男 你好 我有個(gè)問(wèn)題想咨詢一下大家 我現(xiàn)在在外地我丈母娘居住的城市做生意 生意還算順利 就是老覺(jué)得自己融入不到這個(gè)城市里 來(lái)了4年了一個(gè)朋友都沒(méi)交 也不愿意與人溝通聊天 還總是對(duì)老婆疑神疑鬼的 (我是干餐飲的經(jīng)常有老婆的同學(xué)來(lái)光顧)老實(shí)感覺(jué)老婆有點(diǎn)啥事 其實(shí)我也知道她對(duì)我很忠心對(duì)我也很好 我一喝多了就胡思亂想 酒醒后就后悔酒后對(duì)老婆問(wèn)的那些問(wèn)題 還總覺(jué)得自己有種倒插門(mén)的感覺(jué) 雖然我是自力更生沒(méi)接受別人的任何幫助 但老是有這種感覺(jué) 弄的心情很郁悶 半年前經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事跟老婆大吵一架 甚至差點(diǎn)離婚了 現(xiàn)在不這樣了 能控制的住自己的情緒了 我覺(jué)得我是不是心理上有什么病了 我感覺(jué)我現(xiàn)在壓力很大 而且不知道是哪方面帶來(lái)的壓力 身邊沒(méi)朋友 我家里的朋友也隔幾個(gè)月就來(lái)看看我 他們來(lái)了我就感覺(jué)很舒服了 走后各種不爽都回來(lái)了 我該怎么辦 怎么調(diào)節(jié)

女,您好，我今年29，從小到大都是父母為我安排以后的路，什么都要聽(tīng)他們的，這樣的環(huán)境我沒(méi)有自己的主意，而且脾氣性格也不好。不知道自己以后的是什么，覺(jué)得自己什么都一事無(wú)成，什么也做不了，沒(méi)有自己的愛(ài)好，沒(méi)有自己以后的東西，也覺(jué)得沒(méi)有開(kāi)心過(guò)，哪怕結(jié)婚也是，當(dāng)初都是他們替我選擇的，但是發(fā)生了事情覺(jué)得我什么也做不了，有氣不想和父母發(fā)只能自己壓抑在心里，不知道怎么發(fā)泄好和誰(shuí)發(fā)泄好，更不知道怎么表達(dá)好，有時(shí)故意找事和老公發(fā)，我知道這樣已經(jīng)影響到了我自己的生活，可是我真的不知道怎么辦好，怎么處理這些事情，我也突然覺(jué)得自己一無(wú)是處了，有時(shí)候想離開(kāi)這個(gè)家，到一個(gè)陌生的地方?jīng)]有人認(rèn)識(shí)我，想和現(xiàn)在的生活斷的干干凈凈！ (匿名)

女,老公在外地，不經(jīng)常回家，我在自己娘家，孩子我媽媽帶，我給了我媽媽生活費(fèi)，還貸款，還有孩子的奶粉錢(qián)，老公掙的錢(qián)經(jīng)常不夠也不能回來(lái)陪我，我有工作，工作還不錯(cuò)，但是我天天晚上都哭，心情不好，沒(méi)有精神，一個(gè)人萎靡不振，我想改變，只要老公不回家我就心情不好，但是老公的工作注定在外地不經(jīng)?；丶?，我該怎么過(guò)自己的生活？？？？請(qǐng)給我一點(diǎn)建議 (匿名)

女,在家里感覺(jué)跟家里人沒(méi)有任何能溝通的話題，每次回到家一句話都不說(shuō)，即使跟朋友在外面，心里也沒(méi)有開(kāi)心的感覺(jué)，表面上很積極很開(kāi)心可是心里十分平靜，沒(méi)有一絲感覺(jué)，感覺(jué)現(xiàn)在對(duì)生活沒(méi)有一點(diǎn)激情，對(duì)任何事物都是無(wú)所謂的態(tài)度，不管怎么樣心里都十分平靜，不喜歡和別人親近，能不說(shuō)話就不說(shuō)話，最近很容易哭，心情十分低落，經(jīng)常有死的念頭，感覺(jué)自己已經(jīng)完全沒(méi)有感情這個(gè)東西了， (匿名)

