你好，我總是不太會(huì)跟人聊天，沒話題，特別是跟人單獨(dú)一起的時(shí)候。但是一大堆人一起像聚會(huì)那樣的時(shí)候我很活潑，什么話都說。現(xiàn)在心里很焦慮，不知怎么辦才好？ (匿名)

女,29歲,公司只有老板和我，沒有同事，平時(shí)除了工作上有事會(huì)交流，基本都是靜悄悄，之前和領(lǐng)導(dǎo)單獨(dú)吃過幾次感覺很尷尬拘謹(jǐn) 午飯時(shí)間到了，也不敢出聲打個(gè)招呼，就自己一個(gè)人不吭聲的去吃飯了，有沒有特別不禮貌？老板會(huì)怎么想我？會(huì)不會(huì)被討厭？我也想打招呼可經(jīng)常感覺說不出口 (匿名)

女 很想像別人一樣隨時(shí)隨地都樂呵呵的跟人聊天，但是自己每天感覺自己好像過的很尷尬一樣。不茍言笑，跟人聊天也是干巴巴的幾句就沒了。不能像別人一樣那樣。就感覺自己隨時(shí)隨地都是尷尬的狀態(tài)一樣 (匿名)

男 男 不知道該如何說起我現(xiàn)在在公司工作已經(jīng)有7個(gè)多月了 工作環(huán)境很好同事們也人好好可我不是一個(gè)有趣的人 有時(shí)候我根本談不上話沒有話題我也很感謝他們拉我一把 讓我進(jìn)入圈子開頭有段時(shí)間我們起碼也有說有笑也會(huì)聊到各自過去的一些事生活的各種各類起碼那時(shí)候我感覺大家都是敞開心扉說的中間沒發(fā)生任何事只是我真的不知道如何去跟別人聊天我說的問題不僅現(xiàn)在在公司以前職中的兩年生活班主任老師也跟我說：我缺乏人與人溝通自閉。不是我不想改變我想！我有踏出那一步我去做了我去主動(dòng)參加聚會(huì)可一直以來的結(jié)果都是糟糕的結(jié)尾 就剛我說的之前與公司的人一開始會(huì)敞開心扉的說現(xiàn)在我和他們之間能聊的也就只是中午吃什么說說疫情的新聞我不是說聊這些有什么不妥只是我感覺不到讓我們彼此去真真了解對(duì)方的話 現(xiàn)在所說的像是應(yīng)付我可憐一下我我知道是我的問題是我去疏遠(yuǎn)他們的先因?yàn)槲抑牢也皇且粋€(gè)有趣的人在一起的氛圍我就像一堵墻不言不語然后再把他們隔開也無話可聊我負(fù)能量已經(jīng)影響了其他人我關(guān)心他們所以我知道我所愛的人不能靠太近保持距離 回到現(xiàn)在這幾天我心里清楚現(xiàn)在的我對(duì)他們來說很反感了 我們幾個(gè)人有個(gè)群但不活躍其實(shí)不是我相信他們私底下會(huì)找對(duì)方聊很多他們?cè)谌豪镎f的話都像是照顧我感受重新讓我活躍 我工作上班8小時(shí)就坐在座位上大家相隔不遠(yuǎn)說的話不多本來他們可以很多可能因?yàn)橛形以?現(xiàn)在每天回到去心里都是疼痛是真的有東西壓著切切實(shí)實(shí)的疼痛幾乎維持一天有話說不出來 我現(xiàn)在不知道該怎么辦我關(guān)心他們我不想因?yàn)槲业男愿褡尨蠹也挥鋹偽一厝ピ撊绾蚊鎸?duì)他們？ (匿名)

女,剛剛畢業(yè)的學(xué)生，剛剛步入社會(huì)，剛剛進(jìn)入職場(chǎng)環(huán)境，感覺很不適應(yīng)，第一天去公司上班很尷尬，因?yàn)楦静恢栏抡f些什么，一個(gè)人的時(shí)候感到很孤獨(dú)，同事之間都有自己的小團(tuán)體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺很難，因?yàn)椴恢栏齻兞男┦裁矗舱也坏皆掝}，而且也不知道如何插話，本來以為時(shí)間長了，大家比較相互熟悉了，可能就會(huì)好一點(diǎn)，但是時(shí)間長了也不知道為什么，感覺還是很難融入群體，跟大家聊不來，而且感覺大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺是自己溝通有問題，自己說的話，別人不喜歡聽，而且看別人感覺很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺不舒服吧！！！別人看到我會(huì)馬上低下頭，而我有時(shí)看到別人從正前方走過來的時(shí)候，會(huì)不自覺的看手機(jī)，來掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時(shí)候，也很不自然，感覺很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時(shí)候跟別人聊天，別人會(huì)忽然不說話，這會(huì)讓我很尷尬 (匿名)

女,32歲,我覺得我人際關(guān)系出了問題 不會(huì)說話 所以不太主動(dòng)往人堆湊 特別是很多同事 包括有領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候 我都不主動(dòng)說話 別人湊著說話我也不說 因?yàn)槲也粫?huì)說也不知道該說什么 說了還容易說錯(cuò)話 得罪人 久而久之我認(rèn)為我心里有問題 平時(shí)我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認(rèn)同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群 (匿名)

女 我14歲，可能所有人都覺得這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是無憂無慮的，但是我卻有了輕生的念頭，我爸媽離婚了，我媽媽經(jīng)常和我吵架，每次她都會(huì)動(dòng)手打我，在她眼里是我不聽話所以應(yīng)該打我，昨天我們又吵架了，昨天她把我拖到洗手間，還用腳踩我的腦袋，雖然不疼但是我感覺我這樣活著有什么意義，我性格要強(qiáng)有時(shí)候會(huì)頂撞她，但是她這樣做讓我感覺我活在這個(gè)世界上特別多余，沒有一個(gè)人在乎我。我該怎么辦?

今天發(fā)生了一件事讓我很無語，又長了見識(shí)，在公交車上碰到一以前的同學(xué)，帶著三歲的兒子，簡單聊了幾句，最后我要了她電話號(hào)碼，給她打過去，她說通，我就掛了，她還說回家加微信，沒流量，我回家后加她，顯示用戶不存在，我哭笑不得……～