理上排斥上班，一上班就想要請假，但是工作效率也還行，就是不想上班。有一種心里排斥。哎。怎么樣才能好過來啊
3個擁抱
22條評論
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網友
心理咨詢師皇靖恩
2025-03-25 17:28:32
咨詢師王金波
您好
2020-07-16 09:12:46
你好
咨詢師王 宇
你好
2020-07-16 09:13:07
咨詢師王金波
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2020-07-16 09:13:27
有上班恐懼癥可怎么辦啊
傾聽者給你助力
您好
2020-07-16 09:15:26
咨詢師曹春艷
你好，想到上班你會想到什么呢
2020-07-16 09:16:44
咨詢師魏巍
1
你好，意思是上班的時候很排斥，但去了工作其實做的還可以是嗎？
2020-07-16 09:17:19
是的
傾聽者給你助力
0
不想上班的心情可以理解，因為是來到外地，是不是要有一個適應過程
2020-07-16 09:17:45
傾聽者給你助力
是剛畢業的嗎
2020-07-16 09:18:24
咨詢師張空寒
您好，請問您到外地上班多久了？
2020-07-16 09:18:48
不知道啊。這邊也差不多吧。但是就是對上班，一提到上班，心就焦慮。而且，今天剛下班就想著還有幾個小時睡一覺就得上班
我算的上是掛學籍打工
在外地上班一個多月了
咨詢師歷博博
0
您雖然非常恐懼上班，可是工作效率還行，您強迫著自己在上班，是這樣嗎？
2020-07-16 09:20:15
差不多是這樣
咨詢師魏巍
一提上班你會想到什么？
2020-07-16 09:38:38
想到又得上班，感覺到好煩。但是又不得不去上班
咨詢師歷博博
0
您從一個熟悉的環境來到一個不熟悉的環境上班，您心里有一種排斥，您的這些癥狀，看起來很像是輕度的適應性問題，建議您及早進行綜合評估、干預，盡快恢復以往的輕松自信。
2020-07-16 10:08:29
可是我覺得也差不多但是男朋友也針對我啊。不理解我
咨詢師陳國民
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2020-07-16 10:55:02
