下載APP
匿名
2020-07-03 21:34:42
抱抱TA

怎么辦那種氣沒能發(fā)泄出來的感覺太難受了,雖然哭過了但是還是感覺身體里面都是氣,頭也疼

7 0 383
獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您此刻的心情。 其實(shí),每個(gè)人都會(huì)有情緒,這是正常的。 當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,這種氣是由于什么原因而引起的呢,是對(duì)什么人、什么事產(chǎn)生的憤怒的情緒呢?嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒,不要太過壓抑,您可能需要對(duì)方的理解。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,先處理好心情,再處理好事情。當(dāng)情緒來了,我們可以深呼吸靜下心,覺察自己的情緒,覺察自己的情緒背后的自動(dòng)思維,自我覺察是改善的開始
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,你心里是有憤怒么?哭只能釋放傷心。憤怒要用其它方式釋放
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 更多內(nèi)容 APP查看
當(dāng)前所在位置:首頁(yè)/問題列表/2020/0703
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 免费无码又爽又刺激毛片| 麻豆传播媒体app大全免费版官网| 亚洲国产精品一区二区久久| 亚洲色成人WWW永久在线观看| 亚洲日韩精品无码专区网址| 久久久久国产精品免费免费不卡 | 99热精品久久只有精品| 黄色毛片在线观看| 疯狂做受xxxx高潮欧美日本| 最近中文字幕免费完整国语| 少妇AV射精精品蜜桃专区| 国产精品亚洲а∨无码播放 | 亚洲欧美精品一区天堂久久| 亚洲色中文字幕在线播放| 久久精品国产99久久久| 99久久久国产精品免费牛牛四川| 青青青国产在线观看| 草莓视频黄色在线观看| 久久狠狠躁免费观看2020| www.五月天婷婷| 高清成人爽a毛片免费网站 | 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽| 日韩h片在线观看| 国产麻豆剧看黄在线观看| 国产gay小鲜肉| 亚洲av色影在线| h视频在线免费| 蜜芽.768.忘忧草二区老狼 | 天天拍天天干天天操| 国产精品久久国产三级国不卡顿| 动漫美女被到爽流触手| 免费涩涩在线视频网| 久久国产精品视频一区| 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站97| 老子影院午夜伦不卡手机| 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃| 日本乱人伦aⅴ精品| 国产欧美日韩精品a在线观看| 亚洲视频在线精品| 东北女人毛多水多牲交视频| 99热在线精品免费播放6|