女 剛剛測試,重度抑郁,重度焦慮,極度缺乏安全感。現在上學坐在教室里就害怕,怎么辦啊
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心理咨詢師三級心理量表重點
2025-03-26 17:28:19
你好
嗯,我就是一上學情緒就控制不住,因為我總是消化不好,肚子總愛放屁,漸漸的我就害怕上學,害怕上自習,每天情緒波動很大,總是哭,我媽說我都瘦了很多
我想回家,但覺得這小病不值得回家,但放屁的時候我真的很尷尬,因為動靜太大了,我當時的手腳都在冒汗。坐在座位上就會害怕,越安靜越害怕。去看病醫生說我得慢慢養。
我真的現在可敏感了,因為一點小事就會想很久,以前發生的不愉快的事情記得清清楚楚,想忘掉又不甘心,覺得憑什么他們惹我生氣我要忘掉。每次都是,我強迫自己忘掉但就是一想到心里很難受
每一次放屁我都感覺自己不干凈,不好意思和其他人說話,要很久才能緩回來。但是緩回來之后又是再一次的放屁折磨,真的很難受。還有一年我就要高考了,看到別人學習我也很有壓力很著急,卻使不上勁,集中不了注意力
我今年十七歲
誰能幫幫我,我真的不知道怎么辦了
真的很崩潰呀,我媽認為這就是我想的太多,不需要帶我去看醫生,害怕我被別人認為心里有疾病,
就是這個啊!還有總是因為別人一句話難過自責