我不是一個很好的人，就像她對我如此堅決，我對你如此堅決，但我終于知道，不敷衍，才是我對你最好的好。恨我就恨吧。人生，本就是愛恨交織，我不是人民幣，讓每個人都開心，我不是籃筐，裝不下那么多虛假。我曾經(jīng)努力了，沒得到。爽快的拒絕，我曾經(jīng)努力了，得到了也不想要。我們都不是對的人。再見，別再騙自己，騙別人，我愛的愛我的，都放了，都忘了。

女 我喜歡一個人。五年多了，我現(xiàn)在17歲 可能在這樣的年紀不會有人覺得有多認真 。我們認識是2012年8月27日 今年7月份 我們第一次談到了讀書的時候。他說 謝謝我這么多年的喜歡，還有一句，對不起。他說 有時間我們?nèi)ズ染普f以前他說 他后悔了 但是很快他就撤回了。五年的時間 我曾默默無語 毫無指望愛他。我甚至只是愛，從未想過和他在一起。不敢奢望。 9月21日 當(dāng)整個空間被刷屏 所有人讓他一路走好。 我在蘇州 我給他打電話 關(guān)機了。我發(fā)了很多消息 23號半夜3點多 很多人去送他了。還有他的女朋友 兩天的時間 關(guān)于他的消息我僅限于他是火化了送回家。我不禁覺得這個社會的殘忍。身而為人，真的抱歉。再后來 無意間在他朋友空間看到 他說他要努力工作了 他一個人很孤獨 也沒有人說話 但是他要堅持。我想，口口聲聲愛他這么幾年，事到如今 我知道他孤獨，我也沒有勇氣去陪他。10月15號 我回來了 26號 去看他。我卻茫然，我不知道他在哪 我連多一句都不知道問誰，天黑了 總算打聽到他在哪。我看到冷冰冰的墳?zāi)怪挥X得荒唐，怎么可能？甚至想笑？你說這是他？我怎么會信。我沒有哭 一滴眼淚也沒有。我走了 ，我依舊每天給他發(fā)消息 我有他的照片 他告訴我 這些丑照不要給別人看 我自己留著看。是的 我怎么會舍得給別人。他還是了無音訊，一天的時間 ，那些人將他火化，我想過很多。想帶著安眠藥，親手刨開那些泥，我要親眼看看，那個人是不是他，如果是 我要抱著他 和他一起睡下去。可是我沒有啊。我這個人，就是窩囊。如果我是一個人，我會拼盡全力去愛他，但我還有家人。所以，這里，我只能愧疚。這些時間，我不敢和任何人提起他。因為覺得愧疚，更是不敢把這些負面情緒帶給任何人。我只能和他說，茫然的等他的消息。很多人給他留言，我就一個人躲在微信。我不想和任何人爭，我覺得我和他之間的故事，是只有我才能知道的事。能到過兩次 第二次能到我們成為了一家人。這些日子，我突然發(fā)現(xiàn)自己長大了，我什么都不會說了，一個人等到天黑失聲痛哭 給他發(fā)語音。白天依舊笑的沒心沒肺。我不喝酒，但是煙抽的越來越多了。 在他那個擁擠的世界，我只能在四下無人的黑夜，一個人擁有他。我現(xiàn)在能做的 ，就是在這里。

