家人永遠都不相信我,這種不信任從小到大一直沒有給過我,導致我和家人在一起久了讓我不舒服,身邊的人不幸運的婚姻喝愛情讓我對男人感覺厭惡,讓我感覺我的生活充滿謊言,甚至對自己也產生了懷疑活著到底有啥好的,每天帶著面具生活感覺又累,告訴別人我是一個樂觀的人,真的好累
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網友
河南鄭州心理咨詢師群
2025-03-27 17:35:00

咨詢師魏巍
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家人永遠不信任你,讓你也對外界也會產生懷疑,生活充滿謊言,這個認知已經形成了你的自動化思維,它是否合理呢?好在你已經覺察到了,建議你通過心理咨詢來改善你對世界的認識,對他人的認知,對自己的認知。
2020-07-16 08:46:41