女為什么一點(diǎn)小事都能讓我發(fā)火？？脾氣越來(lái)越大了，我該怎么辦，明知道要改變這暴脾氣的，可一不如意就會(huì)來(lái)火，一來(lái)火什么理智都沒(méi)有了，怎么辦

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獲得公益心：

王金波
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周紅梅
你好
許文慧
你好！
唐孝青
你以前積累的憤怒一直沒(méi)有宣泄掉，一旦有事就像個(gè)炸彈一樣爆炸了
顧曦
有的時(shí)候?qū)τ谪?fù)性情緒要合理的排而不要堵。
匿名
你們好
匿名
我要怎么合理宣泄呢
魔王
那些“你好”給自己留些尊嚴(yán)吧……
許朝輝
您好
匿名
是的，我心里有好多好多的不如意，感覺(jué)什么都跟我作對(duì)一樣
匿名
給自己留尊嚴(yán)，怎么個(gè)說(shuō)法呢
魔王
等你拿
汪桂蘭
您好
匿名
拿什么？
?
生氣是那別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己
?
拿
?
沒(méi)有人比你自己更知道你該做什么
匿名
是的，我知道我需要改變自己，可是談何容易，心情好時(shí)，還好，心情不好時(shí)，就不受控制了
?
心情沒(méi)有什么好不好的，心情你是可以控制，你覺(jué)得心情好它就會(huì)好的，做自己喜歡做的事，做自己，自己不愿意做的事不用強(qiáng)求自己，不必委屈自己，那么就不會(huì)有什么心情好與心情不好了，尊重自己的意愿去行事
一夕匕示申
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是沒(méi)人管得了你了是吧走政府機(jī)關(guān)待半年就好了
匿名
不，在我的生活里，有太多太多的逼不得已了
匿名
意思讓我去監(jiān)獄里反省反省？
匿名
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