女 我和我老公離婚了,他對我做的一切在我心里是個結,我想放手卻有分不開,我們還在一起住,結婚十一年他對我好的時候特別的好,不好的時候特別的不好,甚至動手打我,懷疑我出軌,他心里不自信有問題,把我弄得心理也有問題,我也想為了孩子好好過,可我每當想起他做的事情,心里就有抵觸,無論他現在怎么改,我都感覺到無形的壓力,我不敢和外界有過多的接觸,生怕他多疑,弄到現在我出去上個班,都不敢和同事走太近,我意識到我心里有陰影了,可我怎么都擺脫不掉,甚至他對我好的時候我都有一種害怕的感覺,他也很可憐他的父母知道他的情況也沒人管他,我看到他有時候控制不住自己我也很傷心,可是他不知道他所做的一切已經傷到我了,而且心里的陰影怎么也擺脫不掉,讓我重新接受他我心里做不到,但我又不能眼睜睜的看著他心里疾病越來越嚴重而不管,來回拉扯著我特難受,他是孩子的爸爸即便是我對他有恨,我也想他好好的,可是我好不好沒有人知道,爸媽覺得我離婚了就不該在和他住一起,我該有我的生活,我邁不出去他是孩子的爸爸,我看著他這樣怎么能丟下走了,可我心里真的很難熬,看著他在看著孩子,我不敢想我走了他們怎么過,我該怎么辦?
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網友
南陽醫專附屬醫院心理咨詢科
2025-03-14 16:49:16
你好
各位老師我該怎么辦
心里真的很痛苦
意識到了,他在看
可他對我做的事情,我卻忘不掉對他有抵觸
到現在我出去上班和別人接觸都怕招來閑言閑語
我該怎么辦?
可我心里也特難受
30歲了
晚上孩子們睡著了,我自己偷偷的哭,我想他們都要好好的,就算是我們復合不了,我也不希望我們是敵人
當然走出痛苦了