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想找個(gè)老師聊聊，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能原諒自己以前做的事，現(xiàn)在不想見到以前自己的同學(xué)，親戚，朋友，覺(jué)得很沒(méi)臉，為什么自己的人生這么不順，是命么，感覺(jué)好累，請(qǐng)問(wèn)怎么樣才能讓自己自信的生活下去，怎樣才能原諒自己，怎樣才能拋下所有的包袱，女，35 ，曾有過(guò)一段有名無(wú)實(shí)的短婚，感覺(jué)生活很累了，只上過(guò)初中，沒(méi)有上過(guò)大學(xué)的以前的同學(xué)，現(xiàn)在過(guò)的也很幸福，房子，車子，孩子，家庭，什么都有，為什么我活的這么狼狽，很累了

想找個(gè)老師聊聊，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能原諒自己以前做的事，現(xiàn)在不想見到以前自己的同學(xué)，親戚，朋友，覺(jué)得很沒(méi)臉，為什么自己的人生這么不順，是命么，感覺(jué)好累，請(qǐng)問(wèn)怎么樣才能讓自己自信的生活下去，怎樣才能原諒自己，怎樣才能拋下所有的包袱，女，35 ，曾有過(guò)一段有名無(wú)實(shí)的短婚，感覺(jué)生活很累了，只上過(guò)初中，沒(méi)有上過(guò)大學(xué)的以前的同學(xué)，現(xiàn)在過(guò)的也很幸福，房子，車子，孩子，家庭，什么都有，為什么我活的這么狼狽，很累了

女,老師，你好，為什么我只要和上司或老板同處一空間會(huì)感覺(jué)壓抑，膽怯，常常導(dǎo)致我各方面不能正常發(fā)揮，盡管他們對(duì)我很友好，我一直很努力的去調(diào)整，改變，卻從未成功過(guò)，這種情況從我讀書開始一直都沒(méi)能解決，請(qǐng)問(wèn)怎么克服，對(duì)我很重要，謝謝

女 擔(dān)心 急躁 遇事吃不下睡不著每天心里感覺(jué)空落落的 越是想記住 想做好的事越做不好在家人朋友面前 自信 微笑 獨(dú)自一個(gè)人時(shí)覺(jué)得好無(wú)助 好孤單

女,老公在我懷孕生產(chǎn)前一個(gè)月出軌了，一直到現(xiàn)在，是精神跟身體同時(shí)出軌，他也承認(rèn)了，現(xiàn)在孩子5個(gè)月了我才偶然在他手機(jī)上發(fā)現(xiàn)，沒(méi)忍住跟他挑明了，他說(shuō)一個(gè)月內(nèi)徹底解決這事，也說(shuō)任何情況下都不會(huì)不要孩子，不會(huì)不要我（這句話感覺(jué)有點(diǎn)虛，感覺(jué)主要是舍不得孩子）。我也同意了。怪我當(dāng)時(shí)挑明的時(shí)候好多都沒(méi)聊明白（孩子哭就沒(méi)說(shuō)了），現(xiàn)在一個(gè)月時(shí)間沒(méi)到，我心里好多問(wèn)題想問(wèn)他，比如為什么會(huì)出現(xiàn)出軌這事，怎么保證以后不出軌等。問(wèn)題：1、我要不要再次跟他說(shuō)清楚（他現(xiàn)在開始顧家一些了，明顯在補(bǔ)償），又怕再次揭露這事影響他的改正，不再提這事我心里憋得難受？2、現(xiàn)在我整天疑神疑鬼，雖然對(duì)老公還有感情，但感覺(jué)明顯不如以前愛他了，不相信他了，怎么繼續(xù)維持這段婚姻。3、他出軌這事我沒(méi)告訴我和他的任何家人、朋友、親戚，要不要跟他爸媽說(shuō)，讓他們也敦促他4、發(fā)現(xiàn)這事前我一直覺(jué)得他對(duì)我挺好，人也很好，他出軌我真的不敢置信，男人真的都容易犯錯(cuò)么，還是這個(gè)人我看錯(cuò)了？我問(wèn)過(guò)他是不是我哪個(gè)地方有問(wèn)題，是不是懷孕沒(méi)有注意個(gè)人形象，是不是不夠關(guān)心他，不夠體貼他家人，他都說(shuō)不是，是他的問(wèn)題。我們從談戀愛到結(jié)婚基本都沒(méi)吵過(guò)架，感覺(jué)很合拍的那種，跟雙方家里都相處得可以，沒(méi)有什么矛盾，我一直覺(jué)得我們生活很幸福。怎么會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題，您幫我分析一下

女 我感覺(jué)自己特別膽小，跟不太熟悉的人講話時(shí)不敢正視他的眼睛，不敢和老師交談，朋友很少，內(nèi)心極其的敏感脆弱，很容易受傷，我也經(jīng)常給人一種嚴(yán)肅高冷的感覺(jué)，讓人不敢接近，因此會(huì)感到孤單。小時(shí)候我不是這樣的，人緣很好，也不會(huì)想那么多， 想做就做。但是越長(zhǎng)大就越孤單，總是患得患失。我呢，從小和父母的關(guān)系比較冷淡，是奶奶從小把我?guī)Т蟮模瑥膩?lái)沒(méi)有和父母說(shuō)過(guò)心里話，也從不主動(dòng)打電話給他們，我也感覺(jué)不到他們對(duì)我的愛。我真的想做回自己，不用看別人的眼光，做回那個(gè)天不怕地不怕敢愛敢恨的女孩！

女 我妹妹非常喜歡一個(gè)男孩，但是那個(gè)男孩不喜歡她，還借了我妹妹的錢不還，現(xiàn)在我妹妹也不讓問(wèn)那個(gè)男孩要錢，希望這樣可以跟那個(gè)男孩保持聯(lián)系，對(duì)家里人說(shuō)如果問(wèn)那個(gè)男孩要錢就尋短見，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么幫助我妹妹走出來(lái)？