給力心理
女 為什么一點小事都能讓我發火？？脾氣越來越大了，我該怎么辦，明知道要改變這暴脾氣的，可一不如意就會來火，一來火什么理智都沒有了，怎么辦
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23條評論
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網友
心理咨詢師三級證在哪補辦
2025-03-27 10:46:59
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-07-15 15:07:52
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-15 15:08:11
咨詢師許文慧
你好！
2017-07-15 15:10:22
咨詢師唐孝青
1
你以前積累的憤怒一直沒有宣泄掉，一旦有事就像個炸彈一樣爆炸了
2017-07-15 15:14:19
咨詢師顧曦
1
有的時候對于負性情緒要合理的排而不要堵。
2017-07-15 15:15:47
你們好
我要怎么合理宣泄呢
網友魔王
那些“你好”給自己留些尊嚴吧……
2017-07-15 15:26:21
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-15 15:27:44
是的，我心里有好多好多的不如意，感覺什么都跟我作對一樣
給自己留尊嚴，怎么個說法呢
網友魔王
等你拿
2017-07-15 15:32:29
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-07-15 15:32:35
拿什么？
網友?
生氣是那別人做錯的事來懲罰自己
2017-07-15 15:43:09
網友?
拿
2017-07-15 15:43:43
網友?
沒有人比你自己更知道你該做什么
2017-07-15 15:45:51
是的，我知道我需要改變自己，可是談何容易，心情好時，還好，心情不好時，就不受控制了
網友?
1
心情沒有什么好不好的，心情你是可以控制，你覺得心情好它就會好的，做自己喜歡做的事，做自己，自己不愿意做的事不用強求自己，不必委屈自己，那么就不會有什么心情好與心情不好了，尊重自己的意愿去行事
2017-07-15 16:04:30
網友一夕匕示申
1
簡單來說就是沒人管得了你了是吧 走政府機關待半年就好了
2017-07-15 17:06:14
不，在我的生活里，有太多太多的逼不得已了
意思讓我去監獄里反省反省？
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