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女 目前讀大學，每天在別人面前表現得很正常，但是其實心里面特別壓抑，我知道同學之間并不代表真正的朋友，特別是大學有很多利用關系，但是不知道為什么，自己總是想選擇逃避，明明很討厭舍友，卻因為現實因素不愿意表露，而且很容易答應別人的要求，自己卻一般不向別人提要求。 我一直就沒有很要好的朋友，而且討厭那些虛偽，雖然也曾經嘗試學著別人那樣，做自己以前討厭的那種人，但是會特別累，之后干脆就放棄了，直接做回原來的自己。 高中的時候看過心理醫生，經常容易焦慮，感覺沒有信任的人，想改變卻改變不了，我感覺自己一直在逃避

今天第一天想放棄所有的追求，不管是親情，還是愛情，不想像乞丐一樣去乞討。失去的它就是失去的，好多事是改變不了的，不想再勉強自己去追回，想過屬于我自己的生活，想好好愛自己，以前的路是我自己，以后的路也是我自己，死，又能怎么樣呢？難道真的是要證明什么嗎？再說了即使是死，她們也未必覺得我內心。也未必懂我的痛，死與不死她們得的看法不會改變。其實結果是一樣的，啥也證明不了，雖然說從今以后我的路只能自己來走，即使腿走折了，也得咬牙。開心也好，不開心也好，疼的人還是自己。勉強的去讓別人懂我，其結果只會是越糟糕，越心碎。因為她們不可能體會到我感受，想想以前也沒關心過自己身邊的人，花廢那么多的時間去追究什么真情什么假意，見不得一點虛偽。只要感覺到一點點虛偽，心里就傷感。卻忽略了去怎么關心身邊的人。即使心里特么的想去關心身邊的人，沒有去表現出來，結果都是零。現在才想明白。人與人是相互的，親情也是如此。缺愛的人，大部分好像都是不懂得怎么去付出愛。不懂得愛自己。直到今天的結果。才明白。不怪任何人。或許這也是本該我得到的結果吧。不再去想她們是怎么對我的了，也不再需要她們怎么懂我了，不再需要她們任何人的支持鼓勵了。因為我現在真的是想放下了。所以，從愛自己開始。只有愛自己才知道自己想要什么。才能親身體會被愛的感覺。這樣以來就知道別人想得到的，才能正真給予別人愛了。說不定有機會愛別人。不管以后有沒有機會去愛別人，至少我必須這么走下去。不想再折磨我自己了。苦了自己又何苦呢，況且還成全不了別人。以后我要從自己身上找力量，找勇氣，找信心。以后想說內心話的時候選擇虛擬的網絡，不要再和身邊的人，更不要在自己最愛的人，最在意的人，談什么內心了。那樣的話結果只會更不好。在虛擬網絡里即使別人覺得你是作作也好，你至少不會太傷心。因為很清楚，你希望望懂你的人是誰。雖然第一天放開我自己，至使如此失眠。好像真的像女人常說的淚流完了，就不會再流的感覺。我會讓自己努力活著，好也是我自己，不好也是我自己，不會再渴望誰誰的看法。沒關系的人再怎么看你，你是不會很痛的，換句話說，跟你不搭邊的人壓根兒都沒資格去怎么怎么看你。寫這么多希望這里老師給我點支持。這也恰好失眠所寫的。

女 本人是學生，在學校和同學相處的時候總不能表現自己真實的一面，會特意討好他們，每天笑臉相迎的，總是怕自己稍不注意就會被孤立。我不太會說話，也不幽默，感覺朋友和我在一起時間長了就會厭倦我，有時候我感覺自己挺虛偽的，同樣我也很累，但我也沒有辦法，我不想讓自己變得那么孤單，我真的很想讓自己變得優秀，變得自信，我想做最真實的自己。也許就是因為不自信，我變得不勇敢，就連上講臺做自我介紹都嚇得出不來聲，一看到那一雙雙眼睛緊盯著我，本來想好的臺詞一下咽回了肚子里，剛一開口那嗓音就抖得不像話，我頓時臉就紅了起來，感覺以后都沒臉見人了。我好想改變自己，努力讓自己變好，只跟著自己的心做事，不去看別人臉色，變得勇敢自信一點。