女,兩個(gè)月前跟老公有一次吵架，然后他說(shuō)感覺(jué)我們感情越來(lái)越少，這句話傷到了我，于是開(kāi)始產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒，每天心理都感到不安緊張壓抑，跟老公溝通他也無(wú)法理解，反反復(fù)復(fù)幾次，他也感到很煩人，于是我一直持續(xù)這種狀態(tài)，前段時(shí)間天天哭，感到心里的結(jié)始終沒(méi)有被打開(kāi)，于是回到娘家，想尋求安慰和幫助，但家人也無(wú)法理解我，對(duì)我一頓罵，并且看到我這種天天哭吃不下飯睡不著覺(jué)的狀態(tài)感到煩，我的情緒反而更嚴(yán)重，硬著頭皮回到老公家，我不像以前一樣天天哭了，因?yàn)榘l(fā)泄出來(lái)感覺(jué)他們都會(huì)煩我，也不會(huì)跟我溝通和理解我，我開(kāi)始學(xué)著克制自己的情緒，壓抑在心里，但我一點(diǎn)也不快樂(lè)，找朋友傾訴，朋友也給不了我太多的幫助，相反的有幾個(gè)朋友都說(shuō)我有抑郁癥了，被她們這樣一說(shuō)，我更緊張，感覺(jué)自己真有病似的，越來(lái)越擺脫不了這些負(fù)面情緒，我不知道自己該怎么辦，我想離婚想要重新開(kāi)始新生活，但我又沒(méi)有勇氣，害怕這樣做了自己也改善不了這些壓抑的情緒… (匿名)

女 是不是在家呆久了就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題？不喜歡與人交流不知道怎么交流，接不上別人的話每次都只能當(dāng)個(gè)聽(tīng)眾，有時(shí)候想說(shuō)怕說(shuō)錯(cuò)就選擇了沉默或者自己在心里說(shuō)了。面對(duì)孩子也不知道該怎么教育，有時(shí)候竟然不知道該用什么態(tài)度面對(duì)他們？不討任何人喜歡，會(huì)經(jīng)常胡思亂想，自己一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有，想出去工作又不放心別人看孩子，很矛盾很糾結(jié)，跟老公談不到一塊去感覺(jué)她不理解我，每次她也只會(huì)指責(zé)我……

女,39歲,女兒現(xiàn)在17歲，孩子小的時(shí)候我全部精力除了忙于工作都是投入她身上，愛(ài)人對(duì)我說(shuō)不上體貼，也說(shuō)不上相愛(ài)，就是感覺(jué)過(guò)日子，想離婚又沒(méi)有到非離婚的地步，以前和孩子都是朋友一樣交流，最近只要她一稍微反駁，我就情緒失控，對(duì)她呵斥，在這個(gè)家感覺(jué)不到快樂(lè)，想離婚，但又感覺(jué)自己有點(diǎn)作，好好的日子瞎折騰，但是我就是經(jīng)常想，要是碰個(gè)意外讓自己無(wú)感覺(jué)中死去，是最大的解脫，我感覺(jué)自己是不是抑郁，但到單位我又精神十足，也不像個(gè)病人，就是不能在家，一家三口人，不能面對(duì)她爺倆 (匿名)

女 一直兩地分居，開(kāi)心不起來(lái)，對(duì)什么事情不感興趣，覺(jué)得生活沒(méi)什么意思，對(duì)任何事情沒(méi)激情

為什么我發(fā)的只有專家，沒(méi)有網(wǎng)友。能哪里不對(duì) (匿名)

女 請(qǐng)告訴我，我該怎么辦，我真的好壓抑……我好討厭這個(gè)地方！