我的心里好像形成一個障礙，就像一層膜，阻礙我相信他，就是我盡力去相信他，可是像有什么東西突破不了，很悶很上不來氣的感覺，就是一些可以讓我相信他的話，好像有什么東西不讓我完全接受，跟自己過不去，不讓我找到豁然開朗的感覺，我也說不明白，好像越弄越過不去，越想越適得其反，親愛的也作出很大的努力，雖然說不信也沒關系，但是信任畢竟是很重要的東西， 這樣會傷害他，讓他心累，可是越怕他難過越著急，越著急越心亂，越找不到出口，請問我是怎么了？好像有的時候有一下子輕松，好像是一下子看開了，就是沒看那么復雜了，但也只是那一瞬間，根本抓不住，好像我現在想的都是原本單純簡單的事上加了什么剔除不了的東西。請問我現在該怎么辦？該怎么突破這個？越想越難