女 我工作已經(jīng)15天了,貼手機(jī)膜依然貼不好,依然緊張,手抖的厲害,手抖的程度依舊和第一天貼手機(jī)膜一樣。我這是不是沒救了,為啥別人都可以貼得很好,手不抖為啥我就和別人不一樣了
0個(gè)擁抱
26條評(píng)論
546次閱讀

網(wǎng)友
艾丁心理心理咨詢師微博
2025-03-28 19:40:19
咋專注訓(xùn)練了

咨詢師楊曉歡
0
你好,可以嘗試先降低對(duì)自己的要求,接受現(xiàn)實(shí),然后盡量放松心情,別太擔(dān)心,熟能生巧,一定會(huì)越來越好的。
2017-07-15 11:50:35
沒有啥了
可我已經(jīng)接受我緊張的感覺,但貼手機(jī)膜的時(shí)候依就手抖,沒改變
我這個(gè)狀況是不是就沒法改變了
可我每天晚上都自己拿膜自己在家模擬貼
這讓我如何準(zhǔn)備
感覺想死
呃呃,你好