你好，我總是不太會跟人聊天，沒話題，特別是跟人單獨一起的時候。但是一大堆人一起像聚會那樣的時候我很活潑，什么話都說?，F在心里很焦慮，不知怎么辦才好？ (匿名)

女,29歲,公司只有老板和我，沒有同事，平時除了工作上有事會交流，基本都是靜悄悄，之前和領導單獨吃過幾次感覺很尷尬拘謹 午飯時間到了，也不敢出聲打個招呼，就自己一個人不吭聲的去吃飯了，有沒有特別不禮貌？老板會怎么想我？會不會被討厭？我也想打招呼可經常感覺說不出口 (匿名)

女 很想像別人一樣隨時隨地都樂呵呵的跟人聊天，但是自己每天感覺自己好像過的很尷尬一樣。不茍言笑，跟人聊天也是干巴巴的幾句就沒了。不能像別人一樣那樣。就感覺自己隨時隨地都是尷尬的狀態一樣 (匿名)

男 男 不知道該如何說起我現在在公司工作已經有7個多月了 工作環境很好同事們也人好好可我不是一個有趣的人 有時候我根本談不上話沒有話題我也很感謝他們拉我一把 讓我進入圈子開頭有段時間我們起碼也有說有笑也會聊到各自過去的一些事生活的各種各類起碼那時候我感覺大家都是敞開心扉說的中間沒發生任何事只是我真的不知道如何去跟別人聊天我說的問題不僅現在在公司以前職中的兩年生活班主任老師也跟我說：我缺乏人與人溝通自閉。不是我不想改變我想！我有踏出那一步我去做了我去主動參加聚會可一直以來的結果都是糟糕的結尾 就剛我說的之前與公司的人一開始會敞開心扉的說現在我和他們之間能聊的也就只是中午吃什么說說疫情的新聞我不是說聊這些有什么不妥只是我感覺不到讓我們彼此去真真了解對方的話 現在所說的像是應付我可憐一下我我知道是我的問題是我去疏遠他們的先因為我知道我不是一個有趣的人在一起的氛圍我就像一堵墻不言不語然后再把他們隔開也無話可聊我負能量已經影響了其他人我關心他們所以我知道我所愛的人不能靠太近保持距離 回到現在這幾天我心里清楚現在的我對他們來說很反感了 我們幾個人有個群但不活躍其實不是我相信他們私底下會找對方聊很多他們在群里說的話都像是照顧我感受重新讓我活躍 我工作上班8小時就坐在座位上大家相隔不遠說的話不多本來他們可以很多可能因為有我在 現在每天回到去心里都是疼痛是真的有東西壓著切切實實的疼痛幾乎維持一天有話說不出來 我現在不知道該怎么辦我關心他們我不想因為我的性格讓大家不愉悅我回去該如何面對他們？ (匿名)

女,剛剛畢業的學生，剛剛步入社會，剛剛進入職場環境，感覺很不適應，第一天去公司上班很尷尬，因為根本不知道跟同事說些什么，一個人的時候感到很孤獨，同事之間都有自己的小團體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺很難，因為不知道跟她們聊些什么，也找不到話題，而且也不知道如何插話，本來以為時間長了，大家比較相互熟悉了，可能就會好一點，但是時間長了也不知道為什么，感覺還是很難融入群體，跟大家聊不來，而且感覺大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺是自己溝通有問題，自己說的話，別人不喜歡聽，而且看別人感覺很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺不舒服吧?。。e人看到我會馬上低下頭，而我有時看到別人從正前方走過來的時候，會不自覺的看手機，來掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時候，也很不自然，感覺很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時候跟別人聊天，別人會忽然不說話，這會讓我很尷尬 (匿名)

女,32歲,我覺得我人際關系出了問題 不會說話 所以不太主動往人堆湊 特別是很多同事 包括有領導的時候 我都不主動說話 別人湊著說話我也不說 因為我不會說也不知道該說什么 說了還容易說錯話 得罪人 久而久之我認為我心里有問題 平時我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群 (匿名)

女 我14歲，可能所有人都覺得這個年紀應該是無憂無慮的，但是我卻有了輕生的念頭，我爸媽離婚了，我媽媽經常和我吵架，每次她都會動手打我，在她眼里是我不聽話所以應該打我，昨天我們又吵架了，昨天她把我拖到洗手間，還用腳踩我的腦袋，雖然不疼但是我感覺我這樣活著有什么意義，我性格要強有時候會頂撞她，但是她這樣做讓我感覺我活在這個世界上特別多余，沒有一個人在乎我。我該怎么辦?

今天發生了一件事讓我很無語，又長了見識，在公交車上碰到一以前的同學，帶著三歲的兒子，簡單聊了幾句，最后我要了她電話號碼，給她打過去，她說通，我就掛了，她還說回家加微信，沒流量，我回家后加她，顯示用戶不存在，我哭笑不得……～