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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務116人|99%好評
咨詢
問sdgt心理咨詢師中級
困獸.
2017-07-25 06:17:10
2017-07-25 06:17:10
抱抱TA
我的心里好像形成一個障礙，就像一層膜，阻礙我相信他，就是我盡力去相信他，可是像有什么東西突破不了，很悶很上不來氣的感覺，就是一些可以讓我相信他的話，好像有什么東西不讓我完全接受，跟自己過不去，不讓我找到豁然開朗的感覺，我也說不明白，好像越弄越過不去，越想越適得其反，親愛的也作出很大的努力，雖然說不信也沒關系，但是信任畢竟是很重要的東西， 這樣會傷害他，讓他心累，可是越怕他難過越著急，越著急越心亂，越找不到出口，請問我是怎么了？好像有的時候有一下子輕松，好像是一下子看開了，就是沒看那么復雜了，但也只是那一瞬間，根本抓不住，好像我現在想的都是原本單純簡單的事上加了什么剔除不了的東西。請問我現在該怎么辦？該怎么突破這個？越想越難
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張欣
請你舉出一個具體事例，方便大家理解 -
困獸.
因為他和我的一個朋友關系很好，我誤會很多很深，但是在所有人看來他對她沒什么，我對他是最重要的，可是他想盡辦法解釋，我的心里早該相信了，可是就像有什么東西阻礙我不讓我堅定
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李風濤
您好， -
徐惠泉
你好 -
困獸.
您好
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困獸.
我該怎么辦
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徐惠泉
沒多大？這情況多久了？
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困獸.
真的感覺心里有什么東西突破不了，讓我不敢堅定
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困獸.
持續一段時間了
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困獸.
最近發現很嚴重
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困獸.
請問我該怎么辦，怎么把事情看簡單，把它解決掉
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周紅梅
你好 -
康建萍
您好 -
李麗
您好 -
李亞輝
你好 -
凡事都有解
順其自然 -
凡事都有解
當這種壞情緒或者壞思想來的時候，順應的接受他，如果內心強加抵抗是沒有用的，越抵抗越難受。試著接受他，把這種當做內心的客人，他該走的時候就會走的
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凡事都有解
內心暗示告訴自己，這種壞思想是屬于我的東西，你隨時可以離開，也隨時可以回來，那么我現在要把你呼出去，閉眼深呼吸放自然，慢慢的就好了
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崔銳
你好，你覺得是什么東西突破不了呢。 -
李錦云
你無法信任對方，其實是你不信任自己，你覺得對嗎？ -
張銀玲
暫不支持播放語音 -
你好明天
在嗎。跟我一樣 - 更多內容 APP查看
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女 感覺我和男朋友之間的信任變少了，心里很難受，有些道理都懂，但就是控制不住情緒，前兩天因為一件事鬧不合，也確實是我的錯，并不是有意的。他很傷心，后來他和我說了好多，我也有話想說，但又不知道說什么，事情也沒有說開，很委屈難受。現在就好像有層透明的墻隔著，也可能就是這個結，我總是安靜下來后就會想到，接著就控制不住的心情壓抑，他也說過這件事就過去了，以后我不犯，他也不提這件事了，可終究錯在我，我也見過他和別人叫的很好很開，他的感覺我也懂，他沒什么變的不像以前，可我就是覺得難受，有什么辦法能讓我感覺好點嗎 (匿名) -
女,男朋友有很嚴重的心理問題。他見不得我跟異性說話。總是疑神疑鬼。在我看來正常不過的普通朋友的交流在他看起來都是曖昧！我很愛他，為他付出了很多。一心一意的。從未有過三心二意或任何的不堅定。他也非常愛我。但是卻因為不信任和多疑傷害我很多次。有時候我也會難過，覺得自己付出所有的真心和忠誠因為不被信任而變得那么的不值得！非常痛苦……不知道該怎么辦！希望有人可以幫到我。我是個善解人意的人，與人溝通也沒有障礙，但是就這個問題，跟他永遠說不通！我不想放棄又無法忍受……不知道該怎么辦才好！很無助，希望有人能夠幫助我…… -
女 我是一個心里很不相信別人的女生，和我男朋友交往一年了，說實話，他對我很好，也很愛我，但是我總是不信任他，我總感覺他有一天會離開我，他現在覺得很累，他對我爆發了，說了很多他從來沒有和我說過的話，我知道自己有很多的問題，但是我很想信任他，我不知道自己為什么做不到，而且，我總是會胡思亂想，，我到底應該怎么做，我怕在這么下去我們就不會有未來了。 (匿名)
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女 我對我的男朋友沒有信任，疑神疑鬼的，可是我什么都不說，覺得自己太作了，自己心里很難受。有時候想跟男朋友撒嬌，就會覺得自己很矯情，無理取鬧。我想我可能心理有毛病，不管在哪方面好像都有問題，他跟我在一起肯定很累，所以現在我甚至想分手，感覺對我和他都好 (匿名)
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女 沒有辦法相信對方，感覺他做什么都是騙我。所以我就對他不信任
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男 現在我的心里不知道是為什么會這樣，但是自己想相信又害怕或者說是不愿意去相信 (匿名)
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女 我現在和我處于在不相信立場，他說他不會讓著我，他寧愿相信別人也不相信我，我該怎么辦 (匿名)
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女 我想請問一下一個心里有問題的人，他不相信任何一個人說的，只相信他自己心里想的，這樣的人該怎么辦，怎樣才能讓他和你們溝通 -
女 從談戀愛開始男方就是比較自大的人，幾乎常常吵架，后來我準備放棄了可是發現懷孕了，就告訴他，他很積極的就和我拿了結婚證，可是這次他又和我吵甚至說我不聽他話就離婚斷得干干凈凈的，要我把三個月的多的孩子打掉，我說如果想傷害我的孩子除非我死，他說我死不死跟他沒關系，我好怕以后怎么辦，所以我想現在離婚孩子我自己要。他卻必須要我打掉孩子，我要怎么辦怎么保護我的孩子 -
女 高考分數可以上本科 但是填志愿的時候填錯了 被貴族學校錄取 退不了檔案 無法繼續被其它學校錄取 家里沒錢讀 我要怎么辦。
問
sdgt心理咨詢師中級
我的心里好像形成一個障礙，就像一層膜，阻礙我相信他，就是我盡力去相信他，可是像有什么東西突破不了，很悶很上不來氣的感覺，就是一些可以讓我相信他的話，好像有什么東西不讓我完全接受，跟自己過不去，不讓我找到豁然開朗的感覺，我也說不明白，好像越弄越過不去，越想越適得其反，親愛的也作出很大的努力，雖然說不信也沒關系，但是信任畢竟是很重要的東西， 這樣會傷害他，讓他心累，可是越怕他難過越著急，越著急越心亂，越找不到出口，請問我是怎么了？好像有的時候有一下子輕松，好像是一下子看開了，就是沒看那么復雜了，但也只是那一瞬間，根本抓不住，好像我現在想的都是原本單純簡單的事上加了什么剔除不了的東西。請問我現在該怎么辦？該怎么突破這個？越想越難
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