給力心理
女,自從生了兩胎之后，就很少出門了。我家住在3樓。有一次下樓的時候不小心摔倒了。后來上下樓梯就要扶著扶梯。碰到沒有扶梯的臺階，越想心理越害怕，越不敢下。有什么方法可以解決我這種心里恐懼？
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網友
心理咨詢中的跟隨
2025-03-28 02:21:43
咨詢師任立東
你好！
2017-07-18 23:50:42
咨詢師張杰
你好
2017-07-18 23:51:10
你好
咨詢師游寧
0
你好 你看一般人不會因為摔倒了害怕下樓對嗎？或者你重點提到第二胎，那么人生中你肯定也摔過，但是幾乎都不記得了，為什么這一次會這樣呢？所以這次摔跤肯定跟你生活中某些焦慮息息相關，這需要在咨詢中分析出來，并合理的處理掉，那么就能解決你的問題了。平臺老師很多也很優秀，你可以選擇一位你喜歡的，也可以找我咨詢。祝好
2017-07-18 23:57:03
咨詢師熊琦紅
你好
2017-07-19 00:07:12
咨詢師李亞輝
你好
2017-07-19 01:04:26
女,自從生了兩胎之后，就很少出門了。我家住在3樓。有一次下樓的時候不小心摔倒了。后來上下樓梯就要扶著扶梯。碰到沒有扶梯的臺階，越想心理越害怕，越不敢下。還有就是過馬路的時候被汽車喇叭聲嚇到了，現在過馬路都不敢過了。有什么方法可以解決我的恐懼
