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李宛勍心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務22人|99%好評
咨詢
問北京心理學最好的大學
匿名
2017-07-17 21:23:50
2017-07-17 21:23:50
抱抱TA
女 很長一段時間我自己覺得自己很消極，越來越不想跟人說話，不想跟陌生人接觸，不想結婚，工作也不專心，心情很不好，心里壓力很大，很害怕得抑郁癥，不知道該怎么辦了
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獲得公益心：
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張杰
你好 -
靜
獨自去旅行吧 -
周紅梅
你好 -
易云俠
你多大了？ -
易云俠
看上去還是有些抑郁的，不過既然害怕得抑郁癥，說明你有求助愿望，這是一個良好的開始。
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易云俠
可以尋求心理幫助
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唐孝青
建議你做心理咨詢走出這段心理困境，可以點擊我的頭像選擇圖文咨詢詳細交流 -
匿名
今年30了， -
許倩倩
你好 -
匿名
你好
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許倩倩
愿意的話可以在平臺做一下免費的心理測試
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許倩倩
抑郁自評量表
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匿名
好的，謝謝
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陳明
您好，覺察自己的情緒，接納自己的情緒，改變能改變的部分。 -
李錦云
你好，及時調整自己的狀態 -
張慶儀
您好！ -
李鳳秋
您好！你多大了？這種情況有多久了？ -
孫茹
你好親，發生什么事了嗎 -
匿名
一直在調整心情調整狀態往往持續不了多久就又開始情緒低落，再加上最近工作生活中遇到點問題，情緒越來越不好了
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王金波
您好 -
Dr.L
人生總會美好的
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女 我25歲，越來越不喜歡跟別人說話，就連家里人都不愿說話，也對外面的事物一點都不感興趣，每天就想把自己關在房間里，自己煩惱，胡思亂想，誰都不要打擾到我！晚上總是睡不著覺，已經連續一個多月了！還總是覺得自己生了大病，要死了！對生活一點希望都沒有，總想著解脫！我是不是得抑郁癥了！ -
女,大家好，我今年23歲，沒有工作，最近總是有種想死的心情，不喜歡說話，不喜歡溝通，像出去旅游，家里人管的太嚴，喜歡一個人呆著。我該怎么辦，我是不是抑郁了？ (匿名)
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女 感覺自己有抑郁癥，特別特別的悲觀，總是害怕什么，然后就情緒不好，總是逼迫對象回答什么，把他也弄生氣，那樣更感覺他不愛我，感覺只要一吵架就回不到原先，感覺活著就是拖累大家！！！ (匿名)
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女,23歲,我是不是抑郁癥了，我每天都不想與人交流，與人溝通，不想交朋友，只想自己一個人呆著，想把自己關起來，關在沒有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠質量很差，沒有一覺到天亮的時候，自己莫名其妙的就想哭，坐著坐著就能哭出來。又不知道自己為什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾氣也越來越差，每天下班我都把自己關在房間里，也不出去了，每天莫名其妙的就會覺得煩躁，很焦慮，總覺得，有什么事要發生一樣，對人也越來越敏感，不想談男朋友。 -
女 你好，我覺得自己有點抑郁了，不喜歡和人溝通，工作也是不怎么想上班，面對老公也是很煩，經常會想很多事。 (匿名)
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女 不知道自己是否抑郁，平時在人前并沒有什么異樣但經常莫名各種負面情緒，我不知道我究竟怎么了，我很想變回以前的樣子可是總是一次次嘗試又跌回原處，好累，很多時候真的在想自己還是死了更好。 (匿名)
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女，30歲,最近覺得做什么都不順心，跟人聊天都不想聊，總想著找人打自己一頓，或許能有點效果，我這是得抑郁癥了嗎？怎么解決才好？ -
女 感覺自己是不是得了抑郁癥，很多時候自己莫名的情緒低落，對什么事都提不起興趣，害怕與人交流，害怕人多，害怕和自己不熟的人待一起。親戚朋友在的時候，很想和他們聊天，但是不知道說什么，想說什么總是想半天，害怕自己說錯話，總是自己安靜對我在旁邊，沒有，毫無存在感。我對我性格很內向，很想改變，變得外向一點，也想像他們一樣，很容易就融入集體，和別人打成一片。我不知道要怎么改變自己的現狀，但是不知道要怎么做。 (匿名)
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男 突然發現自己特別合適做傀儡，對我來說命令就是一切，像一條狗一樣 -
男 人之所以與動物有區別 就在于人會并且要克服自己的欲望 年輕人的精氣神很重要，直接影響著自己的工作，生活，人際溝通，建議你早睡早起，多鍛煉身體 克服自己的問題。 可能大白話你也聽多了，但還是奉勸你，年紀輕輕要多想著拼搏事業積累財富，沒事了多看看佛經會讓你平靜下來 (匿名)
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