男,29歲,《人格的真相、謊言和智慧》 最近失戀了。又去找傾聽者了疏導(dǎo)情緒了。第一次在傾聽者面前哭了。然后在想起他或與人聊起他時又哭了。和他相處挺費紙的，相識不到半年，大哭小哭已經(jīng)有百來次了。 但不后悔與他相識，且非常慶幸。他的出現(xiàn)彌補了我的一些情感上的遺憾和體驗上的空缺。讓我因此多了很多覺悟、領(lǐng)悟和體悟。 人這一生會遇到的問題大部分都是情感問題，而且，與別人情感問題就是自己與自己的關(guān)系的問題。他人為鏡。 和他相處過程中，我的情緒體驗特別多且不穩(wěn)定，除了過度在意他和在意關(guān)系的原因外，還有我自己對自己的排斥的原因。因此我總是能同時感受到吸引力和排斥力，形象一點說就是漂亮的妖怪手里拿著一個法寶，讓我近而生畏，又不舍得離去。就這樣自我糾結(jié)著掙扎著，最后我終于做出了狠心的決定——放手。 放手后，我還是會反復(fù)梳理，梳理完后，我瞬間通透。 我覺得他的能量對我的能量場的干擾很大(互相干擾），以至于我總是有“站不穩(wěn)”的感覺。放手后，我就能量場就變得穩(wěn)定一點了，然后通過找傾聽者傾訴，就又更加穩(wěn)定了。然后我的心慢慢澄清了。澄清后的我，忽然意識到，這一切都是人格的謊言。是我的人格的智慧讓我明白了人格的真相就是“自我偽裝，自我欺騙”。是他的人格的智慧讓他看懂了我的人格的套路，所以才不配合我不滿足我，因為我給的是一個假的東西。想以假換真，怎么可能。 這個套路就是。。。。。。。還是得先說說“價值”問題。 我覺得人的價值有三種——自然價值，交換價值，存在價值。 人的愛也有三種——索取的愛，交換的愛，無條件的愛。 當(dāng)一個人明白自己沒有資格向別人索取時，就會去交換愛。 怎么去交換愛？——用給予愛的方式交換對方的愛。 怎么給予？給予什么呢？——就是以他人需求為導(dǎo)向。 他人的需求是什么呢？——用同理心和共情能力去發(fā)掘他人的需求。 你給的正好是他所缺的嗎？是他想要的嗎？——通常情況是，給的是他需要的，但不是他急需要的。但是你卻想“賣”個高價，無奈對方“不識貨”，不愿意給高價，所以對你反應(yīng)冷淡。然后你很失望，覺得付出沒有得到回報(或期待的回報)。 然后你對對方心生不滿，但又不敢表達，所以壓抑情緒，然后變成一個情緒能量包，被對方探測到。讓對方覺得委屈和莫名其妙，然后也對你產(chǎn)生不滿，以能量包的方式丟給你或砸向你。然后你們之間的能量場就干擾得更厲害了。然后矛盾就凸顯了。 寫不下了。。。。完結(jié)。 (匿名)

