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男 各位老師您好！我感覺自己有許多的心理問題一直困擾著我.讓我很痛苦.但是具體什么問題我自己也不清楚. 從我小時候說起吧。我小的時候很內向.不敢說話.我的爸爸從來沒有一次帶著我出去玩.或者想別人家的爸爸那樣抱著我.沒有過.爸爸經?？次也豁樠?喝酒候經常罵我.我那時侯害怕爸爸.也害怕回家.因為家里條件不好.在家的時候不愿意出門.村里人看不起我.初中三年級時沒有上完就不上了。那一年我父親生病去世了。老師讓同學去家里找我讓我回去.我也沒及時回校.后來去學校那東西.班主任把我打了。守著全班同學的面. 就這樣下了學就去打工跟著鄰居家叔到工地打工.自己的心情經常不好.內心非常自卑.整天高興不起來.到了該成家的時候.條件不好.又非常自卑.相親基本上都不愿意.自己內心非常的痛苦.后來經人介紹娶了我現在的老婆.我開始變的好多了。結婚沒多久我就去了日本打工.三年前兩年還好.最后一年被別人欺負.想不開差點得抑郁癥.只要是別人欺負我.還是說我不好的話我就緊張.生悶氣.害怕.請各位老師幫幫我.

女 大約在一月初的時候，我做了專業測評，結果是輕微抑郁，七月份再做，已經是中度抑郁了，我多少了解抑郁癥，我怕有一天我會崩潰然后發生更不敢想象的事。小時的我就是內向敏感，本想好好對待身邊的人，過一個孩子該有的正常童年，甚至為了避免沖突刻意的示弱，時間長了，老師嘲諷我，同學也覺得我很好欺負，家長有時候也不幫助我，以至于現在父母提起這個，就悔不當初沒能好好保護我。我只是告訴他們: 后悔一點用沒有，該受的傷害我一點沒少受，現在我大了，有力量保護自己了。所以外表的我就是堅強獨立又強勢的人，實則外強中干，極度沒有安全感，天天晚上做離奇詭譎的夢，醒來有時候會很疲勞。我從很久以前就不會在外人面前流淚，受了委屈也不會給別人說，自己默默消化，第二天又和沒事人一樣，強顏歡笑面對人際。我討厭人際，又怕像小時一樣忍受孤獨，所以，現在我還是有一些朋友的，但大都以為我是個很開朗的人。每個月，我都會出現一些像抑郁癥一樣的狀態，精神恍惚，心情低谷，晚上哭，甚至不知道怎么活下去。我知道這是個富貴病，我一直忍著撐著，同學說我面色慘白，就像生了大病，并且吃不下飯，胡思亂想，把自己往死胡同逼。其實我也怪以前的種種，但最恨自己。我凡事爭強好勝，我要拿到最好的，這也許是對小時候一種補償吧。同時我也累的要死，但也不會放手，說白了就是固執。我怕我做不好，我的父母，我的朋友，又會像以前一樣嫌棄我，現在，我在別的國家念書，馬上就要再回去了，我好害怕，我怕一人在那邊，找不到支撐我的力量，然后說不定哪天，我就倒下了。沒人救得了我，我感覺我現在很無能懦弱，我拼命的掙扎，拼命地爭取，卻還是兜兜轉轉回到原點，大家一樣還是會一個個離開我，我終究還是一個人。

您好，請問怎么能自我提升心理打擊，快速的從失戀的陰影中走出來。

女 我是一個三十歲的大齡未婚美甲店店主 莫名其妙被自己的閨密到處造謠說我有艾滋病 身邊的朋友老鄉都知道 我自己最近才知道這個事情 閨密現在死不承認自己說過 還裝無辜說她是聽別人說的還努力替我辯解 感覺所有人表面安慰我說相信我 但是看我眼神都帶著質疑并在疏遠我 我該怎么辦 感覺自己的人生就被一句謠言給毀了

女 我找宋金梅專家，聊天記錄刪除，找不到她了

男 我不需要懂很多，夠用就行，我不需要知道知道我是誰，因為我活著

她把我QQ刪了，屏蔽我。還經常躲著我，不讓我靠近她。她究竟是什么意思？