女 最近老是怕自己生病,頭疼點,頭酸些,都會有點害怕,然后就會想最壞的結(jié)果,怎么辦才能消除這種生病極度恐懼的心里
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網(wǎng)友
四川心理咨詢師學(xué)校
2025-03-26 14:34:58
嗯就是有一年生了三個月的病,之后就有點落下病根了,就是有點頭疼啥的有時覺得需要去看醫(yī)生,又覺得沒有那么嚴(yán)重,但就是會有點擔(dān)心
以前處理這方面很有分寸,現(xiàn)在會有點慌
怎么調(diào)整啊
頭疼的時候會想到明星,或者身邊的鄰居朋友,有得了癌癥,長了腦瘤的,很怕自己也會
就是現(xiàn)在過度的惜命
怎么才能去掉呢
25歲,未婚
好
你好