女 這個世界到底有沒有鬼 為什么我最近總是一到了晚上就特別的害怕,沒有安全感,恐懼心里很嚴重,出現(xiàn)幻覺,還會聽到奇怪的聲音 有一次在學校宿舍半夜醒了,看見頭頂上有黑影,過了幾分鐘卻不見了,我確定不是幻覺,難道是鬼嗎
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網(wǎng)友
緩解工作壓力心理咨詢
2025-03-25 17:47:43
您好,我該怎么辦,世界上到底有沒有鬼
感覺還好吧,感覺壓力不大,但就是缺乏安全感
我剛開始不信,但是發(fā)生了這個怪事后,我開始相信了
晚上不敢上廁所
害怕抽水馬桶的聲音

咨詢師劉姣姣
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您好,看了您的描述能夠感受到您內心的恐懼。這些更多的是您內心不安定不安全感的一種表現(xiàn),平時注意調整自己的情緒,放松情緒,將自己當下能做的事情盡力做好,就會好很多!
2020-07-09 16:29:59
我努力的調整,但還是好害怕,有時候害怕的不敢動,不敢呼吸,閉上眼睛就會出現(xiàn)幻覺,而且總是感覺周圍的人有很多壞人,沒安全感
可能和我的家庭有關吧
我爸脾氣非常不好,很暴躁,經(jīng)常罵人