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女 抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，并不傷心。 2、胃口改變。 抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。 310 3、胸悶，心慌 你可能常常感到胸悶，心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。 410 4、在你的日常活動中興趣樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力。 抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關(guān)心。你可能不得不強(qiáng)迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負(fù)擔(dān)。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。 5、睡眠問題。許多抑郁癥患者失眠，常表現(xiàn)為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(凌晨2-3點(diǎn)便醒來，再難入睡).早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一.另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。6、焦慮或坐立不安。抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮，有時達(dá)到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力，也使人難以應(yīng)付。7、負(fù)罪感，無用感和無安全感。抑郁癥患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負(fù)罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用，認(rèn)為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對他人的依賴，亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個人衛(wèi)生。8、難以集中精力和正常思維。抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒有效率，挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)9、疲乏或渾身無力。大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，感到渾身不適

女 我開始懷疑自己有沒有抑郁癥了……或者焦慮癥？不是特別清楚。得了抑郁癥的人會懷疑自己有沒有生病嗎？有人說如果懷疑自己得了抑郁癥就沒有抑郁，不用太擔(dān)心調(diào)整心情就好了，但我總是很難調(diào)整啊

女,19歲,害怕抑郁癥 害怕自己得抑郁癥 總覺得自己有抑郁癥 做了測試只是個別的情況相似 每天無精打采的 頭脹 控制不住自己瞎想

女 醫(yī)生就差不多一年前，那時高考，心理壓力特別大，正好生病了，學(xué)習(xí)也跟不上，我就整天悶悶不樂的，身體沉重，惡心，郁悶，想哭。我就總是在胡思亂想，想自己是不是心理有問題，有抑郁癥。到后來高考結(jié)束后，通過自己的調(diào)節(jié)，也就好點(diǎn)了。但心里總是有個東西，忘不了。學(xué)習(xí)或者看到抑郁癥或者心理問題的話題時，就又開始胡思亂想，想自己是不是抑郁癥，是不是心理有問題，心情就不好，身體就不舒服。就在昨天，我看朋友圈時，正好看到了介紹抑郁癥的文章，我這就又開始胡思亂想了，覺得有抑郁癥，與他說的很符合，就好心里不開心，郁悶，身體有抑郁癥的那些特征。我很苦惱，我去百度上問那醫(yī)生，他還說我是中度抑郁癥，我就害怕了，心里總是胡思亂想，還去百度上看關(guān)于抑郁癥的事，總是在想這個事，我也想不想了，可是控制不住自己，忘也忘不了。我也特別苦惱。 感覺心里有個東西，一碰到敏感的話題，她就爆發(fā)了感覺。 總是胡思亂想，看到什么樣的東西都往自己身上想，總是想一出是一出。

男 想挽回一個內(nèi)心很傷感的女生，如何做，如何說，

女 抑郁，想死，好想死，感覺我每個人都格格不入，呵，

女 我有一個朋友，她現(xiàn)在狀態(tài)很不好，有點(diǎn)抑郁癥的兆頭，我希望我可以幫助到她，我應(yīng)該怎么做