心理論壇 > 2017 > 0713 >

201183

amani 20178天前在線

2017-07-13 20:04:09

抱抱TA 回復

男出門的時候緊張，自己的時候也緊張，手抖。

0個擁抱 11條評論 462次閱讀

網友

德陽心理咨詢地址

2025-03-31 13:36:28

咨詢師潘錦琴

你好

2017-07-13 20:04:36

咨詢師許文慧

你好！

2017-07-13 20:05:04

咨詢師潘錦琴

有多久了，發生什么事了嗎？

2017-07-13 20:05:10

咨詢師李錦云

內心太自卑了啊，也很焦慮。

2017-07-13 20:05:18

咨詢師周紅梅

你好

2017-07-13 20:06:58

咨詢師李鳳秋

0 您好！聽起來你有不自信，這種狀態源自于什么時候呢？

2017-07-13 20:08:08

咨詢師李麗

您好帥哥，您多大了？

2017-07-13 20:08:21

咨詢師劉文靜

你好

2017-07-13 20:15:09

咨詢師陳志顯

您好

2017-07-13 20:29:14

咨詢師任海濤

1 您好，緊張導致生理反應的原因比較多，大多數是內心的創傷導致的自卑逐漸惡化形成的，需要及早調整。

2017-07-13 20:43:25

咨詢師孫茹

你好

2017-07-13 21:44:19

心理論壇

0個擁抱 18條評論 625次閱讀 3131天前

男,焦慮癥疑病癥緊張，交替折磨著我，比如說擔心自己血壓高了，量了血壓有點偏高就緊張，而且是控制不住的緊張，心理總是想著自己的血壓升高怎么辦，越不去想越緊張，控制不住自己的思想，血壓最高140 100 總是緊張不能放松，誰幫我

0個擁抱 26條評論 1117次閱讀 3048天前

女老師們好！本人屬于雙重性格，遇到投緣的人、自己喜歡的人、陌生人或喜歡自己的人時很開朗，愛說愛笑，愛玩愛鬧，會給人很大方的感覺;遇到自己有點兒怵，感覺會留意自己表現的人時就會非常放不開，非常在意別人對自己的看法，可是越在意就越緊張，越表現不好，下次就越不自然，變成了惡性循環。尤其是開會需要發言時，需要上臺講話時，更是緊張得不能自已。原來只是在當時緊張，現在發展成預知到有躲不過的此類事件時就開始緊張，每天想每天想，都影響正常工作和生活，現在已經開始發愁明年的事兒了，特別害怕這類事情。原先也會緊張，但沒有現在這么嚴重，可能和一次失敗的當眾講話有關，加上事業不順利，加重了自卑心理，緊張情緒越來越嚴重，比如正在工作，突然想到明年需要當眾講話，一下子就變得不知所措了，話也講不流利了，手也開始發抖了，一切都變得很差。可是我原來不是這個樣子的，好痛苦，希望老師們能給予幫助！

0個擁抱 27條評論 95次閱讀賞5 元 3204天前

女莫名其妙感覺自己很緊張每次買東西都覺得很緊張怕自己買了又不喜歡了覺得自己好笨越想越緊張放松不下來怎么辦呀

0個擁抱 7條評論 529次閱讀 2992天前

男以前就有和陌生人打交道緊張的情況，現在嚴重多了，緊張出汗。遇到不痛快的事兒或想到要遇陌生人打交道就緊張出汗，同時喉嚨堵的難受。自己也暗示自己，沒有什么，不必緊張，就是不管用，就好像有無形的壓力一樣。有時候過了那一陣就好了。可是很難頂過去，出汗讓我很尷尬，緊張讓我不知所措。我該怎樣辦？

0個擁抱 10條評論 568次閱讀 3216天前

女怎么辦怎么辦怎么辦。。

0個擁抱 13條評論 446次閱讀 2817天前

女,沒有什么朋友從小到大沒人尊重我小時候也許因為太優秀總遭人嫉妒我把別人當朋友可是別人就見不得我好欺負我打擊我

0個擁抱 28條評論 530次閱讀 2817天前

心理咨詢更多

傾訴熱線更多

熱門標簽

個人成長婚戀情感情緒疏導個人成長人際關系情感婚戀情感，婚戀情感障礙婚戀情感職場分析 ?婚姻調解 ?傾聽陪伴 ?情感分析少年厭學人際，職業

201183

用戶相關

專家相關

入駐協議

服務與支持

其他

給力心理APP

× 舉報

× 歡迎來到給力心理，請下載APP進行下步操作！

201183

用戶相關

專家相關

入駐協議

服務與支持

其他

給力心理APP

× 舉報

× 歡迎來到給力心理，請下載APP進行下步操作！