《黑夜的盡頭是黎明，地獄的盡頭是天堂》 我以為我不會再哭了，可昨晚又哭了（痛哭）。因為他哭了300多次，自殘兩次。從開始接觸他到現(xiàn)在11個月。是在這個平臺認識的，他和我是同類人格，有高度的精神共鳴，而且是同一年出生。我們彼此無比慶幸遇到對方。他喜歡我在平臺發(fā)表的文章和我文字里的情感。他特別欣賞我，把我捧到天上，喂我吃情感蜜糖，讓我眩暈讓我沉醉。然后又借我犯錯的機會給我施壓，把我踩在腳下，讓我做m，剝奪我的自尊。 我犯錯是因為他的有意識或無意識的情感控制，從不及時回消息，都是兩三天才回，從來沒有好好在線聊過，即使在線聊，他也會突然消失，或借機離開。這種交流方式導(dǎo)致信息嚴重不對稱，而且他不愿分享，不愿溝通，導(dǎo)致我安全感和價值感低下。然后我情緒洶涌，難受至極，想到之前的溝通無果，就放棄溝通，直接刪了他。刪了之后又極其難受后悔，又費心思加回他，然后他非常嚴肅的給我提條件。為了維護關(guān)系，我答應(yīng)了。然后又受不了，因為我的妥協(xié)沒有回報，連施舍都沒有，我堅持不住了，就又刪他。。。。。這樣反復(fù)幾次，我終于能夠接受“他不愛我，我不值得被他愛”的事實了。。。。或許在我第一次刪他之后，他的心就石化了，我的能量不夠，融化不了他。 這過程雖然痛苦，但總算熬過來了，我已經(jīng)承受住了這個過程，能夠化痛苦為養(yǎng)料了。最后還是要感謝他的參與，讓我有了更深刻的領(lǐng)悟。 我一直在想，這種感受為何如此痛苦?生命早期的痛苦情境為何反復(fù)出現(xiàn)卻不給解答?人的執(zhí)念為何如此深重? 在這過程中，我每天都會思考和他的關(guān)系，尋找解決問題的突破口，最終我放棄解決和他的關(guān)系問題，只解決我自己的問題。 當(dāng)然想解決和他的關(guān)系問題的初衷是為了解決自己的問題（值得被愛），不過最終還是放棄了，因為目前看來是無解的。 如何解決我自己的問題? 在某幾次思考過后，我體驗到了一種可能性，即佛家講的“放下即是解脫”。 在和他11個月的拉扯過程中，我積累了太多失望。因為我總是在傷心失望后退縮，在休養(yǎng)調(diào)整后，又重燃希望，然后又繼續(xù)失望。。。。。 也許就像喝中藥吧，失望積累多了，情緒也釋放夠了（哭300多次)，療效就出來了。那種失望感從頭腦開始不斷下沉，進入身體本能，進入潛意識，又經(jīng)過一段時間的穩(wěn)固后，終于徹底接受了這個事實——從過去到現(xiàn)在，不會有一個人真的在乎你（我）。 寫不下了，剩下的貼在評論區(qū)。 (匿名)

我……有一個朋友，不對，我覺得是一個跟我羈絆很深的人，他為了我被困在一個地方，我不知道是因為什么事，只知道是為了我，我好像虧欠了他，留在世上贖罪。我活得很累，有時候在深夜里一個人躲在被窩里哭的時候會想起他的身影，然后心就會一抽一抽的痛。 我不知道他是真的還是假的，只記得好像是有這么一個人。我有時候覺得他是我幻想出來的，有時候又覺得不是。我覺得我可能是有什么病了，但是我不想治，因為我怕如果我治好了，會覺得他是假的?？扇绻钦娴模懒宋乙詾樗羌俚?，那他肯定會很傷心。 (匿名)

男,早上早醒，想到你說的話，有點失望。以前說過的話不要忘了，成為最好的自己，讓對方喜歡你才是最重要的。 我想告訴你，你離開以后，我才真正做了自己想做的事。我真不喜歡喊累的自己，貪婪自私的樣子，以及墮落懶散的樣子。你包容我，卻不會知道我內(nèi)心的真正感受。你也許知道我需要什么，你揣測我內(nèi)心的想法，試探我的私欲，你從來都不會覺得我會有所成就，雖然這些你都愿意包容我，說來真夠諷刺自己。 我真正需要的，你不愿意給，有些你真的給不了，比如，關(guān)于我讀書的建議，干脆不要給。 有沒有相信過一次，我真的為抵制外在的東西，做過很多掙扎。 我知道你家人給你壓力。 關(guān)于這些，我都無能無力。（她發(fā)給我的，我該如何面對） (匿名)