因為老公出軌和他前妻糾纏不清的原因，我跟老公開始吵過鬧過，從去年開始我就不再跟他吵架了，不管他回不回家或者跟他跟他前妻之間的事，我老公總是說她前妻對他有恩不能不管她，他們有個女兒已經20歲了在上大學，自從我們結婚后到現在他前妻插足我們的婚姻已經5年了，這5年里面我從沒打電話罵她或者上她家門去找她，也許就是因為我太傻了總覺得女人不該為難女人，再加上我愛我老公，也吵過鬧過離婚最終都不了了知，她逼我老公跟我離婚我老公沒同意然后她經常跟我老公鬧，拋開她破壞我家庭來說我覺得她很自私且心胸狹隘，我和我老公越來越沒話說，即時面對面坐著也不會找他說話，而我越來越不愛出門不愛跟別人交流總覺得那些人很虛偽嘴里說一套背后做一套，因為很多人知道我老公出軌的事所以我每次出去都覺得別人看我的眼神像是在嘲笑我一樣，很多人會跟我說你老公怎么樣怎么樣，我不會說謊但是我也不愿意別人知道我的家事所以我情愿呆在家里也不出去，我的娘家在另外一個城市，這邊沒有我的親人沒有朋友，我老公的兄弟姐妹都站在我老公那邊，去年我老公還把我兒子帶去他前妻那說孩子在那邊上學會比較好所以讓他前妻幫忙帶，為此我們吵了很多次，每次他都威脅我說孩子給我帶以后不會有出息因為我太仁慈了老是覺得孩子可憐對孩子百依百順，如果我要帶那么孩子的事以后他都不管了，我的兒子才六歲從小就怕他爸爸，有一次我問孩子晚上他睡哪？孩子說跟老雞婆(前妻)和爸爸睡，我聽到這的時候非常生氣于是跟老公說不可以這樣會害了兒子的，我老公嘴上答應的好好的卻沒有做任何改變。我們相差16歲談戀愛兩年結婚六年他當著我的面跟別人說對我沒感情對他前妻有感情，至此以后我心如止水再不管他任何事，而我也越來不愛出門不愛跟別人打交道，離婚不舍得他對孩子也不好，忍讓他們又得寸進尺，我才29歲，我總想著要不死了算了，我覺得像我這樣心胸寬廣能對小三這么寬容的女人實在太傻，我該怎么辦

我發信息是:其實你不知道，6月11回去時，為了找杏仁酥、牛肉干走了多遠的路。其實你不知道，為了在你面前說錯話、做錯事我自責多久。其實你不知道，我心里面從沒不信任你，只是擔心過你。其實你不知道，從我在體育館知道你，你不知道我開始，從來就沒不在乎你，要不我也不會講那么多關于我的事你聽。其實你不知道，以前常打電話你，是我真的想你了。其實你不知道，我有多少次打電話你，怕嫌我太粘了沒打。其實你不知道，我為以前和你說的一個謊話我后悔很久，不知道怎么和你講，怕你生氣。其實你不知道，看到你不開心，很累的樣子，我心里多著急。其實你不知道，我多很自己的嘴不會講話。其實你不知道，以前看電影睡覺、打臺球不耐煩自己對自己保證過再也不會了。其實你不知道，我上次回去，多想抱你一下。其實你不知道，自己告訴自己，以后對你多點關心，不讓你那么累。其實你不知道，我答應沒有對現你的事我都記得。其實你不知道，在你身上看到自己的缺點，我也在慢慢改變。其實你不知道，我不能保證我們以后之間會爭吵，但保證我不會不理你。其實你不知道，我們的性格有些地方還真蠻像的。……其實你不知道，我說的怕你再也不相信了。其實我心里面從來沒認為你脾氣不好，后悔自己在惹你不開心的時候，沒有跟你認錯，其實你一不開心或要走的時候，我的人就懵了，自己都不知道說什么，有時候覺得自己一點也不懂得愛別人，一次一次讓你失望，第二和你說:對不起！ 她回: 你不要再發這樣的長篇大論了，你是想說給我聽還是說給你自己聽，麻煩你發信息之前確認一下和之前說的是否一致，自始至終你想的還是你自己，明明心里想的這一切都還是我的錯，那還說什么對不起，不覺得虛偽么?人們 總說，一份真正的感情是讓彼此變的更好，可惜我們不是，也或許你始終都覺得你自己是最好的，那你自己去做你覺得最好的吧，本姑娘不奉陪了。 我很愛她，我想挽回，她是性格很獨立和好強的女孩子，我該怎么做呢？？謝謝！

女 男朋友知道我單親知道我心理有點扭曲，最近自己一直這樣，他說不喜歡自暴自棄要是我那樣會和我分。他父母也反感單親家庭，我應該提出分手嗎

男 自己都成年了，可還是對很可愛的小男孩很喜歡，我覺得我有戀童癖 不知道怎么辦