我和他是在貼吧認識的，一開始是志趣相投，很聊的來，我們都是寫小說的，我很喜歡他的文。后來有一天，因為一些事，我瘋狂的想找個人傾訴一下，現(xiàn)實生活中我人際關(guān)系處理的很差，幾乎沒人能理解我對文字的執(zhí)著。然后就莫名其妙的找到了他。那個晚上我終生難忘，我從沒遇見過這樣一個人，好像我從出生到現(xiàn)在所有的快樂和痛苦都是為了塑造這樣的我與他相遇，他的性格，字里行間的氣質(zhì)，甚至人生際遇，都讓我在一瞬間就覺得我找到了，就是他。這是開始。第一次聊天，他告訴我他患有一種很嚴重的遺傳病，現(xiàn)在已經(jīng)不能走路了，大學(xué)上了兩年沒有念完就退學(xué)回家，寫點文打發(fā)時間什么的?；蛟S是我太幼稚了吧，我不知道生活有多難，我只想拼命找到那個我幻想中的人，我根本不在乎他是不是健全。深交沒幾天我們就在一起了，水到渠成。我喜歡他，他也喜歡我，不摻雜任何物質(zhì)和外表，這是讓我對我們的感情最驕傲的一點。我只渴望完美的靈魂伴侶。 抱歉啰嗦了這么多，寫起他的好來情不自禁。我對生活的信心，因為他重新燃起?？晌姨煺嬉蔡饔^，沒有站在他的角度考慮問題。兩個月之后，發(fā)生了這事。他和另一個女孩好了。這是他冷落了我十多天后親口告訴我的。他提了分手，我哀求他，他就都告訴我了。那陣正好是大四的學(xué)長們找工作的時候，他的朋友都忙著找工作，而他退了學(xué)，自己一個人待家里，什么都做不了，在這期間，他得知自己的病是在不斷發(fā)展的，無法行走遠不是盡頭，甚是壽命都會受到影響，種種因素，他崩潰了，選擇了這樣極端的逃避方式。我能感覺到他內(nèi)心的絕望，同時對背叛我的抱愧。他說他愛我，不然不會這么痛苦。在他提到那個女人之前，我根本沒想過會有這種事。那一刻屈辱，不甘，痛苦，種種情緒……但是我原諒了他，我覺得世界上再也不會有這樣一個人了，不可能再有了。本來，一切似乎該過去，可過了幾天，那女人發(fā)了些東西，講他們在一起到分手的點滴，我就不該點進去，可我還是看了，痛徹心扉。我至今忘不了那種感受。 我可以原諒他，我不是沒有錯，如果我能自信點，我能關(guān)心他點，我能站在他的角度上看待問題而非一味找自己的錯誤，事情也許不會發(fā)生。一切都晚了。我們和好如初，可如今，我每每想起他，就會想到他對我說過的話對那女人也說過，我的心痛的不行。他對我好，他鼓勵我，安慰我，可我就是走不出來。我覺得我的一生要糾結(jié)于此了。甚至隨著時間推移，我越來越多疑敏感，這是否是他搪塞我的一面之詞，是否他對那女人有感情，是否他們還有聯(lián)系，我不敢去問，我只能自己想，越想越深，越想越痛。他選了我，可我怎么忍得了這侮辱。請大家?guī)蛶臀野伞?我不會分手的，我不是吊死一棵樹，而是確信再無他人，靈魂伴侶何其難得，我仍然深愛他。我該如何走出來，我該怎么才能真的釋懷，求大家?guī)蛶臀野伞?(匿名)

想找個人陪陪我，可是你們又不可能理解我，沒有一樣的經(jīng)歷又怎能理解，只不過是相同的可憐人，互相取暖，我明明知道我只要愿意就能改變，為什么我不去做，因為我心死了啊，是我不夠堅強嗎，還是不夠努力，只不過是看清了你們本來面目，活著只是在折磨自己，人活著又怎能獨善其身，欲望只會變本加厲，我只是不明白，為什么會來到這個世界，讓我做什么，見證什么，或者懲罰我， (匿名)

女 每天晚上想他睡不著，不知道怎么辦，該怎么辦 (匿名)

男,我想問一下，就是我女友吧，也很想跟我在一起，但是它的家庭極力阻止反對，女友跟我說她的奶奶也好她的媽媽也好，打電話過來就是哭，反對我們，因為我們也不是一個地方的，它們嫌太遠了，過年去它們家了對我也不是很滿意，我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做 (匿名)